płatki owsiane

Cześć, od zawsze na śniadanie mieszałem płatki pełnoziarniste z owsianymi, ale zastanawiam się czy nie lepsze będą same owsiane ? Co o tym myślicie ?

mam pytanie: czy zmielone na mąkę ryż/płatki owsiane będą strawne bez uprzedniej obróbki termiczne ? za odpowiedź z góry dziękuję

Czy płatki owsiane są w porządku? Zauważyłam, że teraz większość je płatki jaglane. A jak to jest z owsianymi? Można je wprowadzić do swojego odżywiania czy lepiej ich unikać?

Witam mam takie pytanie czy da rade tak jeść płatki i nie mają jakiś mniejszych wartośći odżywczych surowe płatki załac zimnym mlekiem i poczekać troche aż zmieknął

Czy płatki owsiane mozna czymś zastapić? Np płatkami ryzowymi? Owsiane zalewam wodą, dodaje jogurt i banana ale i tak cięzko wchodzi miele i miele...

Jak to sie je? Czy trzeba je przyc jakos czy cos? Czy po prostu wrzucam do mleka i juz?

Cześć,czym się różni takie ziarno owsa (przemielone) np. na mąkę z otrębami ,itd. od płatków owsianych ? xD

czym odmierzyc 100 g platkow owsianych ?

Witam. Czy gotując płatki owsiane i mleko by nie jeść suchych tracę dużo wartości odżywczych i nie opłaca mi się tego robić czy nie przeszkadza to, aż tak bardzo?

czy można jeść płatki owsiane na "surowo" bez gotowania ich z mlekiem, po prostu miksując je z mlekiem bez gotowania?

Moze normalnie jesc blyskawiczne czy musza byc musowo te zwykle ? Bylskawicze jakos szybciej wchodza a z tymi strasznie sie mecze ;p

cześć mam pytanie odnośnie płatek owsianych górskich czy mają one taką sama kaloryczność gdy się je zje bez gotowania i czy taka sama jest podczas gdy je ugotujemy/usmażymy do omleta???

Jakie lepiej jeść płatki owsiane: ugotowane w garnku na wodzie czy zalane po prostu wrzątkiem? Jakie są zdrowsze? Jakie mają więcej wartości odżywczych?

Witam.gdzieś ostatnio przeczytalem ze picie zmielonej owsianki z woda zabiera wodę z organizmu,bo pecznieje ona w zoladku.prawda czy mit?

tak ja w temecie. o to ich skład : wartosc energetyczna 359kcal(1503kj) ; białko 8,02 g; węgolowodany 79,75 g ; tłuszcz 0,85 g.

Witam Mam pytanie, otóż co lepiej zjeść po treningu Płatki owsiane górskie (nie expresowe), czy może ryż/chleb z jajkami. Z góry dziękuje za odpowiedz.

Potrzebuję zmielić płatki owsiane do pewnego przepisu. Problem w tym, że nie wiem jak je zmielić. Mam do dyspozycji w domu tylko mikser i młotek :D Jakieś porady?

WITAM czy jak wrzuce do miksera te platkii one ulegna rozdrobnieniu to ich indeks glikemiczny ulegnie zmianie? pozdro

Jak się w UK nazywają płatki owsiane pociachane w duzym worze? Gdzie je kupić? I jaka cena?

Wiem, że jest już kilka tematów na ten temat, ale zdania są tak podzielone, że wolałbym zapytać jeszcze raz. Tak jak w temacie, kukurydziane czy owsiane?