Luiza31/Duża redukcja ... Z Wami na pewno się uda !!!

Tunrrida czytałam twój dziennik i ja też jestem na bezglutenowej i beznabiałowej dietce więc może się wymieniać przepisami
Przepis na naleśniki to:
- 1 jajo
- siemie lniane mielone - 1 łyżka
- proszek do pieczenia 0,5 łyżeczki
- cynamon (lub jakiekolwiek inne przyprawy)
- szczypta soli
bełtasz wszystko widelcem, jak Ci wyjdą za gęste to dolewasz trochę wody i na patelnię.

Jeśli chodzi o len mielony to tylko taki był w sklepie więc wyboru nie miałam.

Dużo fajnych przepisów jest na: Kuchnia SFD , właśnie stamtąd są naleśniczki.


Zmieniony przez - Luiza31 w dniu 2011-03-14 19:33:19

O to fajnie mieć towarzysza walki ;))
Pysznie zapowiadają sie te naleśniki, żeby tak miał kto mi je zrobić Nie bardzo mam czas i ochotę tak się bawić w kuchni niestety, dlatego moje posiłki są dosyć proste. Ugotuje gar fasoli, grochu i soczewicy i mam jedzenia na tydzien. Mięsa też ze dwa rodzaje i tak żongluję jedzeniem :D

Fasolki szparagowej nie wliczamy- popełniłam ten sam bład, ale to nie jest warzywo strączkowe:D zajrzyj na wikipedie na systematyke warzyw- przypomnisz sobie podstawówke :D

"Fasolki szparagowej nie wliczamy- popełniłam ten sam bład, ale to nie jest warzywo strączkowe:D zajrzyj na wikipedie na systematyke warzyw- przypomnisz sobie podstawówke :D" - błąd początkujących :P też na początku diety wliczałam do bilansu fasole szparagową

Tunrrida, Moni88, z tego co się orientuję to fasola szparagowa należy do roślin strączkowych jadalnych .
Nawet na wspomnianej wikipedii przy haśle:Fasola zwykła, f. zwyczajna (Phaseolus vulgaris L. jest Uprawiana jako warzywo, z grupy tzw. roślin strączkowych.

Zmieniony przez - Luiza31 w dniu 2011-03-14 20:48:33

Micha z dziś.

Mam kilka nowych talerzy do moich sztang .
Trening A już zaliczony, jutro trening B
Trening B.
A. Martwy ciąg
B1. Wyciskanie sztangi stojąc
B2. podciąganie sztangietek w opadzie ( jak już pisałam nie mam drążka )
C1. wypady
C2. żuraw lub z MC na prostych nogach (jak zabraknie mi kogoś do trzymania kończyn przy żurawiu )
D. pompki 1 seria na maksymalna ilość powtórzeń

Zmieniony przez - Luiza31 w dniu 2011-03-15 23:02:01

ty sie lepiej wyspowiadaj z ciezarow, a nie pisz "trening zaliczony"

obliques czuwa . Ciężary z treningu są na poprzedniej stronie. Był to mój pierwszy trening A więc nie szalałam. Bardzo Cię proszę skoryguj moje zmiany do tego treningu, bo wiem że jest to w końcu Twoje dzieło, a ja nie mam do dyspozycji maszyn tylko wolne ciężary.

Zmieniony przez - Luiza31 w dniu 2011-03-16 09:51:39

Luiza, teraz spojrzałam. Fasolę zwyczajną kojarzyłam z tą białą, masz rację, ale Obli pisała u mnie(inne dziewczyny też), ze fasolki szparagowej się nie wlicza.

Edit: zobacz nawet ile ma węgli i porównaj z "prawdziwymi" strączkami. Nieporównywalna ilość.

Zmieniony przez - Tunrrida w dniu 2011-03-16 09:58:01

Tunrrida, ok rozumiem, dzięki. Szkoda bo to zawsze trochę gram białeczka do bilansu by wpadło , a ostatnio mam właśnie jakąś straszną zajawkę na fasolkę szparagową.