SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dla 16 latkow

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1935045

Ankieta

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
TYLKO JA TO SOBIE ZROBILEM W SOBOTE I MNIE DO DZISIAJ BOLI ALE W SUMIE TO DZISIAJ JUZ MNIEJ O WIELE BO W SOBORTE TO NIE MOG,LEM PODNIESC 4 KG DO GORY

..::Najlepsza dieta codzienna mineta:..

tak wygladam po 8 miesiącach ćwiczeń https://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=87758&forum_id=126&Topic_Title=&forum_title=Nasze zdj�cia 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 4202 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 31691
mpacko nie zwracaj uwagi jak mówisz że samo przechodzi możesz poprostu zmniejszyć obciążenie i rozciągać bark

mięśnie to podstawa
Zapraszam na strone
www.silka.prv.pl
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816


siemqa mam prośbe kto mógłby zmniejszyć tą fote tak żebym ją mógł dać nad nicka ?? w nagrode daje soga :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Dał by ktoś trening na rzeźbę.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 2930 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 13308
ej mam pytanie, CO TY CHCESZ ŻEŹBIĆ 40 na klate to troche mało, żeby brać się za żeźbę

Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie
Każdy dzień to nieskączone dążenie do ludzikiej doskonałości, zlikwidowania wad, umocnienia plusów.
Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 62 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 3497


masz sis

---/=caVer=\---
---/=sim.xx.pl=\---
---/szybcy I martwi\---

---/=caVer=---
:: Feel The Beat ::

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 187 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 3052


3- maj sis zmniejszona fotke na avatarka.

------------------------------------------------------------

sg'a dam, ale sg'a oddaj

------------------------------------------------------------

sg'a dam, ale sg'a oddaj

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
thx panowie ale mam jeszcze jedno pytanko te sogi sie daje naciskając na ten napis np "ekspert w dziale" "nwoy na forum" itd ? ile można dać sogów dziennie ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 187 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 3052
tak jak sie pytales
-sogi daje sie naciskajac na dolny napis np. "czytelnik dzialu"
-sogi mozesz dawac raz na dziesiec minut, ale nie jestem pewien

------------------------------------------------------------

sg'a dam, ale sg'a oddaj

------------------------------------------------------------

sg'a dam, ale sg'a oddaj

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
a jak można edytowac ten pierwszy profil ? (nie klubowy) żeby dac tą fotke ?
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Wiadomości - NBA

Następny temat

Synthol - Cud czy Masakra?

forma lato