SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pan

  • Odmiana interwałów

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Można, ale pan tutaj się nieco opierdziela Ja jak kiedyś robiłem burpeesy(te pompki z podskokami), to po pierwsze robiłem pełne(on nie opuszcza się do ziemi) i w dodatku 1 na sekundę. Jak on tak robi interwały cały czas, to nie mam pojęcia czemu jest taki pocięty Chyba, że specjalnie robił wolniej żeby pokazać.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2011-04-21 07:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej, we Wrzeszczu przyjmował Pan Wielgus na ulicy Wajdeloty. Postać znana i dobry fachowiec od fizjo i kręgarstwa.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4022 Data: 2012-03-06 12:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za szybko enter nacisnąłem. We Wrzeszczu przyjmował kiedyś Pan Stanisław lub Rafał Kociński, ja osobiście do nich chodziłem i mnie pomogli ale na kręgosłup szyjny. W Gdańsku jest też dobry ortopeda Maciej Laskowski

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4022 Data: 2012-03-06 12:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak pozbyć się zbędnego tuszczyku??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    MARC25 czy j.angielski nie jest ci obcy? chcialbym podac fajny art. o treningu dla pan. serdecznie pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2007-11-12 16:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100 lat Slabeuszku nasz %-)

    Post
    Sztuki Walki

    Moja odpowiedź na zdjęcia pań

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4718 Data: 2008-09-17 17:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obciązenie z granitu

    Post
    Trening dla początkujących

    Bardzo ciekawe co ten pan na aukcji napisal, ale ja przejzalam strony niemieckojezyczne i angielskojezyczne i nie znalazlam krazkow granitowych, co najwyzej granit-look, granit-optic. Na calym ebay.de nie ma krazka granitowego! Moim zdaniem ktos przetlumaczyl zle i napisal bzdure. Ale moze sie myle i to jest jakis wyjatkowy przypadek w skali [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2944 Data: 2007-10-15 13:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • praktyka omo VS susta

    Post
    Doping

    [...] że nawet Ople składane w Polsce czy inne auta to już są gorsze niż te składane w Pakistanie czy innych takich rejonach. Wszędzie jest lepiej niż tu , wszyscy mają lepiej tylko nie my, no i jak napisał w 1991 roku pan J.Czech po sustanonie się tak nie puchnie jak po omie . Wiadomo nikt nam nie wmówi że białe jest białe a czarne jest czarne

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3975 Data: 2006-08-15 18:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to bzdura jesc po 15 tabs dziennie - czysty idiotyzm a tym bardziej laczyc ome z prolongiem, juz lepiej po dwoic ome. btw- 15 tab jadl (ale tylko jeden dzien w cyklu) pan ktorego zastrzelono w CH Klif w WWie a wazyl 122kg na ostrej rzezbie i niebede pisal jakie ciezary podnosil... pierwszy raz slysze zeby brac tydzien po 15 tabletek... to [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3376 Data: 2003-11-28 17:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A moze Glukoza zamiast dekstrozy??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale pyta pan o bialka czy o cukry

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4158 Data: 2004-10-10 17:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meler nie troj i przyjdz za 3 tyg wtedy zobaczymy czy dziala czy nie pozatym jak korwa ma ci pan "pio" powiedziec na OKO jakie tam jest sterzenie =????????? zadzwon do wrozki ona ci powie ee co tam walentynki dzisiaj pozdro Zmieniony przez - MACIEJA21 w dniu 2009-02-14 11:44:32

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3244 Data: 2009-02-14 10:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale idiota pan soo wymiata Zmieniony przez - TyToNieJA w dniu 2008-07-07 12:26:41

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2289 Data: 2008-07-07 12:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę 72kg

    Post
    Trening dla początkujących

    Idz Pan w chaszcze z takim treningiem.....Jest gorzej niz myslalem Zamiast cwiczyc brzuch zacznij cwiczyc nogi. http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html Co do diety: dieta to nie tylko bialko. Odwiedz dzial "odzywianie" i uloz sensowna diete a bialko w proszku nie bedzie Ci potrzebne, chyba ,ze chesz je brac tylko po [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2015-04-30 23:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do pana Ambroziaka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeżeli kupiłbym opakowanie 3750g za 209 zł. (tyle kosztuje na stronie Olimpa)to wyszłoby mi 55,73 zł. za 1kg., a to nie jest to samo co 43 zł. za 1 kg. Może jednak pan Ambroziak rozwieje moje wątpliwości.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2005-05-24 16:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Seniorzy w SW

    Post
    Sztuki Walki

    Miałem szczęście pouczyć się Taiji u pana 9l.w HK /to był przypadek,chyba łud szczęścia, znajoma, znajomego....). Trening był masakra ;T.Q.poznałem od innej strony - walka walka i walka i trening pozycji stojących podstawa. W zeszłym roku w Gdyni na bulwarze Pan starszy na drabinkach się podciągał, ect...wiele ćwiczeń ...ja bym może wymiękł..są [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4280 Data: 2010-03-08 21:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Seniorzy w SW

    Post
    Sztuki Walki

    Ten pan z Nankinu w wieku 90 lat prezentuje formę tygrysa i żurawia http://www.youtube.com/watch?v=lPQ-AvtVpPw Polecam frament 2:00

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4280 Data: 2010-03-10 23:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • weglowodany

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no pan Mauricz duzo ostatnio pierdzieli od rzeczy dlatego wolalem to tutaj skonsultowac. a taka jeszcze ciekawostka ze szkolenia bo tez pierwsze slysze: stewia po treningowo to swietne rozwiazanie na masie poniewaz wybija igf1 i ze bardzo poleca ten dodatek

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3100 Data: 2018-05-15 12:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] się przy tych tekstach, których pochodzenie choć w niewielkim stopniu znam a jak zauważyłeś , w tym wypadku dotyczył on nawet w pewnym stopniu mnie - a to dlatego że z błędą informacją można odnieść wrażenie że to ja tu tak naprawdę go ukradłem a nie pan radziu który nie chciał nawet informować skąd go ma mam nadzieje że mnie rozumiesz narqua

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4946 Data: 2005-01-15 08:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mięśnie w 70 sekund

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przez kogo itd. Bez podania jakiegos wiarygondego zrodla albo chociazby przykladu wiarygodnego zawodnika, ktory ta metoda cwiczy i moze pokazac efekty przed i po - bo pan z fotki z artykulu nie sadze aby cwiczyl ta nowatorska metoda - nie odwazylbym sie na probowanie tej metody - nie dlatego ze bym sie bal jej tylko z obawy ze zmarnuje [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3022 Data: 2010-10-26 17:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pyt. do Olimpu

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Jak klikniesz na kopertę to również przeczyta to tylko ten Pan. Danone

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2662 Data: 2003-06-07 09:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pyt. do Olimpu

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    tylko pytanie ktory Pan misOO

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2662 Data: 2003-06-07 11:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)