wasze

[...] brzuszek http://www.czorcia7.zagrosze.net.pl/forum/miesnie5.avi 10. Teraz tylem na golasa http://www.czorcia7.zagrosze.net.pl/forum/miesnie6.avi To będzie wszystko. Jak się wam podoba? Jak na takiego dziadka jak ja to chyba nie jest jeszcze tak zle, nie? Czekam na wasze komentarze Pozdr Zmieniony przez - czorcia7 w dniu 2006-06-11 10:43:14

Witam! Dzieki za wasze opinie. Widze ze filmiki sie podobaja Szkoda ze nie zapodalem na poczatku ankiety ktory filmik najbardziej sie wam podoba... Zapraszam do dalszego ogladania tych moich wyczynow Pozdr Zmieniony przez - czorcia7 w dniu 2006-06-13 22:50:48

[...] czy ten trening naprawde działa? Bo mam straszne zastoje ostatnio z klatką.Niemoge przekroczyc progu 160kg, doslownie 2-3kg mi spada, co wycisne juz to za dwa tygodnie niema bata, i takie wachania mam. Mam zamiar zacząć jakis porządny trening siłowy aby przebić tą bariere na dobre. Powiedzcie jakie sa wasze refleksje po stosowaniu tego planu?

[...] sie przynajmniej stara, nie zlewa innych, tak samo nie obraza sie gdy ktos zaproponuje mu inne rozwiazanie, tylko prubuje znalezc kompromis ...mam w d du*** wszystkie wasze sprzeczki, jaki to ma sens ???? Te osoby ktore jeżdzą po nim, niech lepiej napiszą cos sensownego, bo zjechac kogos to nie sztuka, Ps,WyLuZuJcIE wSzyScY......LePIej [...]

[...] stanowi dla mnie autorytety, na tym forum jest może 2 czy 3 osoby godne podziwu, stety czy niestety to żaden z was panowie, nie wiem więc panowie czym się tak podniecacie, wasze zdanie nie wiele dla mnie znaczy a książek o tym co mówię jest conajmniej kilka, jak np. prawie wszystkie publikacje Steva Justa czy wyżej wspomnianego dr Freda C. [...]

Panowie chyba trochę was poniosło . Chcecie sobie pogadać to zapraszam na GG ,za chwilę będziecie płakać że usuwam wasze posty.

Tak sie patrzylem na ankiete dotyczaca skutecznosci tego treningu i na efekty znajomych ktorzy to robili i jesli chodzi o ludzi ktorzy ten trening robili a ich znam osobiscie, to widze, ze podzialal on jedynie na tych ktorzy cisneli w granicach 80-115 kg, u mnie na silce ci ktorzy cisneli powyzej 120 i robili ten trening, zadnych efektow nie [...]

PODSUMOWANIE SIERPNIA 2013 Na wstępie dziękuję wszystkim Ladies, które zaglądały przez ten pierwszy miesiąc do mojego dziennika i kibicowały, ja również śledzę namiętnie Wasze poczynania ;-) Dziękuję też Rudej za to że mogłam podesłać filmiki i za udzielone mi uwagi i wskazówki co do treningu. Ten miesiąc był dla mnie takim okresem [...]

Spawareczka, Garfieldka, juliusiaczek, beperfect!, MagdaLenka88, Julietta, AMiU, AL3ktra, Hetavel, delfinka, czikita007, Lisus, JustBlackBerry, Miodowa, ejpi, sforcia - dziękuję };-) miło się czytało Wasze komentarze :-) beperfect! - no ostatnio to miałam taki okres treningowy, że rzeczywiście najwygodniej by było na siłowni zamieszkać /-)_ [...]

Jds miejscami jak cain go prsybijal do siatki ,uzywal lokci lub klinczu ,zdobywal przewage,lecz wiecej stal jak kolek i nie potrafil wykorzystac swoich atutow, czytalem wasze podniety przed walka na tenat caina,werdum to zweryfikowal.teraz kazdy ma 500 wymowek dla caina, ze wysokosc i inne duperele! Cain sam wie jak bylo i za to nalezy mu sie [...]

W ODPOWIEDZINA WASZE PROśBY DORZUCAM JESZCZE COS NA KONIEC : 1. NO SHOT GUN + T-SHIRT SFD & MUSCLE POWER -ZA 170 PLN 2. HORSE PWER + T- SHIRT SFD & MUSCLE POWER - ZA 140 PLN Przypominam wam że do kazdych zakupów oraz rezerwacji (o których mowa na początku temtu )powyżej 250 pln dokonanych od dzis tj. 24.12.2006 godz.14 do dnia [...]

ostatnie wasze dni na sfd

wlasnie chyba musze, licze na wasze glosy w razie czego %-)

Czytalo sie Wasze spamy w PSiOS. Dobra beka mialem wtedy :-D

konta podwójne a sogów nie przybywa.... \-) zaraz zobaczę co na mnie gadaliście, ważą się wasze losy %-)

cos problemy z netem mam. wsztrzelam sie w wasze opowiesci jak wy juz sto lat dalej jestescie

cos problemy z netem mam. wsztrzelam sie w wasze opowiesci jak wy juz sto lat dalej jestescie ja też to mam że parę stron wcześniej pokazuje , coś sfd się j**ie , dlatego spam cały czas mam na pasku

ej a zobaczcie sobie wasze typowania ktore tu wpisywaliscie ja zgadlem jedynie pozycje cutlera, cala reszta top 10 sie zgadza procz winklara ktorego w niej wpisalem, a powinien na to miejsce wskoczyc wolf. sek w tym, ze kolejnosc miejsc sie nie bardzo sprawdzila. wszystko przez grubego kai'a, ktory zawiodl teraz, ale znowu na arnolda pewnie [...]

dideek też się zdziwiłem, ale patrząc na 1 zdjęcie i 3 brzucha, to widać że zeszło. Gratuluje, kawał dobrej roboty, chociaż te wasze dzienniki będą mnie motywować na mojej redukcji :D trzymam kciuki, zejdzie więcej. ;)

Chudy twaróg z jogurtem ^^ (brzoskwiniowym hehe). Samego nie dałbym rady dziennie jeść :) A tak to bardzo smaczne przynajmniej Choć ładnego smaka mi zrobiliście.. jak patrzę na Wasze piersi z kurczaka, sałateczki itd. Kurde pozdro