co przed treningiem

S4 ma krótki okres półtrwania. Ja biorę rano i co 4 h 1 tab 25 mg. Ostatnia porcja ok godz przed treningiem

Ja biorę 3x dziennie co 4 godziny. Jedno zarzucam pół godziny przed treningiem.

Jak dawkowaliscie s4 całość preworkout czy np 2x co 3h przed treningiem?

S4 co 4 h tab i tak cyrklowałem aby jedną dawkę 1h przed treningiem dać

Ja od wczoraj mam zestaw OST+GW+LGD z Immortal Science. Póki co wleciało wczoraj przed treningiem po 10 mg OST+GW i dzisiaj po 20 mg OST+GW i 7,5 mg LGD. Wieczorem trening, zobaczymy ile z tego można wycisnąć, chociaż na jakieś spektakularne efekty nie liczę. Zmieniony przez - krzykacz w dniu 2019-11-15 19:27:30

Ze swojej strony: LGD solo WXN 1-2 tydzień 7mg rano 3-4 tydzień 14mg 5-7 tydzień 14mg nietreningowe - rano i wieczorem 7mg, 21mg treningowe - 14mg 3h przed treningiem, 7mg wieczorem Osłonowo NAC rano i wieczorem 1200mg, sporadycznie hepatil/esseliv (jak czasem nie wziąłem NAC, to czuć było że go nie wziąłem) masa beztłuszczowa +4kg, tłuszczowa [...]

[...] już długo i mnie poniosło wszyscy do okola tylko cukier i kur*** cukier wrzuciłem berberyne (500mg) do posiłku to po obiedzie zasnąłem na siedząco...ostatnio yoha+oxy przed treningiem i taka hipka wjechała ze z treningu poszedłem i myślałem ze po karetkę zadzwonię...dopiero mi przeszło jak wjechało 1k kalori po ok godzinie... ludzie [...]

[...] już długo i mnie poniosło wszyscy do okola tylko cukier i kur*** cukier wrzuciłem berberyne (500mg) do posiłku to po obiedzie zasnąłem na siedząco...ostatnio yoha+oxy przed treningiem i taka hipka wjechała ze z treningu poszedłem i myślałem ze po karetkę zadzwonię...dopiero mi przeszło jak wjechało 1k kalori po ok godzinie... ludzie [...]

[...] różnicy jeszcze nie ma. Po opiniach na pewno ma wpływ na wydolność więc sadło zniknie moment. Jakieś skutki uboczne od tego termo? Yohibina silnie wpływa więc się pocenie się, trochę z nosa leci, wyższe ciśnienie. Trochę trzeba ogarniać jak jesteś w pracy więc bierz na dwa razy. W wolne przed treningiem i jest petarda. Cardio można zrobić x 2

Witam. Pytanko , czy sarmy należy brać naczczo czy po jedzeniu? Przed treningiem czy po? Jestem jakaś zasada co do tego ? Pozdrawiam.

[...] zwiększyć wrażliwość receptorów na lgd i testosteron polecam duże dawki ALCAR nawet do końca życia bo zdrowe i spektrum zastosowań bardzo szerokie. 1,5g rano na czczo i 1,5g przed treningiem. Podnosi produkcji LH uwrażliwia receptory, poprawia wrażliwość insulinową obniża kortyzol, poprawia działanie IGF1 i poprawia prace mitochondriów co jest [...]

[...] zwiększyć wrażliwość receptorów na lgd i testosteron polecam duże dawki ALCAR nawet do końca życia bo zdrowe i spektrum zastosowań bardzo szerokie. 1,5g rano na czczo i 1,5g przed treningiem. Podnosi produkcji LH uwrażliwia receptory, poprawia wrażliwość insulinową obniża kortyzol, poprawia działanie IGF1 i poprawia prace mitochondriów co jest [...]

[...] była dość mocno czyli i siady 150 kg ciągi 120 itp. teraz inna dyscyplina. Ale sezon zimowy przeznaczam aby się wzmocnić ogólnie. SR 3-4 razy dziennie wsypać pod język. Rano na czczo jedną ulokuj bezpośrednio przed treningiem i kolejne co 3-4h. GW i ostaryna na czczo razem z SR. GW 20-25mg ostaryna tak samo. Większe dawki nie potrzebne.

[...] kiedy możemy wziąć rad czy lgd pod język kiedy zapomnimy porannej dawki na czczo i zależy nam na czasie żeby substancja czynna pojawiła się bardzo szybko w krwioobiegu Np przed treningiem. Z reguły nie ma z tym problemu ze względu na bardzo długi okres półtrwania. Załączam dwa zdjęcia jedno opisane przez lekarza stricle dotyczące właśnie SR i [...]

[...] kiedy możemy wziąć rad czy lgd pod język kiedy zapomnimy porannej dawki na czczo i zależy nam na czasie żeby substancja czynna pojawiła się bardzo szybko w krwioobiegu Np przed treningiem. Z reguły nie ma z tym problemu ze względu na bardzo długi okres półtrwania. Załączam dwa zdjęcia jedno opisane przez lekarza stricle dotyczące właśnie SR i [...]

Zestaw bardzo dobry jak nie najlepszy plus kofeina oczywiście do johy. 250mcg fraga dwa-trzy razy dziennie lub 125mcg dwa trzy razy dziennie. Najlepiej z rana na czczo i przed treningiem. A pół pipety to pół pipety w zależności od jej wielkości. Dołączają do zestawu i bierzesz półlitrowych jej wielkości Zmieniony przez - BSR w dniu 2022-05-15 [...]

Zestaw bardzo dobry jak nie najlepszy plus kofeina oczywiście do johy. 250mcg fraga dwa-trzy razy dziennie lub 125mcg dwa trzy razy dziennie. Najlepiej z rana na czczo i przed treningiem. A pół pipety to pół pipety w zależności od jej wielkości. Dołączają do zestawu i bierzesz półlitrowych jej wielkości Zmieniony przez - BSR w dniu 2022-05-15 [...]

Zestaw bardzo dobry jak nie najlepszy plus kofeina oczywiście do johy. 250mcg fraga dwa-trzy razy dziennie lub 125mcg dwa trzy razy dziennie. Najlepiej z rana na czczo i przed treningiem. A pół pipety to pół pipety w zależności od jej wielkości. Dołączają do zestawu i bierzesz półlitrowych jej wielkości Zmieniony przez - BSR w dniu 2022-05-15 [...]

Zestaw bardzo dobry jak nie najlepszy plus kofeina oczywiście do johy. 250mcg fraga dwa-trzy razy dziennie lub 125mcg dwa trzy razy dziennie. Najlepiej z rana na czczo i przed treningiem. A pół pipety to pół pipety w zależności od jej wielkości. Dołączają do zestawu i bierzesz półlitrowych jej wielkości Zmieniony przez - BSR w dniu 2022-05-15 [...]

Gw i yoha. Jak brać? Gw 10 rano i 10 przed treningiem? Jak brać johimbine? Jak jest z jedzeniem przy tych suplementach? Mają być zażywanie do jedzenia czy należy zachować odstęp od jedzenia? Co w przypadku gdy np mam trening o 19 ?