Angkie dziękuję za miłe słowa uznania, chociaż na forum Ladies można znaleźć więcej dziewczyn z większymi osiągnięciami, które także mogą być inspiracją :-) Najważniejsze jest, aby samemu mieć jakiś cel i do niego dążyć nie zważając na przeciwności napotkane po drodze ;-) 23/10/2016 DT W niedzielę porobiłam kilka ćwiczeń na siłowni, nakręciłam też [...]
[...] ;-) :-) Nie ukrywam, że jak zobaczyłam tyle "ale" to się lekko podłamałam, bo niby człowiek już jakiś czas ćwiczy....i powinien pamiętać co i jak, a mimo to zawsze coś wasze wprawne oko wyłapie :-> };-) :-D Tydzień 3 Trening B 1a. Martwy ciąg sumo 5x6-8 40kg x 8 / 50kg x 8 / 55kg x 8 / 60kg x 8 / 65kg x 8 40kg x 8 / 50kg x 8 / 55kg x 8 / [...]
14/01/2017 DT Dziękuję Rion, Eveline, Kebula i Bziubzius za wszystkie wasze uwagi i sugestie. Ze swoimi zmartwieniami odnośnie przysiadu przedniego podzieliłam się też z Adamem i dostałam przyzwolenie na zmianę przysiadu na Goblet, natomiast w ramach rozgrzewki do wykonywania overhead squat w celu poprawy mobilności i uczenia się stabilizacji [...]
[...] chce to dokladnie wykorzytsac dodam ze mam 176 i waze ok 66kg czego unikac itp.. lubie od czasu do czasu sie napic ale jak bedzie trzeba to przez pewnien okres nie bede pil czy unikac absolutnie alkocholu roznego radzaju mile widziane wasze doswiadczenia itp.. :) Za wszystko jeszzce raz bardzo dziekuje :) czekam na wasze odpowiedzi!! POZDRAWIAM!!
Dzięki hasarapasa, w necie szukałam na forach info to właśnie widziałam, że ludzie to jedzą jak nutellę łyżeczkami :) Mam nadzieję, że mi zasmakuje :) Wrzucam fotki mojego cielska. http://img69.imageshack.us/img69/75/82298059.jpg http://img803.imageshack.us/img803/3953/72445241.jpg http://img209.imageshack.us/img209/4508/34913857.jpg 1. Cellulit [...]
Kilka dni stałej pracy to zajmuje, więc chlebek musi poczekać aż będę na stałe w domu. Zakwas zacznę robić 25 marca :) Kurczę, czytam te Wasze przepisy, po 5 stronach nie mogę dalej czytać. W ciągu kilka minut zrobiłam się tak głodna czytając o tych pysznościach, że konia z kopytami bym zjadła :D Plany obiadowe aż zmieniłam i kurę robię w takim [...]
[...] : Dziękuję dla Obliques , która zaopiekowała się mną i wskazała dobrą drogę. http://emotikona.pl/emotikony/pic/0drinks.gif Bardzo chcę podziękować każdej z was z osobna , wasze rady są na wagę złota w mojej niewiedzy. Dziękuję wszystkim zaglądającym i mam nadzieję że zostaniecie ze mną do końca :-> ---> [...]
jak ktos robi inaczej to zaraz cale "znajace" sie towarzystwo sie z tego smieje i sypie malo smiesznymi "dowcipami" ... mnie to nie rusza.. Leon zaczal a wasze sa juz kiepskiej jakosci.. po to jets forum aby wypowiadac sie na TEMAT zadany przez osobe ktora chce sie dowiedziec czegos konkretnego.. wasze posty NIC nie wnosza..
Ilekroć tu zaglądam, to czuję się zawstydzona czytając Wasze wypiski treningowe. Podziwiam za silę i determinację. To naprawdę niezla motywacja do pracy nad sobą
[...] mają nonszalancki i egzaltowany styl a predyspozycje intelektualne są nieadekwatne do moich mozliwości percepcyjnych podsumowując tą dyskusję wychodzimy z koncepcji dochodząc do konkluzji że wasze reperkusje są antyreferentne i interreferentne zatem determinizm polatywny w aspekcie środkowo retrospektywnym nie incydybuje się w kategorii absolutu.
To jest klata na to poleca a nie na wasze.... Buhahahhahaha zartuje oczywiscie a taks erio myslicie ze jak na niecały miech to widac cos?? Ogolnie mam za***iscie słąbe łapy ian prostej biote nawet nie 40kg:( qrwa tragedia ale widze ze siła i tak przybyła bo robie wiecejs eri i cos niecos urosło:) Pozdro ziomki
Mma pzrepis aby wasze zakompleksione pindole urosły! MEGA QRACJA BRĄZEROWA ! normalne nakładasz bronzer na palec i do penola, musisz wsmarowac conajumniej 30 gram, tylko stosuj sie do instrukji z opakowania i zeby nie było kleksów musisz lezec tyłkiem do góry (najlepiej pod kątem 45) przez ok 30-45 min. Sprawdzałem tearaz mi sie w kadr nie miesci [...]
Pikny jak książe z bajki. Ale nie o to.. Tak serio to wklejam pikczersy Dejwiego, bo cynk na @ dostała,że chętnie by sie dowiedział, jakie jest Wasze zdanie na temat jego szkatuły, bica..no i imidżu w ogole.. także śmiało.. ps. D. bardzo przeprasza, że nie mógł osobiście napisać, ale wtorki zwykł spędzać na grze w krykieta, także czasowo na [...]
[...] że już ją niegdyś widział, ale nie pamiętał, czy we śnie, czy gdzieś w Krakowie na szybie kościelnej. I znów, trąciwszy dworzanina, pytał przyciszonym głosem: - To ona z waszego dworu? - Matka jej przyjechała z Litwy z księżną Anną Danutą, która wydalają za grabię Juranda ze Spychowa. Gładka była i możnego rodu, nad wszystkie inne panny [...]
[...] także wielkiej otuchy, słysząc słowa proroctwa, opat zaś zwrócił się do księżny i rzekł: - Dlatego miejcie ufność w Bogu, miłościwa pani, albowiem prędzej to ich dni niż wasze są policzone, a tymczasem przyjmijcie wdzięcznym sercem tę oto puszkę, w której palec od nogi świętego Ptolomeusza, jednego z naszych patronów, się znajduje. Księżna [...]
[...] mu się zaraz jak paszcza wilka gotowego kąsać i wsparłszy konia między Zbyszka a nieznajomego męża, począł pytać, imając się jednocześnie miecza: - Coście za jedni? Skąd wasze prawo? - Prawo moje stąd - odparł nieznajomy - że król mi nad przezpieczeństwem okolicy czuwać rozkazał, a zowią mnie Powała z Taczewa. Na te słowa Maćko i Zbyszko [...]