pan

[...] Ci radzą, musisz skupić się na wykonywaniu podstawowych ćwiczeń . Przysiadów, martwych ciągów, wyciskań itp bez ćwiczeń na maszynach oczywiście jedno czy dwa mogą wpaść ale nie na nich ma się opierać trening. Jak pan, który daje Ci rady jest w miarę rozeznany w temacie niech pokaże Ci technikę podstawowych ćwiczeń a nie sadza Cię na maszynach

Przysiad ze sztangą: tyłek jak najniżej czy do połowy? Jak najniżej!!! Na poprzednich stronach Pan Traktor podesłał link pewnych "coachów", którzy pokazują poprawną technikę wykonania tego ćwiczenia

ja nic nie wysylam ani nie otrzymuje. daj pan spokoj. przeciez to jest usankcjonowanie zlodziejstwa. po chui maja cos doreczac, jesli dostana kase za wziecie paczki, a potem za sprzedaz jej zawartosci?

[...] zapraszają do Niemiec. - Liczymy na Polaków, że zjawią się u nas. Chcemy, aby Polska reprezentacja grała w Berlinie, w końcu będziecie mieli blisko, a my zapewnimy wam wspaniałą gościnę - czarował Frank, który bywa często w Polsce. Również przedstawiciele innych miast zapraszają do siebie, w końcu hasło "Świat w gościach u [...]

Wiem że im kibicujesz z tym że ty tam piszesz w miarę często i przede wszystkim twoje posty to nie prowokację a coś wnoszące posty ,natomiast Pan ITE nie widziałem ani 1 wpisu w temacie Realu natomiast w tym temacie gdy Barca przegra bądź jest jakaś kontrowersja od razu się zjawia,podobnie jest z Peko z tym że on coś tam jeszcze napisze... [...]

Co do obrony to rezerwowy prawy też by się przydał bo Lahm za rok może już nie być w stanie zagrać całego sezonu na takim poziomie. Ten pan ma już 30 lat i warto byłoby kupić kogoś kto grałby ze słabszymi rywalami zamiast Phillipa. W ataku Lewego tam nie widzę... To bardzo dobry zawodnik ale z Gomezem, Mandżukiciem i Mullerem czasem ustawianym na [...]

Tak jak się mozna było spodziewać,cięzka przeprawa Nas spotkała Reyno de Navarra.Choć też trzeba przyznać gdyby nie zwichrowany celownik Cesca wywieźli byśmy dziś 3 pkt. .Brakuje mi odważnych pił z głębi pola do napastników,dziś zwłaszcza w pierwszej połowie parokrotnie Neymar wychodził na pozycje i machał łapą by mu posłać piłe,to pomocnicy [...]

Martino: "Messi's new injury is not related with the previous one, it's the other leg. But we should see if a new injury affects him." Official: Cesc has knee discomfort, more tests on Monday Kurde jeszcze Pan Cesc ma jakieś kłopoty...

[...] %-)) za dobrze maja i dlatego nic nie grają, wszystko już przecież wygrali i sie k.... starac przestali. ligi mistrzow nie wygraja , bo juz wszystkich w ......maja. sa wspaniali i wygrani za nazwiska wystawiani, a pan trener tak ich kocha ze najlepszemu mowi wynocha fabs sie wk...... machnal reka i martino nazwal panienką Zmieniony przez - [...]

Tak brzmiało pytanie: "Czy zgadza się Pan/Pani na realizację projektu związanego z przebudową Camp Nou, Espai Barça i nowym Palau Blaugrana?"

[...] i objaśnił im cudowną metodę Barcelony. - Dobra kolego - zwrócił się do Cristiano Ronaldo. - Kto to jest syn twego ojca, ale nie twój brat? - Trenerze, zaskoczył mnie pan! To niesprawiedliwe! Proszę o czas do namysłu. - OK. Masz czas do jutra. Po treningu Ronaldo podchodzi do Garetha Bale'a i pyta się go: - Kto to jest syn twego ojca, ale [...]

Pan ząbek pozamiatał , ale teraz już może odejść :) 4/6 !

Jasiu wraca do domu cały podrapany: ręce, twarz, nogi, więc mama się go pyta: - Synku co się stało? - Jechałem na rowerku i się wywróciłem. - Ale przecież rowerek stoi w garażu i ma zepsute siodełko... - No, ale to był rowerek pożyczony. - I jak to się stało?? - Wjechałem na żwir i wpadłem w poślizg. - Ale przecież dzisiaj rano widziałam, że [...]

Ja swój nowy aparat zostawiłem jak wracałem sfazowany w taksówce.Rano jak się zorientowałem zadzwoniłem do korporacji,ale z promilem nadzei,bo pan pewnie po mnie trochę ludzi już przewózł,a na uczciwość ludzi,to raczej mało można liczyć.Powiedziałem dyspozytorce co i jak,ta była uprzejma i zadzwoniła do taksiarza,który mnie wiózł,ten sprawdził w [...]

Prześwietleń nie robił ,ale jak zwykle usłyszałem dyżurne pytanie wszystkich lekarzy:a bierze Pan sterydy?

A weź pan spakuj tą całą krav mage

Saida będziesz walczyć w kisielu ze zwycięzcą.Bez góry jak mówi szanowny pan Regulamin

Witam. W sobotę 10.07.2010. uczestniczyliśmy z kilkoma kolegami z SFD w forum pt:Zywienie i Suplementacja w sporcie ,gdzie prowadzącym był pan doktor Szukała. No i oczy mi się otworzyły...Jak człowiek mylił się co do zywienia!? Myślałem ,ze będzie to jakaś czcza,sucha pogadanka na temat co mozna a co nie mozna jesc...A tu zonk. Wszystko [...]

na redu czy masę jest dieta. i idź pan z tym Angelovem, to jest człowiek-photoshop, a jego treningi nie są dla początkujących - nie wyglądasz tak jak on, nie masz takiego zpalecza, nie bierz się za jego trening... trening przeładowany max Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2014-03-08 21:59:13

NOSZ KUUUUUUUUUUURWWWWAAAAAAAAA !!!!!!!!! ALDO NIE STCHÓRZYł. ON PO PROSTU POLUBIŁ CONORA I ODWLEKA EGZEKUCJE... CO ZA PECH... NA ŻADNĄ WALKE NIE CZEKAŁEM JAK NA TĄ. IDŹ PAN W Ch**... NIE WIERZĘ... PO CHOLERĘ ALDO TŁUKŁ SIĘ OSTRO NA 3 TYGODNIE PRZED GALĄ.... NO PO CO?! TERAZ BĘDĘ MUSIAŁ WYSŁUCHIWAĆ SZCZEKANIA TEGO IRLANDZKIEGO PIONKA DODATKOWE [...]