lipa

Dzieki nie chodzilo mi dokladnie o ulozenie diety tylko o przyklad. Poniewaz przez 35 lat nie patrzylem co jadlem i nagle wegle i inne rzeczy zbytnio sie tu ciezko dla laika ogarnac. No nic czyli dalej bedzie lipa. Dzieki za odpowiedz

aż 1,5 godziny przed treningiem? zawsze jak jadłem dużo wcześniej to zanim wychodziłem na trening czułem już uczucie głodu, a jak wiadomo wtedy to każde ćwiczenie to lipa.

Fotki zamieszcze najszybciej w poniedzialek bo nie mam cyfrowki. Bede wdzieczny jak zerkniecie ale jak mowie wszystko wyglada ok, pokazywalem kilku kumpla co maja z tym doczynienia i tez mowili ze nie jest lipa. Niepokoi mnie jedynie to odnowienie sie bolow.

Tylko tyle opcji na białko potreningowe? Troche mało, bo chodzę cztery razy w tygodniu na siłkę i ciągle mam jeść to samo czyli pierś i tuńczyk w posiłkach przedtreningowych i potreningowych to lipa... no ale trudno

dieta, suple i lekki trening, bo jadac ostro z ciężarem na ujemnym bilansie kalorycznym może być lipa

54 dni za długo %-) 6-8tygodni więc się mieścisz - jak lipa jest to kup Horse Power "HP"

a takie kulturystyczne ćwiczenia jak wyciskanie nogami też można dodać czy raczej w TS lipa

lipa

Dzięki, no tylko ciekawi mnie ile właśnie skoczę po tym cyklu bo jak mowisz ze jedna puszka malo bedzie to lipa bo jednak 260zł poszło na te odżywki.

Lipa bo miałem zamawiać sprzęt a tu taka niespodzianka

czyli nie brac spalacza?a powaznie xpand lipa?a no i po masówce jaki odstep do redukcji zrobic

No właśnie k**wa, coraz większa lipa się robi z MD

też fakt towar lipa,diety zero niedozywienie=brak efektów

wedlug moich informacji w wiadomej hurtowni ktora zaopatrywala wiekszosc czarnego rynku wszczeto sledztwo i jest niemlay przypal mietka jakis czas nie bedzie a omo i test poszly srednio 2zl w gore lipa...

Kumpel teraz bral i lipa...tak samo mial tren z eap -tak samo****nia...cos chyba spadlo z jakoscia ostro ...

Thermal lipa, leviathan daje radę. Ale leviathan nie na początek. Coś słabszego raczej, no i wcale spalacz niekoniecznie... Trening, panie, trening i dieta. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-03-12 23:04:00

nie bojcie sie juz tak koncze Venoma 500/200 dieta i trening jest a bedzie jeszcze lepiej po przerwie czemu Thermal lipa?

po Venomie dalej spalasz? ;> Thermal lipa bo ma bardzo słabe działanie jak napisał Knife Znajomy brał i podobnie jak Knife, w ogóle go nie czuł.

j.w Sam kupiłem ten plutonium po dobrej cenie,wiozłem 3 porcje i jak dla mnie lipa:) Za ta kase można kupic cos lepszego np SP lub shotgun

w tranie mollers ew lysi coś jest ale poza tym lipa więc gold omega 3