SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepis na

  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ysassa ! Przepis na jajka znam i często robię .Jedynie małymi zmianami : ja majonez dodaję do zółtek i pieczarek . L zalewam wszystko żelatyną rozpuszczoną w kostce rosołowej . Pycha ! A jeśli będziesz w Warszawie , to oczywiście Cię zapraszam na coś specjalnego . Na ile wyjeżdżasz do Angli ? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-25 21:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Train_hard_or_go_home! Test 50/50%

    Post
    Iron Horse Series

    Tomku a czy za kobietami to my nadążymy???? To równie dobrze może być przepis na ciasto :)))

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-03 08:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • naleśniki iii

    Post
    Kuchnia SFD

    Przyłącze się do tematu. Jakiś czas temu widziałem tu na forum przepis na jakieś naleśniki z mąki gryczanej lub razowej. Nie pamiętam której, ale nie pewno w przepisie nie było mąki ryżowej. Jedynie było wspomniane, że można dla elastyczności dodać trochę skrobi ziemniaczanej. I były chyba proporcje nawet na jedną sztukę, idealnie na śniadanie. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2940 Data: 2016-08-10 02:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pat34 - Living Life On Your Own Terms

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Co to za diabeł tam śpi? %-) I dawaj przepis na ten 'chlebek'!

    Odpowiedzi: 662 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-15 14:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Dla mnie Low carb to poprostu modyfikacje w.w. Czesto posilki sa pozbawione wegli lub jest ich niewiele(warzywa), wyjatek stanowia posilki przed i po treningowe. Ale jak wspomnialem ketoza i podobne nie sa latwe(to nie przepis na ciasto) i kazdy musi ja dopasowac pod siebie. Pozdrawiam. Zmieniony przez - Jacek R. w dniu 2008-05-17 21:20:40

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-17 21:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dzieki :) Cardio już schodzę powoli na rzecz intensywnego treningu ;d i obcięciu ww dość duża ilość Zmieniony przez - Muczakos94 w dniu 2014-11-10 21:09:37 dzieki za przepis na posiłek ale mi chodzilo o odkwaszanie :-D ale wyprobuje w najblizszym czasie :-) jak tniesz wegle i dodajesz intensywne treningi to wspolczuje ssania :-D Pod tak [...]

    Odpowiedzi: 1263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-10 21:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Alainaaa/blog treningowy/redukcja, nowy etap s.19"

    Post
    Trening dla początkujących

    mogę prosić przepis na kotlety mielone z pieczarkami ? po prostu wszystko mieszasz i tyle ?:D

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-19 21:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziku05 / DZIENNIK / redukcja i rzezba

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] od jutra. Dieta : 10:00 - trzy placki owsiane + plusz wit c i żelazo 12:00 - pomarańcza 14:00 - ryż, brokuły, cyc, 17:00 - trzy gotowane jajka 20:00 - dwa serki wiejskie przepis na trzecie danie : http://www.sfd.pl/pier%C5%9B_z_kurczaka_w_jajku_z_broku%C5%82ami.-t465530.html Suple : kreatyna x5 plusz wit c i żelazo animal cuts 1 saszetka [...]

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-18 15:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziku05 / DZIENNIK / redukcja i rzezba

    Post
    Trening dla początkujących

    ty to bez keczupu chyba nie przezyl zawsze miałem *******ca na punkcie pomidorów i przetworów z nich zresztą.. jak coś wyjdzie jałowego bo wiadomo nie używamy soli bo jest chuyowa to keczup nadaje temu smak zjadalności jutro/pojutrzę wrzucę przepis na kapustę kiszoną czosnkową Zmieniony przez - dziku05 w dniu 2009-03-15 18:58:27

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-15 18:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/590a025767b644f883993ce373ba05d1.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9fcb8e0a13624180b47fe8a8453fa11f.jpg Jutro dodam przepis na mega polewę do omletów. Czekoladowo-Bananowy smak. Jednym ze składników jest oczywiście mega pyszne białeczko od fitmaxa, Whey Protein 81+ Zmieniony przez - Fuuun [...]

    Odpowiedzi: 764 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-06 19:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziękuje wszystkim za trzymanie kciuków wyszło jak wyszło:-) Tydzień przerwy a potem trochę treningów pod TS , trzeba troszkę siły na AMP złapać. Pozdrawiam PS: Dziś wrzucę przepis na fajny sposób na soczysty schab z szpinakiem i fetą. Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2013-04-08 12:29:37

    Odpowiedzi: 449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-08 12:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anniczek/blog/Chciec to moc? ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    anniczek, moze jakis nowy przepis na indora, albo innego kuraka? Twoja rolada zajadalam sie caly weekend

    Odpowiedzi: 918 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-23 17:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no zagladam!! jest ten Oley??!! piersi hehh moze maci przepis na jakies szamanko bez ww

    Odpowiedzi: 3013 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-09 17:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i treningi - prośba o wskazówki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] z masy 70kg i wymiarów dość patykowych... Do tego, jeżeli dopiszemy wrzody żołądka, ogólną apatie i upośledzoną reproduktywność (ehh, to gorzkie żale przy wódce) to mamy przepis na porażkę. Nie zależy mi, żeby wyglądać jak Burneiko, albo inny kulturysta, zupełnie wystarczy mi coś pomiędzy "sportowcem" a "trenerem fitnes" (zdjęcia do [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2016-04-25 13:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Mosto - Historia prawdziwa

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Dzięki za przepis na batony, w weekend będe testował ^^ Zacząłeś juz moze brać ad 3? Zmieniony przez - crx23 w dniu 2015-10-28 21:42:56

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-28 21:42:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tunrrida czytałam twój dziennik i ja też jestem na bezglutenowej i beznabiałowej dietce więc może się wymieniać przepisami Przepis na naleśniki to: - 1 jajo - siemie lniane mielone - 1 łyżka - proszek do pieczenia 0,5 łyżeczki - cynamon (lub jakiekolwiek inne przyprawy) - szczypta soli bełtasz wszystko widelcem, jak Ci wyjdą za gęste to dolewasz [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 17425 Data: 2011-03-14 19:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KULINARIA 35+

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] który ze zdrową żywnością ma niewiele wspólnego ja traktuję go jako pełnowartościowy posiłek Placki tortilla w tej chwili kebaba robię na kupnej tortilli, ale mam już przepis na żytnie placki tortilli i będę je za chwilkę robił (link) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/25012f373798427ea3173098ac3019e3.JPG [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-25 18:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KULINARIA 35+

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] i pomimo takiego bogactwa mozliwosci i informacji na forum, jakie mamy nie wdraza nic nowego w praktyce. Moze niniejsza propozycja sie spodoba ? Jest to niezwykle prosty przepis na zdrowa, pozywna mase a'la "nutella". Jak dla mnie rewelacja. Polecam z rana na kanapki, omlety itp. - doskonaly zatrzyk energii z rana. Do tego uwielbiaja ja [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-29 20:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po diecie kopenhaskiej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na 98str jest przepis na tiramisu:D ale chyba nie dietetyczne

    Odpowiedzi: 3217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-04 20:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po diecie kopenhaskiej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sie moczke, bo ja hanyska jestem. Moczki nie lubię (z czego ogromnie cieszy sie reszta rodziny, bo więcej jest dla nich) i zostaja mi TYLKO makówki. Zapodajcie jakis fajny przepis na kutie to może uda mi sie zrobić w tym roku. Na bank zrobie karpia w galarecie, bo robie najlepszego w rodzinie, więc juz się przyjęło, że to moja rola, no i uszka [...]

    Odpowiedzi: 3217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-21 17:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)