Wszystko git tylko po co lh i fsh? 50 zł w błoto. Lekko dziwny wynik tsh powtorzylbym za dwa tyg Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2018-11-23 23:44:37 Właśnie nie w błoto bo te wszystkie badania wyszły taniej niż te ktore docelowo chciałem 4. Bo jakaś promocja pod tytułem ,,badaj się kobieto". Dzięki za odzew, powtórzę za 2-3 tyg
sosy zero to ja biore jakies noname na ziemi polskiej nieznane %-) bo smakuja i mam nadzieje sklad taki jak podany, jak mowisz ze ostrovit spoko, to moze sprobuje, wiem ze nie sprobuje tego wodnistego gowna z real pharmu nigdy wiecej, zarazili mnie do swoich produktow oglolem - samymi sosami %-) a pamietam ze witaminy mieli swietne - nazwy nie [...]
Panowie jaka minimalna skuteczna dawka GH wedlug was w którą warto się bawić? Ciekawi mnie dawkowanie 4-5x w tyg czyli tylko w DT po 5 iu . Jakies opinie praktykantów? Jakie gh pewne? Imperial? Dzięki. Zmieniony przez - Wlodek1986 w dniu 2019-01-27 18:34:28 Stosowalem: 2iu ed, 4ied, 5iu ed i 10iu ed. W protokolach 5on/2off, dzielone inj i [...]
Panowie jak to jest z tym boldem ? Prawdziwy Bold ubija estro czy nie ? Czy może przekłamuje ? /SFD/2019/2/4/ae60ad0c9ef14240a3e06ccb7dd5b492.jpg Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2019-02-04 15:44:42
Panowie jak to jest z tym boldem ? Prawdziwy Bold ubija estro czy nie ? Czy może przekłamuje ? /SFD/2019/2/4/ae60ad0c9ef14240a3e06ccb7dd5b492.jpg Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2019-02-04 15:44:42 Czytałem kiedyś, że jednym z metabolitów bolda jest ATD. Także w mniejszym lub większym stopniu powinien ubijać estro.
Cieszę się, że forumowicze uważnie czytają tekst i wyłapują moje omyłki... Z fizy słaby byłem, mimo że w LO mialem 4. Myślałem, że z Fahrenheit`em to tak samo jak z Kelwin`em... Obiecuję poprawę Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-01-23 23:19:45
Popracowałam nad Miską jeszcze , myślę że ciut lepiej wygląda ale czekam na jakąś mądrą głowę ;) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/91e476059da249a3851b8e203d5eeb8a.png Melduję że trening dla Zielonych wykonany :) jestem mokra ale zadowolona , próbowałam się z obciążeniem :) 1) Wznosy nóg z leżenia - 2 x 15 2) Wspięcia na palce obunóż - 2 x 15 ( 1 po 4 [...]
08/10/2014 r - Fitness & bodybuilding WORLD CHAMPIONSCHIP http://dorisk.gbzl.pl/foty/90.jpeg Mistrzostwa Świata federacji WBBF odbyły się na Słowacji w Brusnie. Miałam okazję na nich być z czego się niezmiernie cieszę. To były pierwsze zawody tej federacji, które miałam przyjemność oglądać na żywo. Łącznie w obie strony zrobiliśmy 926 km (dowód [...]
Tanqu - jak mówisz w moją stronę to tak, żebym zrozumiała. Dziękuję za uwagę ;) Bamber - Fajna forma Adama to relacja nie mogła być inna. Ty się lepiej zainteresuj dzisiejszą a nie jutrzejszą rozpiską ;) Witam serdecznie wszystkich z wieczora :) Część z Was z pewnością wie iż miałam przyjemność wczoraj/ dziś gościć wraz ze swoim mężem naszą [...]
NIEDZIELA - Ostatni taki wypasiony czit. }:-( http://dorisk.gbzl.pl/foty/274B.JPG 1. Śniadanie - 2 bułki z pasztetem ze śliwką i oliwkami + 2 plastry żółtego sera+ warzywa http://dorisk.gbzl.pl/foty/267B.JPG Na obiad zaprosiliśmy teściów także postanowiłam COSIK przygotować. Padło na zapiekankę chłopską, sernik na deser oraz kilka kruchych [...]
CZWARTEK - DZIEŃ TRENINGOWY MISKA: BTW 67/ 5/ 220 1. OMLET- 65 g płatki owsiane, 50 g jabłko 8 g orzechy włoskie, łyżeczka kakao, kazeina UNS 15 g, 35 g białka jaj, cukinia 100 g, proszek do pieczenia, cynamon + 20 ml mleko do kawy http://dorisk.gbzl.pl/foty/312B.JPG 2. 73 g makaron razowy, 60 g polędwiczki z piersi kurczaka + warzywa [...]
SOBOTA - DZIEŃ TRENINGOWY Coś mnie tknęło by zrobić trening na czczo %-) Tak też się stało, muszę przyznać, że czułam się ekstra. Padło na barki i triceps - wyrobiłam się w godzinę także to kolejny plus. Coś mi się wydaje, że częściej będą wpadać takie treningu u mnie. TRENING: BARKI: 1.Wyciskanie sztangi stojąc 1x15 [...]
Zaległa wypiseczka z wczoraj + dzisiejszy dzień. NIEDZIELA - dzień treningowy Tak jak pisałam wcześnie wyjątkowo zrobiłam trening, ze względu na to, że poniedziałek miałam cały zarezerwowany na ogarnianie innych tematów/ ważnych spraw. MISKA: BTW 67/ 5/ 220 1. OMLET- 65 g płatki owsiane, 60 g borówki, 8 g orzechy włoskie, łyżeczka kakao, WHEY [...]
Laura - Jasne, widzą mnie i uciekają %-) CZWARTEK - dzień treningowy MISKA: BTW 67/ 0/ 180 (wysokie węgle, nisko białko i bez tłuszczyku:-() 1. OMLET- 55 g płatki owsiane, 100 g dynia, 35 g białko jaja, 15 g WHEY UNS, proszek do pieczenia, cynamon, kakao, 20 g maliny, 20 g borówki + 20 ml mleko do kawy http://dorisk.gbzl.pl/foty/902B.JPG 2. [...]
Seba, Hekade - ale macie miejsca w brzuszku hoho %-) NIEDZIELA - dzień nietreningowy także tylko wypiska z miski. U teściów byłam, poczęstowałam się jedynie herbatą nawet dwiema, co do jedzenia to oczywiście posiłek miałam przygotowany ze sobą. Całe szczęście nikt nie narzekał, nie marudził, nie namawiał i nie wciskał bo... wie czym by się to [...]
AGA- Ja sobie gotuję od razu większą ilość by mieć co przegryzać w 'wolnej chwili'. Dla mnie koooozak ;-) JULKA- Mnie musi zadowolić ta prosto z warzywniaka %-):-D PAULA- Może musisz trochę dłużej z nim powalczyć, mnie też na początku równowaga leciała :-D Dnatural - Odważyłam się .... wstawić foto UWAGA :-D Tak się wygląda gdy się postanawia ŻYĆ [...]
Paula - No niestety taki urok tej części ciała %-) Najważniejsze, że ta pompa schodzi i to nie po tygodniu a wcześniej :-D ŚRODA- dzień treningowy TRENING: PLECY 1. Ściąganie drążka wyciągu górnego do karku- szeroko 4x 12 (+ 4x 10 mniejszy ciężar) 1x 10 (+ 1x 15 mniejszy ciężar) 2. Ściąganie uchwytu V poniżej klatki – siedząc w pionie (łokcie [...]
Jako, że z kolanami wyszły niezłe przeboje, prowadzenie pamiętnika trochę straciło sens na parę miesięcy. Ale wracam wisząc smętnawo u tarczy. W oczekiwaniu na bardziej ogarnięty plan treningowy wrzucam zdjęcia trochę odchudzonego ciała (jakieś 1,5 - 2 kg), 2 najnowsze miski i chaotyczny trening z wczoraj. BWT 130-175-70. PULL (tak jakby) 1. high [...]
32 kolejka Dawidek Team - Team 26 0:2 (Kiessling 2) Kamikaze - K7 Team 0:1 (Aguero 1) MU - Baku Baku Skład 0:0 Los Fantasticos - FC Inter 0:0 FC Explosion Poznań - Black Magic 0:0 Blaugrana - AC Warszawska 0:5 (Villa 1, Gerrard 4) Dream Team - WSRH 2:0 (Kaka 2) Kozak Team - Los Merengues 0:0 * przerwany Jedi Team - Juve Turyn 0:3 (Lampard 3) * [...]
Justyna - dziennik zmian :-)
