płatki owsiane

gdzie moge znalezc płatki owsiane??jest wogole mozliwe zeby je dostac w Iryslandi?

Witam! Wlasnie zastanawiam sie nad przyzadzeniem paltkow owsianych z woda? Czy wogole da sie to zjesc.. je ktos tak przyzadzone platki..i wogole jak je zrobic na wodzie? Z gory dzieki za odpowiedz :)

Witam ! Jak sie przygotuwywuje płatki owsniane ?? bo chyba sie je gotuje czy cos ?? ile czasu i wogle...

Witam. Jak wy przyrzadzacie platki owsiane, bo na opakowaniu pisze 100g na litr mleka a u was w dietach dajecie 100g na 250ml (jedna szklanka).

Witam, mam pytanie czym zastąpić mleko na śniadanie ?? zawsze jadłem płatki błyskawiczne + mleko 1,5% teraz gdy próbuje ułóżyć diete redukyjną doczytałem że spożywanie mleka nie jest za dobre więc wpadłem na pomysł Płatki Górskie + i tutaj własnie nie wiem co prosze o pomoc :)

Siema.Jestem na diecie na mase.I mam pewien problem,odnosnie platkow owsianych.Co na sniadanie zamist owsianych mozna jesc.Strasznie mi nie wchodza,probowałem do nich dodawac rozne owoce i nadal mi nie smakoja . Prosze o porady

Moje pytanie dotyczy płatków owsianych . Codziennie jem je na sniadanie i moje pytanie brzmi czy lepiej jesc je z mlekiem 0% 200g czy jogurtem naturalnym 2%(Tola z biedronki) 150g-200g. Z gory dziekuje i pozdrawiam.

siemka panowie jak to jest z tymi platkami ? mozna zaliczuc to do nasion ?:) czy sa one cierzko strawne ? ( gotowac czy mlekiem zalezwac jak najlepiej je przyzadzac :)

Siemano mam pytanie odnośnie białka z płatków górskich owsianych, czy wliczacie je do bilansu ? Przykładowo ważę 73kg moje zapotrzebowanie na masie na białko to 150~ 200g płatków owsianych to już 24g białka, czy to oznacza, że muszę jeszcze uzupełnić 126~ ? Pozdrawiam

Mam do Ciebie s.m.p.a. wielką prośbę, czy do swojej diety mogę dodać na śniadanie teraz ta: 80 g płatków owsianych 15 g rodzynek czy mogę tak dodać, i teraz mam pytanie czy to wszystko mogę polać np mlekiem? czy lepiej wodą ? ( jak mlekiem to ile % ) proszę o odpowiedź :)

Witam, czy płatki owsiane błyskawiczne jedzone "na sucho" popijane dużą ilością chłodnej wody mają takie same wartości odżywcze jak zalane gorącym mlekiem/wodą? Czy uwalniają się one przy wysokiej temperaturze czy może nie ma różnicy w jaki sposób je zjem? Z góry dzięki za odpowiedź!

siema mam pytanie odnosnie platkow owsianych. czy mozna je np. wlac do miksera, dodac maslanke, jakis owoc/kakao i zrobic z tego cos ala koktajl ?? albo jakie znacie sposoby bo nie lubie machać łyżką jak zalewam płatki mlekiem ;/ poza tym niezbyt to smaczne

usłyszałem ostatnio że płatki owsiane ograniczają wchłanianie wapnia jak dla mnie to bzdura ale może coś jednak w tym jest jakie jest wasze zdanie?

Witam, chciałbym rozpocząć swoją przygodę z siłownią a co za tym idzie muszę mieć dietę. Czy jest różnica pomiędzy płatkami ugotowanymi w garnku z wodą i mlekiem a zrobionymi tak że zalejemy je wrzącą wodą na 5-7 min, odcedzimy wode i zalejemy mlekiem ? Pozdrawiam.

Witam Czy jest jakies inne przelozenie platkow owsianych na organizm jezeli je sobie rano zmixuje w blenderze razem z woda i wypije luzem? Czy mozna mixowac jedzenie i czy ma to wplyw na inna wchlanialnosc?

Cześć, w zasadzie nigdy nie jadłem płatków owsianych, a przynajmniej nie pamiętam bym je jadł :d Czy płatki z allegro kupowane na kg będą ok ? Odrazu wziął bym z 5kg.

jak mam je jeśc . Normalnie wsypać do mleka czy najpierw ugotować.

Czym mogę zastąpić płatki owsiane na śniadanie?? Oprócz jakiś kaszy itp, bo tego już jeść nie chcę. Myślałem o jakimś owocu. Zmieniony przez - Ro0 w dniu 2009-04-27 16:14:35

Elo, mam takie pytanko: Czym się różnią płatki owsiane od kukurydzianych, które lepiej jeśc na mase ? Bo mi np. bardziej smakują kukurydziane, duzo strace jak bede je jadł zamiastg owsianych ? dzieks

Sa jakies przeciwwskazania do spozywania zmielonych platkow owsianych np. w omletach zamiast calych ? (wiekszosc przepisow jakie widzialem zawiera cale platki). Nie wiem czy ta maka sie nie odklada gdzies w zaladku lub jest gorzej przyswajalna.