[...] Testosteron wolny 22,47 pg/ml 1,00 28,28 N SHBG 83,90 nmol/l 18,30 54,10 H ACTH 46,50 pg/ml 7,20 63,30 N Kortyzol 16,7 µg/dl O dziwo testosteron wolny w normie ale libido ponizej normy i ogolnie jakies dziwne samopoczucie. Zmieniony przez - maztey w dniu 18/09/2019 09:55:27 Zmieniony przez - maztey w dniu 18/09/2019 09:55:58
Mam już dostępne wyniki badania krwi. Dla przypomnienia pierwszy strzał poszedł 10 kwietnia dawka 500mg e5d, badania krwi robione były 28 kwietnia (póki co susta solo). Poniżej przedstawiam wyniki: ucieło mi zdj ( norma: estradiol 11-44, prolaktyna 3,46-19,4, test 280-1100 /SFD/Images/2015/4/30/361e7dbd21d9416a88cb03cfe5a7e70f.jpg [...]
Pisałem, NIE ćwicz na 1 powtórzenie. Nie schodź poniżej 5 powt. Taki %, żebyś wykonywał 5-10 powt. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2011-02-03 20:10:06
[...] to przerabialam i owszem schudlam z calego ciala rownomiernie i proporcje pozostaly takie same czyli szczupla gora i wielkie nogi:P A inna kwestia to taka, ze jak schodze ponizej 58 kg to zatrzymuje mi sie miesiaczka, czyli tez niedobrze. Z kobietami jest sprawa troche bardziej skomplikowana, z natury mamy wiecej tluszczyku ktory jest [...]
Wyglad ponizej normy. Sam bym lepiej zrobil etykiete w paincie. Nie mogl sie ktos bardziej postarac? Juz odbiegajac od tego czy to co w srodku dziala czy nie dziala, truje czy nie ...
W bardzo latwy sposob moge stwierdzic co dziala a co nie :) dece 500mg c7d i mete 60mg cd biore z foxa , testo blend z phoenixa przy dawce 500mg c3d nie odczuwam dzialania testosteronu , retencja wody niewielka , cisnienie w normie - a zawsze przy wysokich dawkach testosteronu dokuczalo mi to :/ libido sporo poniżej normy niestety - nandrolon [...]
[...] 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: metanabol 100 tabletek (10mg) zakonczony na poczatku wrzesnia 11. POZIOM BF%: nigdy nie mierzylem jest niska mysle ze ponizej 10% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia 13. STAN ZDROWIA: jak w temacie 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lysienia 15. PPM [...]
zwlaszcza ze jest poczatkujacym to na pewno ponizej 100 kg nie schodzi :) pomijajac juz ten fakt ze u poczatkujacego ze słabymi wynikami , serie sie kumuluja i zadziałaja tylko na plus a nie te smieszne załosne 2,3 czy 4 seryjki. Siad(pelny oczywiscie) i martwy ciag 100kg zrobie, ale 1-2 powtorzenia. Zdecydowalem sie na cos takiego: A Nogi: [...]
mniej piwa no teraz planuje porzucić wszystkie "brzuchowe dopalacze" tj. słodycze i nawet tylko "jedno małe piwko" i zobacze co z tego wyjdzie ... moze bede miałw końcu sześciopak poniżej klatki piersiowej ... a jak nie to zawsze zwale na genetyke hehehe
[...] wczesniej nie stosowales ciezkich,zlozonych cwiczen,na twoim miejscu zaczalbym od wersji lightowej,a po paru tygodniach wszedl na ciezsza. (obie wersje znajdziesz w linku ponizej:pierwsza-lightowa;druga-ciezka) http://www.sfd.pl/FBW_do_oceny-t380753.html by drsquat pozdrawiam. PS. na poczatku napisales,ze najpierw zrobisz sile,a potem [...]
Przysiad lepiej niż wcześniej. Nie musisz schodzić ATG. Wystarczy troche ponizej 90 stopni by aktywować dwojki i pośladki. W martwym za szybko plecami ciągniesz. Biodra idą pierwsze do góry. Spinaj pośladki i dwugłowe. A te podstawki to nawet mus bo masz talerze o małej średnicy, nie olimpijskie i normalnie ciągnąłbyś z deficytu. Żołnierz ok.
Wyróżniamy kilka typów fizjologicznych klatki piersiowej. Klatka piersiowa prawidłowa , gdzie mostek i cała przednia część klatki piersiowej wysunięte są ku przodowi , żebra tak uniesione , że najdalej wysuniętą częścią ciała jest przednia ściana klatki piersiowej. Do patologicznych wad klatki piersiowej zaliczamy jej dwie postacie : 1. klatka [...]
[...] da nam ta dawka (przypominam Volvie ze twoja waga to 98kg a biceps 44 - czyli juz sporo) ? Jezeli nie wiesz, przeczytaj ponizszy artykul: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=36779 jezeli juz przeczytales to mozesz sie zaczac zastanawiac nad przyjmowaniem 200mg tygodniowo - tylko, ze wtedy znow otzrymujesz cykl ponizej 4-rech tygodni - a Wiec ?
Bardzo popularnym sposobem doboru butów dla wielu forumowiczów jest pytanie się innych w jakich biegają butach.Tak jakby ten drugi forumowicz był bliźniakiem jednojajowym, biegającym tyle samo km, tak samo często i po takim samym podłożu. Nie należy kupować butów pod kątem jakiejś firmy. Nie ma tak, że jest jakiś najlepszy producent, który [...]
Witam ponownie. Tak jak pisałem w poście wyżej, ustawiłem na masę zapotrzebowanie 2500 kcal. Biorąc wzór stąd: http://****************/diety/o-dietach/6297-obliczanie-wymaganej-ilosci-kalorii-krok-po-kroku.html Podczas obliczeń wziąłem "1,4 – praca nie fizyczna, trening 2 razy w tygodniu" oraz typ budowy Endomorfik: + 10% x . Poniżej wstawiam 2 [...]
ktora daje odrazu a z ktora najpierw trzeba chodzic daj mi namiary na te pierwsze Cwicze od ferjów ponizej moje zdjecia.. Moje foty: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=108743 peEs:są ludzie i taborety- przekonalem sie na sfd ; -)
Szczerze to się nie spodziewałem tylu nowych chętnych do gry, myślałem nawet nad zmniejszeniem ligi ale widze, że jak potwierdzą chęć udziału także wszyscy z poprzedniego sezonu to będzie nawet więcej graczy, więc chyba zrobię podział na dwie mniejsze ligi, no chyba, że ktoś jeszcze się wycofa. Poniżej lista chętnych wg kolejności. Black Pete BeeV [...]