SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

śniadanie

  • adzik123/Blog/15/10/5 by WODYN/foto-s48/NowyTren-s64

    Post
    Trening dla początkujących

    ja dzisiaj na śniadanie jadłem biały chleb z pasztetową i majonezem generalnie widzę że u wszystkich dieta wakacyjna

    Odpowiedzi: 861 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-12 18:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mi sie spalo dobrze tylko komar mnie wkurzal i polowanie robilem ale ch... znalesc nie moglem to wlaczylem rajd do kontaktu i spokuj. rano jakas mucha mnie atakowala mysle sobie co ja kur... w afryce na hamaku spie do ch..a??? od 12 do 8 pospalem. ale dzisiaj juz nie pospie bo spawna wrzucilem o 7 na weekend%-) kawka juz wleciala zaraz skocze na [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-07 09:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myśle czy jeść śniadanie czy iść na czczo

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-08 07:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaraz sniadanie pozniej przetrawic a dalej paka. bic lekko tric ciezko i brzuch.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-08 09:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziś apetyt zerowy, zrobiłem śniadanie i stoi sobie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-08 12:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trzebaby cos zjesc.. sniadanie mialem dopiero po 13 w burger kingu.. bo moja lape rozciela i musieli ja pozszywac ..

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-10 15:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • muszę iść na tę zj**aną uczelnię znowu, to już w ogóle dzisiaj pospane, bo potem trening zjadłem filety z udek na śniadanie, trochę tłuste, ale hajsu mało, nie ma co wybrzydzać %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-13 07:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja na sniadanie jadłem gorace paczki z czekolada i truskawkami,polecam

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-13 15:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak smażysz truskawki na śniadanie to znaczy tylko jedno Skoncz jarać to g**** \-)

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-02 13:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poczytaj o tych ich klasach i sie przekonasz że należysz do robotniczej. middle class charakteryzuje m;in dom za minimum 350k i zarobki na poziomie 100k rocznie, więc do middle class to ty se możesz co najwyżej śniadanie do pokoju przynieść

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-24 13:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WALKA O SIEBIE

    Post
    Ladies SFD

    No niestety dzis sie skusilam i zjadlam 5 zelek malutkich i 5 malusiienkich dropsow mietowych.Zauwazylam ze mam ochote na slodkie szczegolnie w pracy kiedy pracuje fizycznie,sprzatam 4 godzinki.Wowczas potrzebuje slodkiego,nie wiem czy to nawyk czy fakt ze wszyscy wkolo jedza a ja czuje sie jakby poszkodowana.Brakuje mi energii,mimo iz zjadlam [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 11341 Data: 2014-06-04 16:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po warszawskich parkach i trochę po mieście, w sumie biegaliśmy 45 minut bez przerwy, więc chyba powinienem darować sobie dzisiaj nogi na treningu? Oczywiście kreatyna, śniadanie, BCAA przed bieganiem, a w godzinę po bieganiu 100 g gainera i banan. Wiem, że bieganie to nie najlepszy sposób na łapanie masy, ale czy w moim przypadku jest coś [...]

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 15305 Data: 2008-07-28 12:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ******* - niech zyją ****** !!!!!!!! doPINK spam

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    yo koks tex no i nawet śniadanie już zjadłem Zmieniony przez - Duchowny1 w dniu 2009-08-11 10:58:59

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-11 10:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ******* - niech zyją ****** !!!!!!!! doPINK spam

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Siema Pany. To ja don. Dobrze trafiłem z tą robota. O 530 jem. Idę na 6. O 630 zaczynamy. O 9 śniadanie pół godziny, drugie o 1130 też pół godziny i o 14 koniec. Czyli o miche nie muszę się martwic. Temat będę zakładał jak Banan wróci. Co tam?

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-12 20:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ******* - niech zyją ****** !!!!!!!! doPINK spam

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    co tam polaczki czas na śniadanie dziś sobie zjemy spaghetti lajtowo mała porcja 150g mięsa, 200g makaronu popijemy sobie zmixowanym 200g twarogu odtłuszczanego, 500ml mleka, 2 łyżki kawy, 2 banany idie w******lac

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-13 08:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ******* - niech zyją ****** !!!!!!!! doPINK spam

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    bry ide na śniadanie

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-15 09:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ******* - niech zyją ****** !!!!!!!! doPINK spam

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    w dupala poszlo wyobrazilem sobie te przyrosty i odrazu latwiej zawze pierwsze strzaly mam tai blok, celuje, wybieram miejsca.... mialem o 12 isc na drugie sniadanie ale mi sie nie chce oczywiscie isc bo z checia juz bym opjerdolil jajecnice Zmieniony przez - texaspete w dniu 2009-08-15 12:10:30

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-15 12:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ******* - niech zyją ****** !!!!!!!! doPINK spam

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    kupiłem owsankę to można zacząć robić te zayebane śniadanie

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-17 10:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki- problem;/

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiem w sumie , juz ją wziąłęm ale sie wku.....rwilem na to sniadanie bo nie zjadlem i juz dieta dzis 100% nie bedzie trzymana ;/

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 8285 Data: 2012-01-20 12:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie moge patrzec na alkohol blee.Zaraz zjem sniadanie i ide do wyra

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-18 10:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)