SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

***Słowny slam, czyli grappling SPAM!!!%)***

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 144269

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Lady M Zasłużona dla SFD
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 19441 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94708
Ford był blisko

"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."

http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 19680 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 52823
Tam kupilem auto

Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 10498 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 47531
Wojtek, niestety dziś i jutro pracuje Ja pierdziele, z dwoma treningami w tyg to nawet rekreacja nie jest... Po MP dorzuce siłownie dla zdrowia jak nie wypalą treningi poranne.

A placki na tortille zrób jak zwykłe naleśniki, tylko musisz mieć dużą patelnię

Eeej, co to za niecne plany wobec mojej osoby?

Jakie Ty Saida masz moje słit fotki na kompie niby?

Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-11-05 16:32:38
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 77 Napisanych postów 11983 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 79498
Rafał-proponujesz profanację,a nie sposób na tortillęZaraz znajdę,bo gdzieś miałem prosty przepis na tortillę i napiszę

Obejrzyjcie filmik.To co ludzie robią,to przesada




Raczej ustapić niż zranić,raczej zranić niz okaleczyć,raczej okaleczyć niż zabić,prędzej zabić samemu,niż dać się zabić.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 19680 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 52823
Dobry film. Ciekawe ile razy musieli probowac niektore uderzenia zeby tak trafic w puszke lub do kosza;]

Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Saida MMA Coach
Ekspert
Szacuny 119 Napisanych postów 28242 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 125433
No z zawodów takie nasze różne wspólne mam

Placki na tortillę: woda+mąką+sól, 3-5 sekund na patelni z obu stron i macie ciacho na tortillę

Feel the pain and do it anyway...

Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 77 Napisanych postów 11983 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 79498
Przepis na tortillę.

2 szkl maki kukurydzianej
1 szkl mąki pszennej
1 łyżka masła
2-3 szczypty soli
woda-ok 300 ml,żeby ciasto miało odpowiednią konsystencję przy wałkowaniu

Wszystkie składniki zagnieść,żeby ciasto miało konsystencję dość luźną(uważać z wodą).Dzielimy ciasto na małe kule i je zostawiamy na kilka minut,następnie rozwałkowujemy na cienkie placki i za pomocą wałka przenosimy na rozgrzaną suchą patelnię.Placki należy smażyć na suchej patelni do momentu aż pojawi sie kilka brązowych plamek.Liczba gotowych placków zależy od ilości ciasta w małej porcji.Mi wychodzi 6-7 sztuk.Zależy też od wielkości patelni oczywiście.

Raczej ustapić niż zranić,raczej zranić niz okaleczyć,raczej okaleczyć niż zabić,prędzej zabić samemu,niż dać się zabić.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Lady M Zasłużona dla SFD
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 19441 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94708
mniam!

"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."

http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 10498 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 47531
Słaby, zaproponowałem taki przepis, bo nikt biednemu Wojtkowi nie odpisał

Musze spróbować Wasze opcje. Wersja z masłem i pszenną z perspektywy diety, to -> ale to i tak zdecydowanie lepsza opcja niż kupne zapewne

Saida, zapodaj mi na @ fotki, bo ja nie mam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 371 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3795
bo nikt biednemu Wojtkowi nie odpisał
Heh;) az smutno mi sie zrobilo, ale nie ma jak kumpel z maty jak moze to pomoze...

Słaby sog za filmik i za przepis, jedna łyżka masła nikomu nie zaszkodzi
A co do filmiku to z tym biegiem po wodzie bedzie real czy fake???
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Tai chi rap

Następny temat

WSOWL - rekrutacja (rozmowa kwalifikacyjna)

forma lato