***Słowny slam, czyli grappling SPAM!!!%)***

Kolega krecil Marka sa 2 walki:) Jest uchwycona latajaca balaszka;p

Rafał kakao owszem, ale niech to będzie pół gorzkiej czekolady rozpuszczonej w gorącym mleku 3.5%

Zapodajesz sobie takie coś na masie?

Manieqq-mieszkam tam gdzie giełda i najwięcej dziwek przy ulicy

Trzeba było tak odrazu

dzień dobry

Bronek, jedna z dziewczyn od nas ostatnio cięła koszty i zapodała sobie wiśniowe VitaFit - podobno całkiem całkiem, jeśli nie oczekujesz sząłu smakowego za tą cene

ja wczoraj po raz pierwszy spróbowałam Matrix ciastkowego i myślałam, że sie rozpłyne

Dobry!

te białka z FA pełno cukru mają to i słodkie :D

Cukier mi nie straszny
Po pieknym porannym workout-cie zabieram sie za robote ;)

Siemka

Siwy, jak to był pierwszy start, to luuuzik Jeszcze przyjdzie czas na wygrywanie

Mamusia, to nie wiesz czym nie karmisz? Może czekolady akurat nie, ale wcinam ostatnio wszystko co mi podejdzie pod rękę(kiełbasy, wieprzowinę, itp), dużo tł. nasyconych itp. a żyła jest cały czas, a waga idzie tak sobie

Lady, myślałem, zeby vita fit econo spróbować, ale doszedłem do wniosku, że zrobie sobie od ponad roku kilka dni detoxu od białka (jak to brzmi), bo za 2 tyg ma mi przyjść izolat olimpu za pkty.
Uzupełnie z diety jajami i twarogiem

Białka FA są za***iste

Motywacja dla Was dziewczyny

Cześć

Wczoraj miałam iść tylko na siłownię,ale jak zobaczyłam,że chłopaki ćwiczą na macie,to dołączyłam do nich Trochę przesadziłam,ale to już jest mniej ważne

Białka VitaFitu moim zdaniem są bardzo dobre, lepsze smakowo od niejednych dużo droższych. Chociaż truskawa już mi się przepiła i łączę pół na pół z czekoladą i mam smak truskawkowo-czekoladowy

Grzeczni byliście,Mikołaj coś do buta włożył?

za mną ostatnio chodzi ta piosenka





cześć Siostra
nie zaglądasz do mnie do dziennika, to nie widziałaś mojej wiewióry od Mikołaja






Zmieniony przez - Lady M w dniu 2010-12-07 11:02:12