SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wasze

  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Takie pytanie dla tych którzy są bardziej na bieżąco, odnosnie takiego zawodnika Regan Grimes jakie jest Wasze zdanie o jego możliwościach na zawodowej scenie ? Nie znalazłem tematu o nim , moze nie zauważyłem? ale wypada bardzo dobrze z obecna forma chyba co, jeden z bardziej obiecujących zawodników??

    Odpowiedzi: 4932 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-04 17:48:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Low carb na mase - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Od kilku miesiecy jestem na Low carb. Nie jestem juz młodziencem i mam problemy z klanami a raczej mialem. Od jakiegos czasu problem miną moge robic nawet pełne przysiady. Jak myślicie czy spożywanie wiekszej ilości tłuszu ma na to jakis wpływ? Jakie sa wasze doswiadczenia?

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-08 14:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low carb na mase - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Witam, Przez dłuższy czas byłem na diecie high carb, na której w okresie ok 2,5 miesięcy waga wzrosła z 78 do 86. Diecie tej towarzyszyło ciągle wzdęty brzuch, spadki i wzrosty energii i nierzadko problemy natury gastrycznej, łagodnie to ujmując %-) Fakty są takie, że mój % bf znacznie wzrósł - do 23% :-( Postanowiłem coś z tym zrobić i [...]

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-21 14:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Conor jak coś mówi to albo to jest śmieszne albo prawdziwe Ahahaha, uwielbiam wasze poczucie humoru };-)

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-02 19:20:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] w skroń. 30 sekund się budził. Było to 30 najdłuższych sekund w moim życiu... Stres jak cholera. Kiedys już tak miałem, jak przeciągnąłem duszenie. I właśnie mam pytanie. Co robicie jak zdarzy wam się taka sytuacja? Jakies fajne porady? Bo słyszałem już rozne wersje na temat tego co wolno robić, a czego nie wolno... Jakie są wasze doświadczenia?

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-18 00:20:30 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] już tak miałem, jak przeciągnąłem duszenie. I właśnie mam pytanie. Co robicie jak zdarzy wam się taka sytuacja? Jakies fajne porady? Bo słyszałem już rozne wersje na temat tego co wolno robić, a czego nie wolno... Jakie są wasze doświadczenia? Patrze czekam I robie glupie zarty. Ale to jestem ja, jestem jak sadze socjopata wiec nie nasladuj %-)

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-18 00:49:45 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] mam pytanie. Co robicie jak zdarzy wam się taka sytuacja? Jakies fajne porady? Bo słyszałem już rozne wersje na temat tego co wolno robić, a czego nie wolno... Jakie są wasze doświadczenia? Patrze czekam I robie glupie zarty. Ale to jestem ja, jestem jak sadze socjopata wiec nie nasladuj %-) grind Ty chory po***ie %-) Skrętówki też [...]

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-18 10:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A teraz słuchajcie mojej historii (...) Jakie są wasze doświadczenia? Mnie dziś 5 albo 6 śmieci zaatakowali bo huczeli mi pod blokiem, wyplukiwalem piwem resztki metabolitów narkozy i podbijam bo podobny glos ktoś miał do znajomego. Przedszkole kolo bloku akcja %-) wbijam pytam gdzie jest "xxx(ksywa)" jakiś typ że nie ma "zzz" (przekręcona [...]

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-20 02:51:34 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • A teraz słuchajcie mojej historii (...) Jakie są wasze doświadczenia? Mnie dziś 5 albo 6 śmieci zaatakowali bo huczeli mi pod blokiem, wyplukiwalem piwem resztki metabolitów narkozy i podbijam bo podobny glos ktoś miał do znajomego. Przedszkole kolo bloku akcja %-) wbijam pytam gdzie jest "xxx(ksywa)" jakiś typ że nie ma "zzz" (przekręcona [...]

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-20 16:49:08 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] to lekkie przegięcie. Trzeba się bronić przed muslimami, chyba że wolimy żyć w strachu tak jak Francuzi czy Belgowie, gdzie nie wiadomo skąd muslim może nas zaatakować, albo wasze dziewczyny/żony jak w Niemczech w Kolonii. Mamed w każdym wywiadzie mówi, że napierwszym miejscu jest Bóg więc nie dajcie się zwieść. [...]

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-28 19:30:28 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] wprew wszystkim na około i rozsądkowi trenują, przynajmniej prubuja, bo jest w nich dużo zlosci , za zawzięci, mimo ze ciala maja slabe to ich umysły sa silniejsze niż wasze czyli zdrowych osob, człowiek chory na parszywa chorobę lub kaleka jest znacznie silniejszy psychocznie niż pudzian, Arnold czy mamet , razem wzieci , proszę bardzo [...]

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-21 22:05:24 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • [...] wprew wszystkim na około i rozsądkowi trenują, przynajmniej prubuja, bo jest w nich dużo zlosci , za zawzięci, mimo ze ciala maja slabe to ich umysły sa silniejsze niż wasze czyli zdrowych osob, człowiek chory na parszywa chorobę lub kaleka jest znacznie silniejszy psychocznie niż pudzian, Arnold czy mamet , razem wzieci , proszę bardzo [...]

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-22 14:01:49 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ok, dzinki, czyli nic pewnego. ja jem sporo makaronu w sumie i to chyba jedyne konkretne zrodlo glutenu w mojej diecie. no ale tak lubie spaghetti, ze cos za cos. :-( w ogole wegle, to chyba moje najwieksze uzaleznienie, po jednym dniu bez nich jabłko na stole kusi bardziej niz te Wasze stulejarskie duperki z instagrama..%-)

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-15 13:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rychu wkleil mema ze ida do polski. A to jest bzdura, jakies wasze chore urojenia. Oni do polski nie przyjda bo nie maja po co. Tutaj nie ma socjali. Nawet jak ich tutaj sila UE zaciagnie to sp******a. Jezeli chodzi o zachod to trzeba ich wszystkich po prostu wyp******ic.

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-27 20:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2016/8/5/111b5991fba6400e91d990448991eaf4.jpg Konkurs – Stwórz fajnego mema, wygraj fajną nagrodę. Edycja 4 Zapraszamy na czwartą edycję konkursu pt. „Stwórz fajnego mema, wygraj fajną nagrodę”, który w poprzednich edycjach cieszył się dużym zainteresowaniem. Każda edycja konkursu wiązała się z ogromną dawką humoru i Waszą niesamowitą [...]

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-05 10:30:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2016/8/5/111b5991fba6400e91d990448991eaf4.jpg Konkurs – Stwórz fajnego mema, wygraj fajną nagrodę. Edycja 4 Zapraszamy na czwartą edycję konkursu pt. „Stwórz fajnego mema, wygraj fajną nagrodę”, który w poprzednich edycjach cieszył się dużym zainteresowaniem. Każda edycja konkursu wiązała się z ogromną dawką humoru i Waszą niesamowitą [...]

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-05 13:51:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2016/8/5/111b5991fba6400e91d990448991eaf4.jpg Konkurs – Stwórz fajnego mema, wygraj fajną nagrodę. Edycja 4 Zapraszamy na czwartą edycję konkursu pt. „Stwórz fajnego mema, wygraj fajną nagrodę”, który w poprzednich edycjach cieszył się dużym zainteresowaniem. Każda edycja konkursu wiązała się z ogromną dawką humoru i Waszą niesamowitą [...]

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-05 15:13:21 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2016/8/5/111b5991fba6400e91d990448991eaf4.jpg Konkurs – Stwórz fajnego mema, wygraj fajną nagrodę. Edycja 4 Zapraszamy na czwartą edycję konkursu pt. „Stwórz fajnego mema, wygraj fajną nagrodę”, który w poprzednich edycjach cieszył się dużym zainteresowaniem. Każda edycja konkursu wiązała się z ogromną dawką humoru i Waszą niesamowitą [...]

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-05 18:02:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] KETO ROAD START 157 KG

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Dzięki. Czuje wasze dobre wibracje. Juz jest trochę lepiej myślę ze 2-3 dni i wrócę do życia. Bo na razie w nowym roku to bylem z 3 razy na powietrzu.

    Odpowiedzi: 830 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-05 13:56:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening korygujący - dodatek

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] ramion bokiem w górę - wdech, wspięcie na palce NN > wydech - ramiona w dół, stajemy na całych stopach. 3x 10 powt. Streching Niedziela: Wolne :] Czy ten trening moze tez korygowac badz nie pogarszac skoliozy I stopnia ? Oczywiscie niedlugo wybiore sie do fizjoterapeuty spytac sie o jego opinie, ale najpierw chcialbym uslyszec wasze... pozdr

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-10 18:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)