SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

pytanie o płatki owsiane.

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2824

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 110 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 644
jak mam je jeśc . Normalnie wsypać do mleka czy najpierw ugotować.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1406 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 18410
gotujesz mleko i później wsypujesz ... i wcinasz aż się uszy trzęsą

Jeśli w kulturystyce jest jakaś magia, to jest to magia walki ponad granicami.
To magia ryzykowania wszystkiego dla marzeń, których nie dostrzega nikt poza tobą.
NIE CHCE SOG-ów!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 340 Wiek 46 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 8239
zalej gotujacym mlekiem i odczekaj 15 min.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 136 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2255
Ja jem na zimno (z zimnym mlekiem) bo z gorącym bym chyba nie przełknał:)

Something so strong driving me on, never tire. Something so strong burning so long, like a fire
Something so strong born of the sun, taking me higher.
Something so strong been coming so long, burning desire.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 340 Wiek 46 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 8239
platki owasiane, ku..wa masz chyba szczeki pitbulla ze dajesz rade pogryzc...no chyba ze o kukurydziane ci chodzi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 337 Wiek 57 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 12926
Szczeki pitbulla??EE tam...
Ja zalewam maślanką + 20 gr rodzynek i też na zimno owsiane wcinam
Dłuzsze jedzonko ale tez przyjemność dłuzsza

nic na siłę - weź większy młotek!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 396 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6335
Tyle, że... Albo coś mi się ubzdurało albo płatki nieugotawne nie są za dobrze twarione przez organizm. Popraw mnie ktoś.

meserszmit

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 49 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3680
Ja osobiscie jem platki owsiane z rana i zawsze wieczorem zalewam je woda albo mlekiem bez wzgledu czy cieple czy zimne i z rana sa dobrze nasiakniete i smakuja bardzo dobrze :]
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 5820 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 42644
Bozzze tyle tematow powstalo na ten temat..wystarzcy tlyko troche poszukac..!

A tak to jezlei ktos wcina surowe no to powodzeniaPo takim posilku jak surowe platki owsiane zalane maslanka z rodzynkami sra** bym dlaje zni widzial Moim najlepszym sposobem na platki jest gotowanie ich w mleku.Platki owsiane,rodzynki,wiorki,orzechy...Co mam do dyspozycji..wrzucam do mleka i zdejmuje wszyskto az mleku sie zagotuje;)Jezlei ktos nie lubi goracego mleka,platki zalewasz nim i czekasz az napezcneija lub na noc zalewasz mlekiem wraztakiem i przez noc pecznieja rano dodajesz co lubisz i jesz

GÓRA---->I am What I am

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 91 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 627
a odcedzac czy jak nieodcedze platkow to sie zaleje woda czy jak odcedze to w tej wodzie wartosci odzywcze tez odcedze...?

"Zawsze mozesz być lepszy"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 255 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 7199
jak mozna platki woda zalewac i trzyamc tak cala noc ?! przeciez z tego wyjdzie dzem nie dobry... najlepiej ugotowac mleko wlac jak gorace na te platki i po 5 min mozna jesc moim zdaniem tak sie najlepiej trawia...
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jak poprawić formę, kondycję ?

Następny temat

Jak Spalic? Help:)

WHEY premium