s 4

Magnyl pięć tysięcy. /SFD/2023/3/2/f83243e41acc4a2eb381a2cdbe6e4392.jpg Zmieniony przez - MalwaCK w dniu 2023-03-02 12:35:22 Przecież te hcg po pare złoty chodzi to wiadomo ,ze będzie z 500-1000, 4 paczki tego kosztuje tyle co jedno z andro

Ja bije gh z endogenica. Znajomy kulturysta o ktorym pisałem w piątek tez juz długo, ale dawki okolo 7-8 ui i twierdzi ze niczym nie odbiega od vertex czy imperiala. U mnie 2,5 jednostki regeneracyjnie robią robote. Nie mam porównania do innych, bo świeżak jestem. wiele osob nie chce brac tego - bo wiedza czyje to jest i co ta osoba w przeszlosci [...]

dzieki za szybka odp a jak clen z Merck, astra, elephants? Zmieniony przez - mpharm w dniu 4/27/2023 12:12:37 PM

Andro dla mnie jest skończone. Badania po 2 i 4 tyg. 200mg e3d test enthanat. Wyniki powinny byc o wiele wiele wyższe. https://i.postimg.cc/Fs4Kf36B/Zrzut-ekranu-2023-09-19-162923.png https://i.postimg.cc/66R35YMZ/Zrzut-ekranu-2023-09-19-162936.png Zmieniony przez - soj95891 w dniu 2023-09-19 16:36:06 Widziałem dziś wywiad Bestii Piechowiaka [...]

Andro dla mnie jest skończone. Badania po 2 i 4 tyg. 200mg e3d test enthanat. Wyniki powinny byc o wiele wiele wyższe. https://i.postimg.cc/Fs4Kf36B/Zrzut-ekranu-2023-09-19-162923.png https://i.postimg.cc/66R35YMZ/Zrzut-ekranu-2023-09-19-162936.png Zmieniony przez - soj95891 w dniu 2023-09-19 16:36:06 Ta strzałeczka idąca w górę oznacza,że [...]

W necie właściwie wszystko się znajdzie, ale czy jest to co powinno być i czy w odpowiedniej dawce, czy nie podrabiane itd. Widzę na szybko np. androchem, Ions, monster lab, panax Zmieniony przez - met86 w dniu 2023-12-13 21:29:08 AC stosuje od lat i sobie mocno chwale ten lab Ions od lat na rynku tylko nie wiem czy ci pasują ampy Panax ma u nas [...]

ale co tu sie dziwic, kazdy chodzi ba pokaz i w leginsach nebiji, dolcze gabana i innym szmelcu, laski wypinaja dupy i cycki i nazywaja chlopow, ktorzy musza na nie patrzec zboczencami - ja mowie, ze fitness kluby zamieniaja sie powoli w night cluby albo strip kluby, gowniarze ida cwiczyc w klapkach albo crocsach - u mnie na silce w koncu [...]

za fotke ci zdejma posta ale to co masz jest dobre i trzyma poziom, sam na ostatniej wrzucie uzywalem propka + npp wlasnie tego labu a na trt uzywam ich enana od kilku lat. co do swissa, to tutaj na forum nie ma przychylnych opinii u mnie na rejonie lata od lat i nikt nie narzeka. Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2/4/2024 5:33:45 PM

Elite pharma test cypionat 300mg stosowal ktoś? Wiem jest tyle pewniakow tylko mam to w zasiegu na ta chwile i jakis iran albo global Weź flakon po 3-4 inj bijesz wieczorem rano badasz testa całkowitego prosisz o zaznaczenie że chcesz dokładny wynik i będziesz miał czarni na białym badanie testa całkowitego z krwi koszt ze 30-40 zł będziesz miał [...]

No ale on Ci powie ze wraca na panaxa i jest git. Ale zamiast wysłać srodek do badania za 200zł to za dużo i na miarce dupy okresla steżenie :D Po chooy wydawać 200 jak mój kolega ma to samo co ja i na tej samej dawce licząc 300mg na 1ml ma wywalone estro czego nie miał na panax a sytuacja zmieniła się w 3 czy 4 tygodnie i nie to że kilka miesięcy [...]

Musze sprubowac sobie tej serii na barki, a powiedz mi z tymi seriami: najpierw robisz te 4 serie odpoczynek i kolejne 4 serie czy serie unoszen i od razu seria latania i dopiero 90 s przerwy ?

Proszę mnię rozjaśnić mrok, bo chyba źle rozumiem. Nominalny czas obwodu, to rozumiem, że jeden obwód: 15 b + 10 p + 5 TGU = max. 10 min? Czy że 4 w sumie? :-> Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2013-04-04 15:21:12 Chciała byś%-) Spinaj poślady 4 obwody w 10 minut przed tobą:-);-) Wierzę w ciebie, a tak poważnie czas zależy jak robisz ćwiczenia [...]

Cały ranek szukałam jakiejś gumy do Shoulders MOB...nawet bokserki męża porozciągałam :-D, ale żadnego oporu nie ma, więc lipa.Na strychu znalazłam coś takiego: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/372d97c89df34835bf8ab8b86bad410f.JPG Ciężko się rozciąga, więc mam nadzieję, że może być. I jeszcze jedno: + 5x żołnierski 4x push press 3x push jerk Ciężar [...]

Wytyczne dietetyczne na tydzien 4 Dziewczyny dla tych co juz podaly wymiary: Reziolki, Mariolka, Unknovvn, Mika -10g bialka z diety Agnese i Monikaaa Shrimp bez zmian Czekam na pozostałe :-) Zmieniony przez - obliques w dniu 2013-04-21 10:28:45 Zmieniony przez - obliques w dniu 2013-04-21 10:30:49 Zmieniony przez - obliques w dniu 2013-04-21 [...]

Pytania do 4 tygodnia : Dzien 2 staly czyli tu robimy ten trening : 1. przysiad 5x5 2. wyciskanie sztangi na płaskiej 5x 5 + 4x obwód 15 burpee 10 pompek 5 Turkish Get Up Dzien 4 staly : Shoulders MOB 1. RDL 5x5 2. podciąganie/opuszczanie 5x5 (clusters) + 5x żołnierski 4x push press 3x push jerk Ciężar rosnący co obwód, gdy nie [...]

[...] mi się dzisiaj treningi i zrobiłam nr 2 zamiast 1. Zorientowałam się mniej więcej w połowie, więc nie było sensu już zmieniac ... Trening 1a. wyciskanie sztangielek skos 4 serie 12 x 10,5 1b. przenoszenie sztangielki leząc prostymi rekami 4 serie 15 x 12 kg, 2a. wznosy ramion bokiem 4 serie 10 x 3,75 2b. wznosy łydek stojąc ze [...]

DT Trening 2 1a. wyciskanie sztangielek skos 2 serie 10 x 12kg, 2 serie 5 x 12kg 1b. przenoszenie sztangielki leząc prostymi rekami 4 serie 15 x 12 kg, 2a. wznosy ramion bokiem 4 serie 12 x 3,75 2b. wznosy łydek stojąc ze sztangielkami 4 serie 25 powt. 3a. francuskie uginanie ręki ze sztangielkami siedząc 4 serie 10 x 4,4 kg 3b. uginanie [...]

Bikini do 163 cm: 1. Ewa Zegan 2. Barbara Domagała 3. Kornelia Pietrzyk 4. Katarzyna Pągowska 5. Natalia Baranowska 6. Agnieszka Kozłowska-Bielecka Bikini do 168 cm: 1. Alina Pettke 2. Anna Dziekan 3. Aleksandra Chmielewska 4. Paulina Koriat Bikini powyżej 168 cm: 1. Małgorzata Mączyńska 2. Róża Mazurek 3. Katarzyna Michniewska Bikini OPEN: 1. [...]

Puma Dzięki za odpowiedź.Czy mogło by to parowanie SS wyglądać np tak: 1A Pompki na poręczach wersja na klatke 1B Wiosłowanie sztangą nachwyt 2A Wyciskanie sztangi Skos dodatni szeroki uchwyt 2B Podciąganie na drążku do klatki szeroko 3A Rozpiętki 3B Szrugsy ------------------------------------------- W 1A i 1B 5x5 powt 5 takich ss czyli 5 s [...]

W linkach masz TONY takich treningów, czytaj... http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568 http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=2359 http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=2359 ### Witam , jestem nowy na tym forum moj brat ma w domu siłownie i tez chcialbym zacząć ćwiczyć aby zgubić troche ciała.. zaczne opisując siebie Wzrost : [...]