przepis na

Tak czorne, że na początku myślałem, że spalone ale wypróbuje przepis wkrótce na własnej skórze :D Zmieniony przez - Kurierq w dniu 2017-02-18 22:22:49

Tak czorne, że na początku myślałem, że spalone ale wypróbuje przepis wkrótce na własnej skórze :D Też chciałem oczami wyobraźni zeskrobywać czarną opaleniznę z ciasteczek, ale doczytałem do końca i nabrałem większego smaka. A dopiero co jadłem :) O ironia losu :)

Dzisiaj pierwszy raz robiłem również wersja z płatkami owsianymi całość w formie hamburgera :) Bardzo smakowite na pewno będę powtarzał i modernizował ten przepis! :) /SFD/Images/2016/3/25/0e13d782bbb94a65b9074bec4a719694.jpg /SFD/Images/2016/3/25/981a66e78aeb4de6bc1e56ef6e2ab6d2.jpg

Moge Ci dać moj przepis osobisty na burgera z siekaną wołowina:D wkońcu jestem kucharzem, to coś moge wam sprzedac;P

Mozna tak jak Mdragon,ale znam bardzo rozne przepisy na omlety. Jedne z mąką, drugie bez:) Podam Ci przykładowo trzy rózne, choć znam więcej,ale może ,któryś przypadnie Ci do gustu Najpierw coś podstawowego, tzw. omlet biszkoptowy Znam np. taka wersje: Na małą patelnie potrzeba: - 2 jajka; - 2 łyżki mąki pszennej - 2 łyżki zimnej wody(lub mleka) [...]

[...] Olimpa i znalazłem http://www.sportatut.com.pl/zakupy/productpreview.asp?ID=19 Tu w składzie Olimp Amino 2300 masz napisane izolat i/lub koncentrat... Więc może rzeczywiście jest jakiś przepis, który o tym mówi, Ty czepiasz się Fitmaxa a Olimp robi to samo. Proszę oczywiście o nie kasowanie tego adresu bo Olimp już się reklamuje na sfd. SONBATY

Niech Ci ktoś przetłumaczy przepisy IFBB .Jak znajdziesz w nich przepis o tym co mówisz to podaj dokładnie w którym punkcie przepisów się to znajduje. I pytanko do Ciebie. Na ile zawiesza się trenera i prezesa za pomaganie w dopingowaniu zawodnika? Są na to 100% dowody! Jest to w przepisach. Sprawdz to i bardzo Cię proszę dla potwierdzenia że nie [...]

Witam. Na dziś wrzucam 2 fotki moich dwóch ulubionych na ta chwile dań. 1 Danie to przepis ala koniu na indyka w winie z papryka, tyle że zmodyfikowałem to pod siebie i jem to jaką zupę po prostu dodaje jeszcze do tego odrobinę wody i ser pleśniowy, polecam to po raz enty... to jest genialne ;)! 2 - Danie to mój wymysł ... to jest pierś z [...]

Dzięki, wiesz... pół kilograma... i 1cm, yyy... to malutko, ale trzeba się cieszyć i z tego :) A nad tabelką popracuję z córą, jak mnie odwiedzi, przepis oczywiście podrzucę ;-) treningi_2015-04-01.png Zmieniony przez - miraqua w dniu 2015-04-01 23:34:12 /SFD/Images/2015/4/1/1db47aabda7f4d5d906f75110a3fcd5c.jpg Ręce dalej drżą przy trzecich [...]

kurde uwielbiam watrobke z cebula, czy to ejst dobra potrawa na redukcje? jesli mozna to podajcie przepis jak ja fajnei zrobic (wiecie, jak mama;))

ale na redukcje to to nei jest przepis:D

Wrzucaj, wrzucaj, jak najbardziej! Ale nie oczekuj, że wszyscy padniemy na kolana przed zwykłymi bitkami wołowymi, bo do tego się Twój przepis sprowadza! A jeśli chodzi o studia, to pomijając mega specjalistyczne kierunki typu medycyna, to w wieeeelu przypadkach praktyk z wieloletnim doświadczeniem zjada pięciu młodych teoretyków, więc spokojnie [...]

Słuchaj, ten przepis jak napisałem wyżej jest ok, jeżeli znasz więcej zdrowych i wartościowych przepisów wrzucaj. Pamiętaj jednak że to że coś jest podawane w drogiej restauracji nadal może być gotowanym kawałkiem mięsa z dodatkiem wina. Jak zagłębisz się w przepisy zamieszczone tutaj zrozumiesz że nie szło nie zareagować na słowa: wszystkie [...]

Superrr przepis!!!Sog, kombinowałem podobnie ale zazwyczaj dodawałem wszystko do płatków na koniec, nie ma co jutro wypróbuje:D. Co do drugiej części śniadanka to jakiś potwór chyba jesteś(+5-6 jajek +3-4kawałki chlebka +odrzywka 50/50) odżywke jeszcze bym zdierżył ale tych jajek za nic w życiu bym nie upchnął z rana oczywiście ok.7:30:D

średnia zamiast 2 posiłku proponuje Ci robić omleta, wygodny do jedzenia poza domem oraz bardzo smaczny mój ulubiony przepis to 3-4jaja, 70-100g owianych, jabłko, 20-30g wpc - wszystko blendujesz i na patelnie po usmażeniu kroję na niego banana oraz polewam jogurtem naturalnym, wchodzi bardzo gładko ;-)

przetestowałem to dzisiaj, minimalnie zmieniłem przepis - mięso usmażone na tłuszczu kokosowym, dodałem curry, na koniec wszystko razem 15 min 180st. piekarniku wyszło całkiem spoko i faktycznie bardzo syte!

[...] Rano, tuż przed szkołą zjadłem talerz płatków owsianych (ok 100g platków + 350ml mleka 3,2%) + 2 jajka. Godzina około 6:40 Niestety nie usmażyłem sobie placków owsianych (przepis z kuchni SFD) więc musiałem drugi posiłek zastąpić nieco mniej wartościowymi dwoma bananami i jogurtem. Godzina: ok 10 Posiłek zaraz przed siłownią to znów talerz [...]

albo mi sie wydaje, albo w 80% przepisales to z opakowania sosu . jedyne co zrobiles to napisales, aby dodac fasole. troche kreatywnosci ludzie, przeciez przepis typu: ugotuj, wlej kupny sos, wrzuc fasole, naloz na talez i zjedz, moze napisac 10letnie dziecko

Filet z grilla młode ziemniaczki i mizzeria na kefirze /SFD/Images/2015/6/1/471f4b048e3d435f85951e340e4bb723.jpg sałatka z wedzonym kurczakiem przepis-http://www.sfd.pl/Sa%C5%82atka_z_wedzonym_kurczakiem_i_makaronem_ry%C5%BCowym-t1077473.html /SFD/Images/2015/6/1/e0b83b2558fd4ca3a859043db4cfb64d.jpg Zmieniony przez - agnieszka.aj. w dniu [...]

[...] tego może być jeszcze jakiś sosik RÓWNIE TUCZĄCY I BOGATY W TŁUSZCZE NASYCONE?. Myślę, że jest to wspaniałe danie(zawiera dużo BTW) do jedzenia w domu, ale tez w szkole czy pracy. Jak wyjmiemy pojemnik z taką szama to każdemu slinka pocieknie! A moze pomoze wam w zdobyciu dziewczyny hehe Widziałem dużo lepsze przepisy i napewno dużo zdrowsze...