przepis na

[...] że mogłabym bez problemy być na rozkładzie 100/100/100 haha. Ale jakoś uratowałam ten dzień żeby nie było tragedii. Śniadanie było przemegakosmiczne!!! Robiłam sernik z przepisów lejdis i do tego miałam pastę z awokado, daktyli i kakao z kilkoma ziarenkami granatu. (Sic nie wpisałam granatu :P). Ale to było niebo w gębie. Takie ciacho to [...]

[...] z przed przerwy. DT 1800 DNT 1600 Dzisiaj wszystko zgodnie z założeniami. Zamiast mandarynki do drugiego posiłku był chlebek bezglutenowy ale nie chciało mi się zmieniać bo przepis nowy. Dzisiaj waga rano już pokazywała 70,05 więc świąteczne zapasy odchodzą w niepamięć :) /SFD/Images/2016/1/4/708f8b75b5ef428d8c1a24c83cf90ea3.jpg Kącik porad [...]

[...] niedźwiedziego i chilii Dostałam tą pastę w prezencie i smak jest niesamowity, Kojarzy mi się ze smakiem słodkiego chilii ale ma naturalny i prosty skład. Muszę znaleźć przepis bo to cudo do kanapek itp. 2. Kanapki z szynką i jajkiem z chleba gryczanego + dwie mandarynki 3. Kluski leniwe+ łosoś z jogurtem i szpinakiem + kusku 4. Placki [...]

[...] więc niech już te spyrki lecą, bo pora na nie :P I niestety ciasto było robione przez ciocię. Jakiś piaskowiec z rabarbarem, więc na pewno na mące pszennej. Ale jak znajdę przepis, z którego wyjdzie coś podobnego to się podzielę :P 22.05 DNT Aktywność: Spacer po parku, Interwały biegowe Miska: Pyszna :P Grzeszki: Brak Brzuch: ok Suplementy: [...]

[...] Tost z jajka, mąki z ciecierzycy, maki kokosowej i mozarelli z polewą z białka i tahini. Muszę popracować nad proporcjami bo mi się troszkę rozwalił ale zapowiada się fajny przepis :) Drugie śniadanie: Brownie z batata od Justyny (dziękuję jeszcze raz, dzięki temu mam więcej sensownego jedzenia w pracy dzisiaj :D), czereśnie Obiad: Będę polować [...]

[...] dyni i cielęciny z ziemniakami, pieczona owsianka Kolacja: omlet z boczkiem, cukinią i papryką, chleb z kaszą jaglaną Ten gulasz mi wyszedł taki dobry, że mój mąż zjadł porcje na dwa dni co mu się nigdy nie zdarza. Trzeba będzie zrobić znowu :D I wrzucam fotkę chleba a na blogu jest przepis :) /SFD/2016/9/6/556bd36904ef476aa76cdeb9687d8dd2.jpg

Tak to jest w wakacje Jak mi ostatnio brakuje apetytu przez te duszności to robię sobie serniczek - na to mam zawsze apetyt /przepis umieściła Kaniola w teście/, jest przepyszny i taki sycący oraz pożywny Czytam w wielu dziennikach "damskich", że popularne stały się obwodziki z ćwiczonkiem burpee. Nie wiem czy kiedykolwiek uda mi się [...]

[...] w końcu czułem leciutkie zakwasy na tricepsie ;) W podciąganiu 1.25kg dorzuciłem co odbiło się na mniejszej liczbie powtórzeń , następnym razem powinno być lepiej. Co do miski ostatni posiłek późno wpadł bo o 22, ale za to była to pizza na ziemniaczanym spodzie przepis z kuchni sfd ;) /SFD/Images/2016/5/18/61846ac7b02a4429827841eb1002e73c.jpg

ja peirdole, ludzi po treningu własnie mam zamiar zjesc ryż z maślanka i maślanka nie dobre to jak kuuuuurwa mać! nie moge tego poskładać, chyba znajde jakiś dobry przepis, bo to męka jest, ale co tam pierwszy dzien po przerwie wieć student czekam na za***isty przepis dla mnie, z kurakiem i ryzem :D skomponuj coś wyiebanego

Ogólnie przepis jest jeszcze prostszy. Płatki zalewasz węża wrzątkiem tak żeby lekko pływały, dodajesz słodzik, cynamon i mieszasz żeby się rozpuściło kroisz do tego jakieś jabłko wbijasz jajamieszasz łyżka i na patelnię. Bez zbędnego miksowania jak nie ma czasu. I jak szmexy pisał kluczowy jest tutaj mały ogień.

o łał :D wpadam po rafaello. kolejny przepis, który Ci ukradnę :) wygląda nieziemsko. i wierzę że smakuje równie obłędnie. Panie, foty żarcia to pan robisz jak z bloga kulinarnego - coraz bardziej artystyczne. podobają mi się. no i też mnie zainspirowałeś, żeby ten sos, któ©y zapodajesz do porannej owsianki sobie zamówić - bo wygląda na fajne [...]

Kozak film od razu przypiąć na piwrwsA stronę aby nikt się już nie pytał o przepis!!! Wiecej filmów

karpiu - Przepis? :-D Rozpalasz grilla, czekasz az bedzie mega nagrzany i wrzucasz. Kilka minut jedna i druga strona. Przyprawy dopiero po zdjeciu z grilla. Wychodzi idealne Medium-Rare jak lubie. Powaznie. Tylko jest jedno ALE. Tak Polskich stekow nie zrobisz (no chyba ze poledwice). W USA masz inne mieso wolowe, krowy sa specjalnie hodowane pod [...]

Noora, zapomniałam dodać, że malinki były wielkości kciuka %-) Walczyłam ze sobą, ale ostatecznie się powstrzymałam przed zjedzeniem całości :-D Dzięki, że czytasz ;-) Piątek 27.06.2014 DNT Micha: Płyny: woda, kawa, herbata Warzywa i zioła: pieczarki Przyprawy: zioła prowansalskie, pieprz ziołowy Leki: brak Fruktoza z owoców: 2,19g [...]

Po startach ładuję bardzo czysto, mama już ma przepis gotowy na pizzę, wyjdzie ok 2kg pizzy na 2 dni. 2kg kuraka, 200-300g tartej mozarelli, mąka razowa ok 500-600g, woda, drożdże, oliwa, 2 łyżeczki cukru. Sos będzie z blenderowanych pomidorów z puszki przyprawiany samemu, do tego dużo warzyw i jaja ugotowane. To będzie na całą niedzielę na zdrowe [...]

[...] drżenia }:-( Kulinarnie: zrobiłam PRZEPYSZNĄ zapiekankę gryczaną. Nie jest to efekt moich zdolności (bo takich nie ma%-)), tylko raczej tego, że wszystko z tej kaszy jest dobre :-D Tylko trochę się rozpadała... więc jak dopracuję konsystencję i proporcje składników, wrzucę przepis :-)) Zmieniony przez - jez.pigmejski w dniu 2014-01-31 20:03:04

[...] http://potreningu.pl/profil/ola1#/date/2014-05-19 + około 4 litrów wody, zielona herbata, kawa A jutro na śniadanie ciacho z truskawkami 8-) Już nie mogę się doczekać :-) (przepis taki sam jak na omleta, tylko upieczone w formie ciacha, świetne rozwiązanie jak nie ma czasu na robienie omletów rano) [...]

Przepis jest banalnie prosty. Najpierw podsmażam kurczaka na teflonie (można na tłuszczu jak się chce). Dynię trzeba obrać z miąższu i pestek i pokroić w kawałki (ja proponuję połowę w większe kawałki, a połowę w mniejsze - te mniejsze się rozpłyną podczas gotowania i nadadzą fajnej konsystencji całej potrawie). Do podsmażonego kurczaka dodajesz [...]

Dziękuję kochana kobieto za ten przepis!! :) Ostatnio mam wielką ochotę na różne kluseczki więc z chęcią takie wypróbuję.

robię sobie omleta owsianego z daktylami co smakuje i wygląda jak duża okrągła bułka słodka z piekarni i smakuje jak ciastka owsiane + jogurt pitny truskawkowy 0% jak takiego omleta sobie zrobiłam i przyniosłam na uczelnię na śniadanie w torebce foliowej to się mnie pytali gdzie kupiłam taką bułkę i zaraz popróbowali i przepis brali :))