wasze

pytalem sie o kreatyne na redukcjii poniewaz Ronin stosowal i byl zadowolony i czekalem na wasze opinie.

[...] 3 x 15, 12, 10 powt. 4.Uginanie nóg na maszynie leżąc 3 x 15, 12, 10 powt. ŁYDKI: 1.Wspięcia na jednej nodze 3 x maksymalnej liczbie powt. 2.Wspięcia ze sztangą 3 x maksymalnej liczbie powt. Sobota-wolne! Niedziela-wolne! Jeśli chodzi o masę to jak się to prezętuje?? Chyba nie jest takie najgorsze??:):) Ale liczy się dla mnie wasze zdanie

W mini konkursie wzięło udział 2 zawodników,więc jest jedna nagroda. Teraz jest remis,więc czekam na Wasze głosowania. Szybka Akcja! Kto jeszcze nie glosował-zapraszam-czasu bardzo mało liczą się głosy do godziny 18:10 czasu forum. Kto jeszcze nie głosował-może wziąć udział START !!!

No dziewczyny gdzie te wasze zdjęcia ??? :-))) "Wszystko co pięknie, rodzi się w bólu"

dzięki za pomoc, przesunę witaminy i glucosamine na rano. co do tej massacry to nie mam po prostu nic lepszego w arsenale, wezmę jednak wasze uwagi do głowy jak już nie będzie się dało nic zredukować, ale na razie idzie okey:) dzięki jeszcze raz, sogi poleciały

Byłem na targach,widziałem Wasze stoisko osobiście naprawdę świetne, kilka nowości tylko pogratulować. Co do samych targów to żal ,że tak mało było wystawiajacych. Pokaz ekipy Futurebody na Waszym sprzęcie elegancki. Szkoda,że znowu organizujecie wyciskanie połowy ciezaru ciała bo w drugi dzień to już widziałem byli sami wyjadacze i wyniki [...]

Dzięki serdeczne za wasze przepisy,żebym miał abonament to bym dał wam SOG-a.Jakieś dziwne rzeczy dzieją się na tym forum wysłałem te pytanko 20 stycznia i 5 marca znów się samo wstawiło-jakieś duchy chyba

Nordland, mama, Pauleque - tak, Wasze posty sa w tym temacie stanowczo dojrzalsze pod katem merytorycznym. O ile Paulequ nigdy nic madrego nie pisze, to Ty Nordland posiadajac jakas wiedze w tym zakresie moglbys temu kolesiowi pomoc rozpisac ten cykl i bylby spokoj. No, chyba ze Ci sie nie chce:) Pozdro.

[...] Jeżeli to będzie za mało podbiję, to węglami bądź tłuszczami. Co do zamiany serka wiejskiego na twaróg - tak też zrobię, dzięki. Za wszystkie odpowiedzi dziękuję.Co do samego posta, że nic nie pomogliście, to nie brałem tego pod uwagę, ponieważ wasze odpowiedzi zawarte są w pierwszym poście, ewentualnie o tym wiem, ale wielkie dzięki za pomoc ;-)

Olo... dokladnie pytalem o wasze tytuly

Po co te zdjęcia? Może zaczniecie dawać wasze "pakerskie" fotki już po dwóch tygodniach ćwiczeń? Wyjdź i wróc za rok...

heh poruszylo was jak mi milo zwierzaka traktuje jak czlonka rodziny nie zrobilbym mu krzywdy heh ale milo sie czytalo wasze wypociny

apokalipsa mi nei chodziło ile wazy tabletka zma.. chciałem sie poprostu dowiedzieć ile ogólnie mg cynku i magnezu powinnieem brać jesli chodzi o to domowe zma.. hmm moze wezme oryginał najpier w potem wybrubuje wasze..

[...] za duze marze. Wystarczy ze wlasnie znajdzie sie ktos, kto sie bedzie chcial bawic w takie rzeczy, a wy zostaniecie ze swoimi drogimi piratami. Bardzo szybko zmieni sie wasze podejscie do klienta (nie szczekaj) i dowiecie sie, ze klient Wasz Pan i nie pomoga grozby, ze kogos jak dorwiesz to polamiesz. Bedziecie musieli go szanowac. Przydalo [...]

panowie prosze o wasze opinie odnośnie faktu iz to miesnie dwugłowe ud oraz posladkowe biąrą najwiekszy udział podczas procesu skoku :)

"panowie prosze o wasze opinie odnośnie faktu iz to miesnie dwugłowe ud oraz posladkowe biąrą najwiekszy udział podczas procesu skoku :) " Tudzież te mięśnie pracują w trakcie "krzesełka", jednak trudno jest wyróżnić, czy bardziej pracują czworogłowe czy dwugłowe, z tego względu że ból odczuwalny jest w całym udzie.

Jednak bedzie wersja ekonomiczna A wiec antek/prop moze na koniec wino... Czy dawka stala antka sie sprawdza? bo jak pamietam Dezir z animala pisal ze lepiej dawac co tydzien wieksza dawke...czekam na opinie Wasze z praktyki z tym srodkiem...

AHA,ZAPOMNIAŁEM O NOLVADEXIE.POWINIENEM GO WZIĄŚĆ PO CYKLU CZY W JEGO TRAKCIE? PYTAM GDYŻ KOLEGA UWAŻA,ŻE JEŚLI NIE BĘDĘ ODCZUWAŁ SWĘDZENIA W OKOLICY SUTKÓW TO NIE BĘDZIE MI POTRZEBNY.JAKIE JEST WASZE ZDANIE?

[...] i rodzynki(chodzi mi o ilość)???? /// JA JEM 50 GRAM PŁATKÓW , 100GRAM TWAROGU , SZKLANKA MLEKA I 1 JAJKO 4.pytanie -w jaki sposób mozna jeść surowe całe jaja aby smakowało chodzi mi tu o wasze doświadczenie jakie wy jecie (podkreślam surowe)???? /// NIE JEMY SUROWYCH z góry dziękuje za odpowiedzi. pozdrawiam /// PROSZE , RÓWNIEŻ POZDRAWIAM

Co sie dziwicie...Wasze zachowanie jest dla mnie dziwne. Cwicze 3 miesiace na poczatku mialem 31,5~ mam 35,6...mam gdzies wymiary. Estetyka i symetria ,to klucz do poprawienia sylwetki.