Cześć, czy ginekomastia może wrócić? Miałem około 2 lata temu wyciętą część, nie cały gruczoł (żeby klatka się zapadała) i teraz kiedy jest lato, strasznie mnie palą sutki, są mocno opuchnięte, nie da się ich dotknąć. 1. Czy jest sens się niepokoić? 2. Czy można wyciąć cały gruczoł (lekarz mi mówił, że klatka się zapadnie, będzie dziura). Jeśli [...]
2 lata temu (2019 r.) miałem wycinaną znaczną część gruczołu sutkowego wskutek rozpoznania Ginekomastii. Głównym powodem usunięcia był silny ból sutka. Teraz, gdy mijają 2 lata od operacji (mam 21 lat) mam wrażenie, że problem wrócił. Dalej mam obrzmiałe mocno gruczoły sutkowe, bolące, estetycznie to wygląda fatalnie. W związku z czym mam kilka [...]
Dr.Rylski od samego początku i 4 miesiące po :)) /SFD/2021/10/29/061e941fe873421f981d5e4ee73f75da.jpg /SFD/2021/10/29/f0f4f3a32ee241f887b6aa2b5a41c342.jpg /SFD/2021/10/29/3e766acecc054907b73a22cf142bc5d7.jpg /SFD/2021/10/29/8a2b2554c5db49f5a881614ac58cf5d8.jpg Zmieniony przez - kamelo99 w dniu 2021-10-29 14:23:47
Jestem po zdjęciu szwów (w środę miałem zdejmowane). Na wizycie doktor Rylski z prawej strony jeszcze spuścił ze mnie troszkę płynów, bo się zebrały i zdjął szwy. Lewa strona wygląda fajnie obiecująco ale w prawej miałem lekkie wgłębienie w miejscu, gdzie miałem potrójne wiązanie (dolna część otoczki). Doktor mówił, że to się wypełni teraz. Do [...]
Witam ludziska, czy możliwy jest nawrot gino po usunięciu? Lekarz mowie ze wycinał cale gino i nic nie zostawia. Ulany nie jestem, usuwałem 4 miesiące temu. czuje dalej cos tam na okoli sutków (pod sutkiem czuje jakbym mial jeszcze blizny) i ostatnio bola mnie troche węzły chłonne pod pachami. Jestem na cyklu Zmieniony przez - tdrywa1 w dniu [...]
Witam ludziska, czy możliwy jest nawrot gino po usunięciu? Lekarz mowie ze wycinał cale gino i nic nie zostawia. Ulany nie jestem, usuwałem 4 miesiące temu. czuje dalej cos tam na okoli sutków (pod sutkiem czuje jakbym mial jeszcze blizny) i ostatnio bola mnie troche węzły chłonne pod pachami. Jestem na cyklu mnie bolą węzły pod pachami ponad [...]
Coś nie chce mi się wierzyć, że w czasie tych kilkunastu lat od kiedy powstał wątek "Ginekomastia cz.1" Rylski się tak popsuł? Jak widzę, że niektórzy wydali po 13k jak ten gość co robił w Otwocku i wygląda to dużo gorzej, niż robota Rylskiego za 4-6k to mam pewne wątpliwości. Tuchndler nie przekonuje mnie tym znieczuleniem ogólnym. Jak dla mnie [...]
Jak możesz to podaj jakieś instrukcje nt masażu. Ja zadzwonię jutro do lekarza i też o to wypytam :-) BTW jak z treningami? Ja już trochę truchtam (ok 12 km dziennie), ale boję się, że za wcześnie. Nawet fbw takie lekkie wczoraj zrobiłem. Chyba jeszcze odpuszczę siłownię, ale co mogłoby mi grozić? Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2024-01-10 [...]
diete najlepiej ulozyc samemu, bo kazdy organizm jest inny i moze inaczej reagowac na dane ilosci btw, co do jakosci posilkow: 1 Dieta na mase osoba - 90 kg Śniadanie 1 (7:00) - Omlet - 110g Płatki owsiane - 40g Rodzynki - 100g Białka z jajek (2 duże jajka) - 80g Całe jajko (1 duże) /ok Śniadanie 2 (9:30) - 200g Chleb graham (około 6 [...]
1. Zależy od Twojej masy. jeżeli masz przykładowo masy 80kg to masz białka 2,5*80*4=8000kcal itd. 2. Zgadza się. Możesz wchodzić stopniowo (ale nie wiem na 100% tutaj rządzi qazar0 3. Lepiej osobno w DT 150 a w DNT 100 4. Dodajesz 50g węgli (ze względu na zwiększone zapotrzebowanie) 5. 12 tyg to jest taki maks (podobno) choć ja jestem zwolennikiem [...]
A ja się wypowiem na ten temat nieco obszerniej. Mam prawie 16 lat, piłem kiedyś wódkę - nie raz nie dwa; mój rekord to 0,5l ruskiej jakiejś - ale z banderolą :). Piwko uwielbiam. No ale do rzeczy - od 4 miesięcy nie piję alkoholu. Zrezygnowałem z niego ponieważ chcę urosnąć a mam słabiutkie geny po rodzicach i dziadkach. No i powiem wam, że nie [...]
Jeszcze kilka zdjec Alexandra z FIBO 2015 /SFD/Images/2015/4/18/b6d023edb0fd4d7c88197bfb4b8fd864.jpg Z Kevinem /SFD/Images/2015/4/18/7a3d744c301049eba167794bb93b4ec9.jpg /SFD/Images/2015/4/18/82b060b128e44859bba88410f002627b.jpg Z Philem /SFD/Images/2015/4/18/befd761393b1488eb0dcc03bcbd425ce.jpg Z Radkiem [...]
/SFD/Images/2015/4/30/644e456e5e4649da8625db8b5103d4e4.jpg /SFD/Images/2015/4/30/07148530809e4487bd04861527aba64f.jpg /SFD/Images/2015/4/30/23a3b05297e64fd1978904360c3e67e4.jpg /SFD/Images/2015/4/30/629afdb01bd04a6aa3bd6310fb303f0e.jpg /SFD/Images/2015/4/30/46a3c7ca980a410895b699b83d6f22e8.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-04-30 21:00:42
Wczorajsza wypiska : Klata + Plecy I Wyciskanie hantlami chwyt młotkowy 20 stopni ławka skos 4-6 powt 40kg/40kg/40kg/40kg ( lekko brak większych hantli ) 15 s przerwy II Wyciskanie hantli ławka płaska na ¾ ruchu oraz mocno wymostkowane 10-12powt 22,5kg/22,5kg/22,5kg/22,5kg 15s przerwy III Maszyna do rozpiętek 20-25powt xx/xx/xx/xx 2 minuty [...]
Nie jestem ekspertem więc mogę się mylić ale sam mam niedoczyność i trochę czytałem o hormonach tarczycy. Dlatego polecam wybrać się do specjalisty. Natomiast z tego co kiedyś wyczytałem to: Nadczynność powstaje w przypadku nadmiernego wytwarzania T3 w orgiazmie, zanim jednak powstanie musi dojść do konwersji z T4 do T3. Po prostu tarczyca [...]
Paczuszki już gotowe. Aby nie było pytań co jest co, jak coś jest w oryginalnym opakowaniu to raczej pytań nie będzie co jest w środku L-C/W - lody czekolada, wanilia po 3 porcje z hakiem każdego ze smaku PJ - Protein Jelly jeden smak solony karmel - po 2 porcje FS-C/S/R - Fruit Splash smaki cherry, strawberry, raspberry - po 2 porcje każdego [...]
[...] 3s po 12 7.Dead Bug Push 2 1.Wykroki na suwnicy smitha 5s po 8-10 2.Pompki na poręczach 3s po 10-12 3.Wyciskanie hantlami na skosie dodatnim 3s po 8-10 4.Landmine press 4s po 10-12 5.Wyciskanie wąskim chwytem 3s po 8-10 6.Łydki stojąc 3s po 12 7.Spacer farmera jednorącz 4x1min Pull 1 1.Ściąganie wyciągu górnego do klatki 4s po 10-12 [...]
Czy taka modyfikacja planu jest wystarczająca żeby dać jakieś nowe bodźce? Czy trzeba by coś jeszcze pozmieniać? Push 1 1.Przysiad bułgarski 4x8-12 2.Wyciskanie sztangi leżąc 4x10-12 3.Wyciskanie hantlami na skosie dodatnim 3x8-10 4.Wyciskanie sztangielek siedząc 3x10-12 5.Wyciskanie francuskie hantlami 2x10-12 6.Prostowanie ramion wyciąg górny [...]
Witam! Można prosić o ocenę planu FBW? Ogólnie to mój pierwszy ułożony plan, coś tam próbowałam wyszukać w atlasie, i tak o to coś powstało. Oczywiście 3x w tygodniu. Co do ilości serii i powtórzeń, nie wiem, myślę, że 3x12? Albo do 3x10. A: 1. Przysiady 2. Wiosłowanie nachwytem (tutaj sztangą) 3. Wyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce [...]
GINEKOMASTIA cz. 4
