płatki owsiane

Witam, można zamienić suche płatki owsiane na owsiankę robioną przez siebie? Zmieniony przez - Qwertyqwerty79 w dniu 2019-04-04 22:50:26

Witam, chciałbym poznać wasze opinie na temat płatków owsianych, jedzonych w godzinach 10-17, proszę o zachowanie kultury w komentarzach.

Jak w temacie. Czy zmielone płatki z mlekiem i WPC są dobrą alternatywą dla gainera? Patrząc na skład obu produktów można stwierdzić że tak. Ale czy są jakieś zalety gainera których nie ma taka domowa mieszanka?

Witam Czy mogę jeść płątki owsiane jako posiłek potreningowy razem z odżywką białkową? Czy to dobre żródło węgli po treningu ? Przed tym posiłek mogę jeść banana jako węgle proste z kreatyną lub BCAA ?

Witam. mam pytanie. czy platki owsiane maja taka sama wartosc odzywcza ugotowane co surowe??, poniewaz chcialbym mieszac w blenderze surowe, ze wzgledu na jego male rozmiary nie zmieszcza mi sie ugotowane.

mam pytanie czy jest ok jak z samego rana wypije 5 gram bialka i 5 minut pozniej zjem platki na mleku?

Cześć , myślę sobie o zakupie w hurcie płatków owsianych 25kg. Chodzi o to czy warto kupować takie ilości i czy nic się wobec tego tam nie zalęgnie ? Pozdrawiam

Witam, jak polecacie przyrządzić płatki owsiane. Zawsze robiłem tak, że przed spaniem zalewałem 100g płatków gorącą wodą, a rano gotowałem 500ml mleka i potem je zalewałem płatkami. Może tak być ?

czy platki owsiane gorskie (nie blyskawiczne) mozna spozywac jedynie po zalaniu wrzątkiem i odczekaniu aż wchłoną wodę? Nie szkodzi to w zaden sposób?

witam mam pytanie na co mogl bym zamienic platki owsiane w mojej diecie ale zeby mialo podobne wartosci odzywcze glownie chodzi mi o bialko, poniewz platki juz mi sie przejadly a chce urozmaicic swoja diete

Witam;) jakieś wady, zalety? Bo aktualnie po treningu jem po 50kg tego i tego i nie wiem czy to jest zły pomysł? :D

mam pytanie na opakowaniu płatków pisze ze nalezy je zalac gorącym mlekiem lub woda a czy niewystarczy tylko podgrzane mleko , takie oby mozna było to odrazu zjesc??

które platki owsiane mają na 100g 70g wegli, na wodzie czy na mleku?? które lepiej jesc?

czy jest prawda ze codzienne zjadanie platkow na sniadanie jest szkodliwe, gdyz zabieraja od nas zelazo i max mozna je zjadac 2 razy w tygodniu. Moja znajoma wyczytala w internecie. Nie chce mi sie wierzyc.

1. Czy płatki owsiane z odżywką białkową nadają się jako posiłek przed treningowy? 2.Czy nic się nie stanie z przygotowanymi dzień przed (ewentualnie rano następnego dnia) płatkami+odżywką białkową do godziny 12 następnego dnia?

witam. mam pytanie. czy po płatkach owsianych przytyje ? koleżanka wmawia mi ze są one stosowane do odchudzania...

Tyle typów zbóż, czemu akurat owsiane są tak popularne?

Mam pytanie - czy suche płatki owsiane popijane wodą mają tyle samo wartości odżywczych co zalane gorącym mlekiem? Z góry dzięki za odpowiedź

Witam. Czy płatki owsiane można przyrządzić na szybko, tzn. wrzucić do zimnego mleka i od razu jeść czy trzeba je gotować z tym mlekiem, aby namokły?

Co jakis czas robie sobie koktajle czy zmielone surowe platki owsiane niczym sie nie roznia od zalanych goracym mlekiem/woda? ogolnie nic mi nie jest po tym i zawsze pije surowe