Brokół, ryż, ogórek, papryka? Cos jeszcze? Podasz mi przepis na to? Wygląda fantastycznie CO do zawodów, tak ogólnie to nie myśl o tym ile pchnać, ale o tym, że masz dać z siebie wszystko... odblokuje Cie, wiem, że stać Cię na więcej :) Pozdrawiam!
Bułki zrobię, bo makro mają fajne i oszczędzę dużo węgli dzięki temu :) Przepis na budyń: 100g kaszy jaglanej, ugotować w 260ml mleka migdałowego niesłodzonego. Po ugotowaniu dodać do wczęsniej przygotowanego: banana+ 260ml mleka migdałowego + łyżki syropu klonowego lub pół łyżki miodu. Wszystko zblendować na gładką budyniową masę. Można dodać [...]
Szajba celnie, usiłowałem wyłudzić przez internety przepis na vegesushi ;) Kilka jadłem ale głównie z ogórkiem i d... nie urwały, więc szukam ciekawszych opcji. W sumie to jeszcze jedna kwestia mnie nurtuje, ogólnie jeśli chodzi o veganizm. Bo powody niejedzenia mięsa są dla mnie w miarę jasne i chyba zrozumiałe. Nie przychodzi mi jednak nic do [...]
http://www.sfd.pl/Placki_twarogowe_z_orzechami.-t450458.html Tu masz przepis na placki twarogowe z orzechami. Nic się nie rozwala, bo na patelni szybko robią się sztywne.
super wygląda serniczek, też mam chrapkę na zrobienie go, proszę o przepisik:) Przepis na sernik bananowy jest banalnie prosty: Ser twarogowy (u mnie robiony przez babcię więc policzyłam jako tłusty) 0,5kg banany 2 szt (200g) kasza manna czubata łyżka jaja 2 szt odrobina proszku do pieczenia do smaku: słodzik, olejek cytrynowy, cukier wnilinowy, [...]
No po majówce to i ja napuchłam ...ale należało nam się %-) Ciesz się ciesz, ja teraz liczę na spadki, aż wróciłam obwodowo do siebie. I ciekawi mnie ciacho z rabarbaru, sama robiłaś? Wrzuć przepis na prv ;-)
Nie jestem pewna czy ta szarlotka to przepis na ten dział %-) A kluskę wrzucę , w końcu ziemniaki są spoko %-) Malina nie ma co się szczypać , jak komuś przepis nie pasuje to odsyłaj do działu IF niech zobaczą że nie tylko kurą i ryżem się żyje a sa sposoby jedzenia jak Iffym itp. i tam takie rzeczy są ok.Jak ktoś ma obiekcje niech zobaczy [...]
[...] mi wpiskę Dzięki , również życzę powodzenia , soga odbiłem Więc jeszcze raz Rano 5gram mono 30min później owsianka Oraz sałatka którą będę zajadał dziś i jutro. Podaję przepis na sałatkę , ponieważ 3 osoby mnie prosiły o przepis. Produkty 3 filety 6 zupek chinskich jednego rodzaju Vivonu ( kupując inne zmeniasz całkiem smak sałatki [...]
[...] %-) Pogotowalam jak dla wojska, tez z tych nudow - urlop mam, chlop w pracy, a ja myslala, ze bede mogla sie oddac treningom w pelni a tu masz Ci los. %-) Znalazlam fajny przepis na paste z kurczaka. - 500 g kurczaka - 30 g musztardy dowolnej - 15 g oliwy lub innego dowolnego oleju - przyprawy: bazylia, oregano, czerwona papryka, sol, pieprz [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] patelnie" jest git, ja wolę akurat warzywa na świeżo. Sałatki możesz polewać oliwą, albo sosem domowej roboty ;-) Jak chcesz danie na ciepło w w 15 min to mogę podrzucić Ci przepis na spaghetti z tuńczykiem s puszki ;-) Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-11-14 23:02:13 Patrzyłem dziś warzywa mrożone w sieci która ma 2000 sklepów w całej [...]
DNT, 30 min. cardio suplementy: tran, selen + wit. E, skrzyp w tabletkach wiem, że trochę za dużo nabiału, ale znalazłam na jakimś blogu przepis na sernik gotowany i mnie straszna ochota naszła, żeby spróbować }:-( dodam, że bez szału... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c8c68b80f8634343a2bc03f7ee18460c.png
O Chryste, zamiast jeść kuraka z brokułem dojadam ciasto amarantusowe od teściowej. Na każdy posiłek kawałek ciasta %-) no to chyba umrę na grubość Poproś o przepis. Ja uwielbiam amarantus,dodaję make do chleba i używam do zagęszcania potraw. Niestety w ciasteczkach chrupie w zębach jak kasza manna. Próbowałam moczyc przez pare godzin mąkę , ale [...]
[...] wypadną z wypiski (w tygodniu szóstym może uda mi się 2 razy pójść, ale w ósmym na pewno ani razu). EKSPERTKI - HELP MI PLIS **** jeszcze jedno - znalazłam ciekawy przepis na chleb orkiszowy. czy mąka orkiszowa byłaby ok w diecie? (składniki chleba to mąka, sól, woda, drożdże i ziarna wg wyboru)?? Zmieniony przez - pavilna w dniu [...]
[...] działał. BTW Brakuje mi 59 sogów do 3000, postarajcie się! Dzień głównie na pieczonych kotletach z łopatki z mieszanką warzyw chińskich. Muszę wykombinować jakiś szybki przepis na śniadaniowe jajka...może znów zacznę miksować z colą. Śniadanie: Jajka gotowane na miękko 5 sztuk, 2 łyżki masła orzechowego, 3kaps GOLD OMEGA-3, 2kaps ZIELONEJ [...]