***Słowny slam, czyli grappling SPAM!!!%)***

...

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 28242 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 125433

Siostrunia, nie wybieram się sędziować, sędzią maty nie jestem, a do tablic to zazwyczaj są ludzie z klubu,który organizuje daną imprezę. Swoją drogą jestem ciekawa,jak to się stało,że sfd ma patronat nad tą imprezą.

A gips ściągnięty w piatek,teraz się uczę chodzić

Feel the pain and do it anyway...

Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html

...

woojtalo

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 371 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3795

Gratulacje dla sprawdzajacych Quiz ,ze dali rade to ogarnac :)

Saida co do praktyk realizuje je w tartaku i badam wplyw dokladnosci sortowania kłód na efektywnosc produkcji danych sortymentow

troche roboty bedzie ,bo duza ilosc klod okolo 10000 szt,a wszystkie musze pomierzyc ;/

...

Czarekkorp

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 43 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3015

woojtalo, skad jestes?

...

Lady M Zasłużona dla SFD

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 19441 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94708

teraz się uczę chodzić

oj, znam to uczucie

jak mi po dwóch tygodniach ściągneli gips z nogi, to przez kolejne pare dni też nie wiedziałam, jak stawiać tą lewą noge

powodzenia Sister

"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."

http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html

...

woojtalo

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 371 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3795

Czarekkorp jak nie trudno sie domyslic po linku do klubu to z Poznania ;)

...

Draciel 3

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 2595 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 24290

cholera ale bylem sponiewierany na treningu ,chciałem wyciągnąć balache i huya moglem wyciągnąć bo gościu nie dal się ugiąć,wszystko tylko na filmikach ładnie cacy wygląda

jeszcze nadziałem sie na duszenie za plecków

i wszytko mnie boli,ale przynajmniej się wyżyłem

i jeszcze dostałem z łokcia w twarz jakby to MUAY THAI BYŁO

i z pięty w kark

i w dodatku nie jestem przygotowany do lekcji na jutro

niech siła i wytrwałość będzie z nami zapaśnikami

pozdro

http://www.sfd.pl/Capoeira_zwódź_a_sam_nie_daj_się_zwieść_-t524293.html

http://www.sfd.pl/ćwiczenia_na_dynamike-t530433.html

"siła ciosu --> technika , szybkość , masa"

...