SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepis na

  • Kocie no jestem jestem :-) Ja wiosłowanie robię takie wiosłowanie bo to na piłce po prostu nie dawałam rady a takie mi lepiej idzie dzięki za przepis ,wypróbuję 8-) mój trening dzisiejszy 4 obwody ,obciążenie przez 2 obwody po 8kg na rękę i 2 obwody 10 kg na rękę ale po 10 powtórzeń hula hop 30 min. jadłospis na jutro [...]

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 17454 Data: 2013-02-06 22:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żarło Kamila

    Post
    Kuchnia SFD

    Wzorowałem sie na tym. Tyle, że zamiast laski dałem cukier z wanilia :) https://www.przyslijprzepis.pl/przepis/waniliowa-panna-cotta-z-musem-ze-swiezych-malin

    Odpowiedzi: 614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-20 20:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poprawa WL, moze ocena planu. troche porad ogolnych.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] twoim poczatkowym maxem w ostaniej serii dla 5powt. jak cos nie jest jasne-pytaj. pozdrawiam. PS. Adrian,dlaczego znowu podajesz plan dla zaawansowanych,skoro chlopak trenuje 8 miechow? wy wszyscy myslicie,ze to jest,jak z ksiazka kucharska. mam ochote na szwajcara-otwieram,biore przepis,robie i juz. dupa! to polega troche na czyms innym.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2008-06-07 19:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miss1991/ dziennik / dietownik obzarciuszka xD

    Post
    Trening dla początkujących

    Pomyliłam sie i ja dzis jadłam kasze jęczmienna perłową drobna w 100g 353kcl 9.5/2.3/73.7 btw nie wiem skąd mi sie ta jaglana wzieła i czy taka jest xD pewno jest moj tato je duzo kasz i rózne mam w domu to mi się troche mylą. Kupiłam sobie ryż naturalny brązowy ale wyczytałam na forum ze jakis tam groch jest bardzo zdrowy bo ma duzo błonnika ze [...]

    Odpowiedzi: 471 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-23 17:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik DONTKNOW

    Post
    Ladies SFD

    I zazdroszczę tych owsianych rano! ja juz sobie nie od poltora roku chyba jem tego placka na sniadanie prawie codziennie i powoli zaczyna tracic dla mnie smak Twój drugi posiłek mi brzmi megapysznie! :D przepis stad: http://www.sfd.pl/Lady_w_kuchni%2C_czyli_nasze_babskie_przepisy_%3B_-t696301-s2.html

    Odpowiedzi: 1172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-01 21:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poza tym czytałem gdzieś jest przepis który mówi że podatki płacisz w miejscu w którym toczy się Twoje główne życie zawodowe i gdzie mieszkasz, więc zameldowanie nie ma tu nic do rzeczy. co do fotek. brzuch mam mniejszy niż na fotkach ale jest co zrzucać, ale jak chcesz warezz to sobie montuj, możesz nawet pod to się branzlować %-). a fotki [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-02 20:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]. kulinarny Grekusia

    Post
    Kuchnia SFD

    o dzieki za przepis, jutro lądują mi te placuchy na talerzu :)

    Odpowiedzi: 1671 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-27 23:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann/rekompozycja str.104/redukcja-zdj.str.76

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mnie? oj, nie pamietam, chyba zwykla maka, ale na 100% mozna dac razowa, bo czemu nie . biszkoptowy, bo sie ubija bialka osobno i jest puszysty. wiecej nie pamietam, tu jest przepis jakis http://gotowanie.onet.pl/34062,0,1,omlet_biszkoptowy,ksiazka_przepis.html kurcze, lipa z ta zupka, bo akurat wywalilam nabial i mleka nie pije. tzn. jeszcze 3 [...]

    Odpowiedzi: 1299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-30 22:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lodzianin, bardzo prosty przepis: makrela,masło roślinne, jajko, cebula,koncentrat pomidorowy. Kroi wszystko na drobno, a masło miękkie wrzuca zeby pasta powstała, mieszasz to , czy tam miksujesz jak wygodniej . k***a miałem samą klatke zrobić, ale tak mnie zaj**iscie pompuje ze i triceps zrobie :-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-11 20:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DZIENNIKI] ZRÓB FORMĘ Z SFD.PL VOL 2 !!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 11:00 20g rodzynki 40g owsiane 300 mleko 3,2% 3 jajca, garść migdałów 1 kaps minerałów 1 kaps witamin 2 kaps gold omega 3 13:00 150g cyc z kury w piekarniku 50g makaronu przepis z opakowania makaronu Lubelli (jako przyprawy użyłem: zioła prowansalskie, bazylia, sól, pieprz i jakiś dziwnym cudem wyszło za***iście słodko-kwaśne a w dodatku [...]

    Odpowiedzi: 381 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-08 17:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pancakes sa Miszczowskie:) U mnie rozne wariacje to z marchewka , bananem , jablkiem , borowka. Ze wszystkim smakuje wysmienicie. Dzieki za swietny przepis , pelen szacunek. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/66d4b1169ee94f6d9fe1fb51bffe153e.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3c4bb5dd68634de1b8ccf23cf564d559.jpg na patelni do grilowania robiłes? [...]

    Odpowiedzi: 632 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-15 21:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeszcze jeden banalny przepis : kurczak przysmażasz na patelni (dobrze kupić masło klarowane- kosztuje koło 10zł, ale starcza na ponad miesiąc spokojnie) razem z warzywami na patelnię, pod koniec dodajesz ugotowany ryż i przyprawiasz solą, pieprzem i ziołami. ryż ugotuj od razu 4 torebki i trzymaj w lodówce- nie będziesz musiał ślęczeć przed [...]

    Odpowiedzi: 775 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-11 18:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najbanalniejszy przepis, kroisz samo mięso na kawałki warzywa na kawałki (brokuł, cukina, papryka, dynia, nawet pomidor co lubisz). Wrzucasz wszystko na patelnie zalewasz odrobiną wody dodajesz ulubione przyprawy (sól, pieprz, papryka słodka, ostra czy curry). Mieszasz co chwila aż mięcho będzie gotowe a warzywa lekko miękkie. Ryż gotujesz i [...]

    Odpowiedzi: 775 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-12 20:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.5

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na musli masz w kuchni sfd mój przepis. pzdr/

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-12 12:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.5

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pomysł jak go jeść że dobrze wchodził? jeśli naciowy- sałatka: seler w kostkę, do tego kurczak gotowany, orzechy włoskie, jogurt, przyprawy i sałatka wychodzi pyszna, szczególnie na drugi dzień gdy seler rozmięknie poszukaj w googlach proporcji bo to dość popularny przepis. jeśli korzeń- ścierasz, dodajesz jogurt naturalny, słodzik i mniam

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-05 21:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA Endomorfika

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] jak kiedyś dziecku naleśniki posypałem(niby cukier puder) to nie chciała jesć %-) w tabsach jak rozkruszam do sernika to nie wyczuwam później tego specyficznego posmaku. przepis 500gr twarogu chudego 4jaja 2budynie dużo słodzika można użyć proszku lub sody do zmiękczenia chociaż nie widzę róznicy jak nie daje nic jaja ubijam wrzucam wszystko [...]

    Odpowiedzi: 470 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-14 12:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O lekkoatletyce

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] nie figuruje w żadnych zapiskach z czasów antycznych, jednak wiadomo ze była ona praktykowana przez Celtów. Pierwsze zawody zostały zorganizowane w Anglii w 1840 roku, a przepisy zostały sformowane w 1865 roku, gdy każdemu zawodnikowi zezwolona na wykonanie trzech skoków (prób) dla każdej wysokości, jeśli w jednym z tych skoków zawodnik [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 8940 Data: 2002-06-22 20:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bułgarska Musaka by grrubas

    Post
    Kuchnia SFD

    grrubas szalejesz tutaj nam w dziale ;) wszędzie ostatnio pełno twoich przepisów ;p sog nie wchodzi, ale przepis jak najbardziej na niego zasługuje i będzie gościł u mnie w sobotę lub niedzielę na obiadek

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 10850 Data: 2009-10-21 15:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efektowne fotki :-)

    Post
    Sztuki Walki

    I na boisku. BTW Was też wkurza ten przepis w piłce noznej, ze nie można nogi na wysokość głowy podnieść? ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W [...]

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-21 00:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za duzooooooooo a za to za mało tłuszczu:-> Nie wyrzucaj zółtek:-) Chleb - najlepiej własnej roboty - na zakwasie! Przepis znajduje się Lady w kuchni, czyli nasze babskie przepisy ;-) W takim ze sklepu nie wiesz co jest, a jak wiesz, to nie jest to zdrowe! Warzyw nie wliczamy - parę wyjątków w Co jedzą lejdis!! Inna sprawa, jak moderatorki [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1844 Data: 2013-02-10 12:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)