przepis na

Świetny przepis, właśnie pożeram kawałek tego smakołyku Składniki użyte: 3 jaja ok 180g migdały - 75g wiórki kokosowe - 100g białko (olimp whey protein complex 100) - 60g twaróg śmietankowy tłusty "President" - 250g słodzik - chyba 8 tabletek + aromat waniliowy Po wpakowaniu do formy wyszło 645g B-130,9; W-28; T-140,5 Na 100g B-20,3; [...]

Przepis THE BEST! Zamiast zwyklego slodziku na aspartamie polecam Ksylitol Jest o wiele zdrowszy

Zrobie na bank:D Mama juz spisuje przepis hhahah:D! Zmieniony przez - bbmL~ w dniu 2012-03-16 18:17:48

Podam mój przepis stosowany od kilku mc. : 5 jaj w tym 2 są z żółtkami (łącznie 5 b. dużych jaj jeśli są mniejsze to 7) ząbek czosnku lub suchego, 2 plasterki wędlinki, pół łyżeczki zmielonych orzechów i ½ małej cebuli może być też pomidor, do tego ok. 100g płatków owsianych. Cebule (pomidor) kładziemy na patetelnie smażę ok. 2 min aby [...]

Mega przepis :-D Ja dodałem mąkę owsianą i otręby bo mi makro pozwalało a reszta według przepisu :-) Polewa- jogurt naturalny,kakao,słodzik i na to orzechy włoskie i wiórki. /SFD/2017/5/19/d6f364de49c6455784396ab3edbc13ba.jpg

[...] rozbudzic. Moja rada na dietke -przynajmniej mi pomogla w utracie wagi-jest taka mrozona mieszanka wazywek-Wiosenna mieszanka- niech rano zje jogurcik a potem na obiadek gotowane warzywka tak przez jakis czas i bedzie efekt a i niech nie je pieczywa przez ten czas-MI TO POMOGLO-pewnie nie jest to zbyt bogata dietka -ale to taki moj przepis!

[...] go na stałe do diety. Przygotowanie jego możliwe jest na wiele sposobów. Jednym z nich mogą być tradycyjne kotlety, jednak w trochę innej formie. Oto bardzo ciekawy przepis: Pieczone kotlety schabowe by Krzyżu9218 Składniki: - Dobrej jakości schab - 1 kg, - Mleko - 500 ml, - Cebula - 2 szt., - Jajko - 2 szt., - Mąka, - Płatki [...]

jeszcze jest taki przepis...ale to juz z netu znalazłem: Pomidory sparzyć, obrać ze skórki i razem z cebulą pokroić w kostkę. Marchew zetrzeć na tarce dużych oczkach. Wszystko przełożyć do dużego naczynia i gotować na małym ogniu przez ok. 1 godziny. Następnie dodać ocet, oliwę, ryż i gotować jeszcze ok. 20 minut, cały czas mieszając. Dodać [...]

[...] da się zrobić dobre niskokaloryczne lody np. ze słodzikiem? mam ale jakos nie przekonalem sie do wiekszych eksperymentow ... %-) chyba ze ktos ma jakis super prosty przepis - za leniwy jestem .. %-) idzie znalezc bardzo dobre lody w stosunkowo niskiej zawartosci tluszczu wiec tylko podbic bialko za pomoca shaka wysokobialkowego i [...]

orginalny przepis jest bez bialka i gainera wiec mozna bez. bialko kokosowe to jest bialko o smaku kokosu Od zwyklego sernika rozni sie to tym ze nie zawiera cukru i ma znikome ilosci weglowodanow. Jesli ktos jest na diecie a nie potrafi juz wytrzymac bez czegos slodkiego to takie ciasto jest idealne. Zmieniony przez - Marcin_Olb w dniu 2008-10-11 [...]

właśnie sie piecze jak próbowałem ciasta to już wiem że bedzie kosa musze sie zaopatrzyc tylko w slodzik na bazie sacharyny co by z czystym sumieniem to jesc dzięki za przepis. sog.

Na wstepie chcialem podziekowac B-50 i Marcinowi_olb za extra przepis ja zdrobilem swoje ciasto orzechowe, dalem pokrojone orzechy i migdaly do tego dodalem troszke proszku do pieczenia co i tak nic nie dalo bo wyszlo plaskie jak nalesnik , niestety nie mam sera bialego jaki potrzebny znalazlem taki mysle ze jest ok tutaj wszyscy go do ciast [...]

[...] dużo silniejszy :]] czasami pije też popołudniu jak mam ochote na coś słodkiego to wole troszke wengla na ruszt i jest ok...bo cukru staram sie unikać zwłaszcza ciastek,placków,torcików......to trudne ale jak wciągne coś w zamian to ochota przechodzi...pozdrawiam i polecam mój przepis jest prosty i dobry... :]]]]]] !!Kasta!! Rośnij zdrowo kolo

[...] i mowie mu ze do lublinca to mowi ze nie ma szans to mowie marynarka on ze nie bardzo a le on mowi a desant no to ja za ok i grzebie w papierach i patrzy aq tam jakis popieprzony przepis ze trzaba miec miedzy 165 - 185 cm wzrostu a ja mam 191 i ze on mnie moze wyslac ale mnie moga jeszcze z jednostki cofnac no to sie zgodzilem na tego kierowce

inne przepisy Sałatka jabłokowo serowo tuńczykowa kostka sera chudego 50 ml jogurtu 15ml olej lnianego lub olivy virgine mała cebula puszka tuńczyka 1-1,5 jabłaka z cebulą rozprawiamy się jak poprzednio dosypujemy ser olej(olivę) tuńczyka jogurt mieszamy jabła wyłuskujemy z nasion obieramy ze zkórki i kroimy na drobna kostke w rzucamy do [...]

[...] Warto pamiętać o tym, że nie ma znaczenia, w jakiej formie zjesz mięso z makaronem/ziemniakami. Pieczone, gotowane, duszone, smażone, w formie zupy. Jak lubisz. Tutaj możesz poczytać o przepisie na przygotowanie zupy mocy: http://potreningu.pl/articles/5257/zupa-mocy---sklad-i-przepis /SFD/2018/1/25/f58a0f5fb971407a9d2eef65f7e47651.jpg

Samson napisał: Czyli jak policja znajdzie w kieszeni taki teleskop to jade na komisariat i wyciągną z tego jakieś konsekwencje? Ja pierd... niby można ale nie można... nie znam sie aż tak na prawie. Przepis mówi że broń biała(nielegalna) to: – ostrzy ukrytych w przedmiotach nie mających wyglądu broni, – kastetów i [...]

[...] każdy produkt ma inną gęstość. Przyjęło się, że to co w płynnej postaci podajemy zwykle w mililitrach a to co w stałej – w gramach. Problem się zaczyna pojawiać kiedy mamy przepis i składniki podane w różnych jednostkach miary, albo w przepisie podana ilość w gramach a na opakowaniu jedynie mililitry. Ze wszystkim można sobie poradzić, ale [...]

[...] Jeżeli zakładamy jednak, że czasami wystąpi on w naszej diecie, to warto kupować tuńczyka w sosie własnym i w kawałkach, a nie w olej i rozdrobnionego. Odnośnie do przepisów, zapraszam do ciekawych w dziale kuchnia sfd: http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html Osobiście najlepiej smakuje mi ten oto przepis: [...]

[...] tutaj możemy: - źródła białka, - źródła tłuszczów. Warto również dodawać do posiłku tyle białka, aby uzupełnić nim istotny próg leucynowy. Jeżeli nie masz pomysłu na przepis, to sugeruję, abyś zaznajomił się z działem kuchnia sfd oraz kuchnia potreningu.pl. Za ich pomocą na pewno skomponujesz ciekawe przepisy. [...]