no pytał pan w wypowiedzi na demnom ehhh sam nie przeczytałeś a pomnie pojechałeś nie no wiekszosć osub ino czeka by sie do******lić a nie pomudz napisałem swą wypowiedz bo może mu sie przyda a jak nie jest poczebna to ci co mają odpowiednie kompetencje mogą ją wymazać
tego nie wie nawet Pan Bog. Czysta mase miesniowa buduje sie dosc wolno, wiec jak wpadnie ze 3kg na cyklu to jest max. Wiecej=wiecej tluszczu wody etc. Z tego 3kg jak bedzie z 500g miesni bedzie ok
Nie wklejaj linków. Przeczytaj jeszcze raz wypowiedź TomQa. Kreatyna to jedyna najlepiej przebadana tego typu substancja i żadne wynalazki atp raczej nie mają podjazdu... Zresztą Pan Jacek Kuczera jest związany z firmą body attack, więc to chyba naturalne, że poleca ich produkty. Zachwalał też sarmy...
Oczywiście, że się da. Pytanie jednak po co skoro raz, że jest to niebezpieczniejsze dla kolan, dwa, że skraca zasięg, trzy, ze odejmuje dynamizmu. Zresztą pan na filmie kopie od boku, nie w przód. A nawet te kopnięcia od boku są poprowadzone bez przełamania osi, stąd nie potrzebuje on dużego zasięgu. Nie są to kopnięcia fulkontaktowe. Dwa, że [...]
Że spalacze są tylko dla "kasty" wybranych czy że :nie bierz człowieku jak masz krótki staż mi tam wszystko jedno i tak nie będę chemi wżerać, chociaż te 200zl to zawsze jakaś motywacja żeby niczego nie zawalać A tak z ciekawości Pan na czymś jedzie jak jest redukcja
dj do Ciebie teraz piszę.Jak to mówił PAN JAN ŁUKA kto nie ryzykuje i nie ćwiczy systematycznie ostro ten mistrzem nie będzie.Przyłoż się lepiej do ćwiczeń
Chyba że masz dobry plecak ze sobą to się nie masz co martwic, jak kolega do Dęblina startował pierwsze pytanie kogo ma Pan w wojsku. jakbym miał to pewnie sam bym poszedł do woja, bo jakoś bardzo użeranie się z tymi antyszczepionkowcami, anarchistami, znawcami konstytucji itd. mi się nie uśmiecha, no i nie pytałbym tutaj o przygotowanie spr ;p
sadze ze to indywidualna sprawa. kiedys kiedy robilem kurs instruktorski sam Pan Piotr Głuchowski dal taka wskazowke. w moim przypadku zawsze tak bylo. sadze ze nalezy bacznie obserwowac swoje cialo na reakcje.
Z ubezpieczeniami to ja jestem za pan brat I na wstepie to powiem ci , ze warto poszukac i poswiecic troche czasu na wyszukanie najlepszej oferty . Wszystko zalezy od tego ile masz lat , jakie prawojazdy ,znizki , importowany samochod , pojemnosc , marka itp itd . Naprawde firmy ubezpieczeniowe maja pelno mozliwosci aby zedrzec z Ciebie :] [...]
hmmm po pierwsze, nie Pan na forum wszyscy są równi po drugie: kreatyna OK BCAA Ok, ale to nie jest obowiązkowe Titan Mass bardzo dobry produkt, jak jest kasa to możesz śmiało kupić (wanilia bardzo dobra swoją drogą) omega i Vital Pack w sam raz i wyjdzie Tobie dobry i skuteczny zestaw a jak nie chcesz się zalać za bardzo to oprócz dobrych [...]
odpowie pan na moje pytwanie w poscie o pryszczach?? pozdrawiam Piotrek najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne TEXT ROKU: "A co mam zrobić z tymi cholernymi bąkami !!! Ten smród jest nie do wytrzymania!!! Koledzy chcą mnie skazać na banicję, bo nawet maski gazowe nie potrafią [...]
Dzieki wielkie - widac aptekarkom nie mozna ufac. Kup pan to - tanie i skuteczne (a ciekawe skad moga wiedziec czy rzeczywiscie skuteczne). Z tego co slyszalem od kolegi farmaceuty, to godny jest polecenia krem z Dax Cosmetics "Kontur Żel" (czy jakos tak). Nie uzywalem wiec sie nie wypowiadam, ale gdyby ktos mial stycznosc to niech [...]
tak podstawa zacząć w odpowiedniej chwili, kwestie wydolności, rozciągania też są istotne - bo ja po 1-szym treningu dochodziłem do siebie przez ok.3 tyg, teraz już jest ok. Nasz sensei opowiadał, że trenował kiedyś od podstaw jegomościa 50+, który doszedł do 4 kyu, i ten starszawy pan bardzo przykładał się do treningów