SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dla 16 latkow

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1922682

Ankieta

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 766 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 44059
Eding jak nie podziekowalem, przecierz napisalem "Eding odbijam", co oznacza ze dziekuje za soga i daje Ci tez jednego.

Swietlik nie badz taki skromny, wiele Ci do mnie nie brakuje, a tak pozatym to chlebek z metka najlepszy o wpol do 10 rano w polsce(joke) .
A ta silownie to jest twoja prywatna czy otworzyles klub, jesli tak to po ile karnety??
Swietlik gdzie na slasku lezy Myszkow, bo nie kojaze??

Komandir to najwieksza glupota jaka bys mogl zrobic, bo najpierw bys przetrenowal lapy i mialbys spadki, a jednoczesnie bys mial spadkiw reszcie miesni ktore sa nie cwiczone, potem bys przetreowal klate, i znowu reszta miesni ktore nie sa cwiczone spadla by. Pozatym pomysl jak by twoje lapy zaragowaly gdbys je najpierw przez miesiac ostro trenowal, a potem nagle przestal.

Kondzio masz jakis limit ??, bo ja nawet nie wiem co to jest.




.:Aktualnie Mottor 17:..
.:Zycie zaczyna sie po piedziesiatce... w bicepsie:.
.:Braciszek mafi ///Masa rulezz \\\:.

.:Aktualnie Mottor 25:.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Od początku...
SCD: z Wojewódzkim to fakt, porażka (za***iście powiedział temu kolesiowi "utopiłeś kolegów z bojsbandu..." ).
xkondziox: w święta nie licz tak bardzo na mase (mięśniową).
A ja qrwa schudłem, wczoraj ważyłem jak zwykle 72-73kg... a dziś wskakuje na wage (chwile temu dopiero co wstałem ) i patrze, a tu 70kg...

Świetlik: jesteś większy ode mnie! (spójrz łapy heh).
Ja jade na sucho... czyli chleb bez masła z wodą ...
Kuurna MAGIK'a wcięło!!! Elo żyjesz leszczu ? (czy cie panienka wykończyła, czy siłownia = przyznaj się dobremu przyjacielowi ).
Pozdrawiam...

*** SNP *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459
http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o kulturystyce (treningi, porady itp).
* * * Założyciel Mafii: * * *
"Zryciuchy rulezzz"
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 217 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1240
Mottor silka jest prywatna... chodzic moga tylko znajomi jak by chcieli... (moshecie wpasc) a co do myszkowa to... to nie jest jakas taka bardzo dziura... 40tys. mieszkancow... yyy... lezy okolo 45km od czestochowy i z 50-55km do katowic... od trasy 1ki jest to 20km... hmm... moshe ktos z Was wie gdzie jest zawiercie bo ono ejst troche wieksze i bardziej znane... to jest 20km od myszkowa... to kojarzy ktos z Was??

..::Pozdro 4 all::..

..::Team "Krisbut" is Best Of The Best::..
..::Świetlik - Prince Of Darknes::..
https://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=270&topic_id=47683  - tak wygladałem po 3,5 miecha...(zjedź na doł strony) jak WAM sie podoba moja budowa to SOG mile widziany...
zapraszam rowniez do nowego tematu ktorego jestm autorem https://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=80729 

..::Pozdro 4 all::..

..::Team "Krisbut" is Best Of The Best::..
..::Świetlik - Prince Of Darknes::..
http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=270&topic_id=47683  - tak wygladałem po 3,5 miecha...(zjedź na doł strony) jak WAM sie podoba moja budowa to SOG mile widziany...
zapraszam rowniez do nowego tematu ktorego jestm autorem http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=80729 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1029 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 12254
ja za hooj nie kojarze gdzie to jest ale sprzet i tak ci zajomiem
SCD juto przybedzie 2x20kg tylko nie wiem jak z miasta to przytargam. a razem bedzie hmm 120kg.

braciszek mafi/Masa RulezZ
Alizee Fan Club
jest masa to jestes kawal kabanasa ale masa bez zakwasa to gowniana masa

profil zmodyfikowany w dniu 14,09,03
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 646 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 6168
Siemanko!!!

Mottor 16 - heh ale ty masz abonament dlatego Ci się to nie pojawia. Ja nie mam abonamentu i jest coś takiego jak dzienny limit odwoływań do tej stronki. Jak zbyt długo siedze to mi się pojawia biała strona i pisze że jeśli nie chce mieć więcej takiej sytuacji to musze coś zakupić w sklepie SFD I musisz czekać na drugi dzień Ci się to odblokuje Mi się to dość często pokazuje

SCD - heh już drugi raz widze taki komentarz od ciebie

Specu - to miała być masa tłuszczowa nie mięsniowa ale i tak nic z tego


jestem przygotowany na wszystko i na WSZYSTKIE !!!
PROFIL UAKTUALNIE W FERIE

jestem przygotowany na wszystko i na WSZYSTKIE !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Kileri: hm... 120kg - ładny wynik, ale dokup jeszcze 2x20kg, 2x15kg i 2x10 i będziesz miał 210kg (i w domu sprawdzisz max w ciągu).
Ale i tak ja pierwszy dojde do 200kg w ciągu!!!


*** SNP *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459
http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o kulturystyce (treningi, porady itp).
* * * Założyciel Mafii: * * *
"Zryciuchy rulezzz"
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 443 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 3509
to sie chłopak troche wykosztuje z tym obciażeniem.oj szalejecie chlopaki szalejecie.
no sorry za to specu i mottor ale juz podziekowali i jest ok.i dalem jeszcze dla kileri

zak menik styles.

f*** al-kaida

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 7997 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 70855
jak tyś takiś chojnyś to mi tesz daj soga

Założyciel Mafi / Masa RulezZ /

break dance forever!!

Alizee Fan Club

Kudowa Zdrój noclegi hotele http://www.kudowazdroj.net 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
xkondziox: łączysz się przez modem, czy stałe łącze ?

*** SNP *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459
http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o kulturystyce (treningi, porady itp).
* * * Założyciel Mafii: * * *
"Zryciuchy rulezzz"
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 3636 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 13393
xkondziox: przecierz to nic obrazliwego poprostu mnie smieszy ten banan co tak tańczy



Założyciel Mafi / Masa RulezZ /
Trzeba mieć silną psychike, być wytrwałym, powtarzać sobie że ide dalej, że dam rade, nie opuszczać treningów i wierzyć w siebie! Ćwiczę we własnym tempie!
Po miesiącu pracy jest ta jedna chwila na którą się czeka i jest ona nagrodą!
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Wiadomości - NBA

Następny temat

Synthol - Cud czy Masakra?

WHEY premium