przy

Ok kruszyn więc postaram Ci się napisać w skrócie co możesz doradzić ojcu . Zacznijmy od tego że każdy wysiłek fizyczny przy cukrzycy jest wskazany ponieważ obniża cukier więc nie potrzebna jest insulina pozatym wiadomo wysiłek pomaga w krążeniu etc. Najważniejsza w przypadku cukrzycy jest dieta low - carb ( nisko - węglowodanowa ) ponieważ [...]

77 kilo przy takim wzroscie to taka chyba niedowaga co?

Moje zapotrzebowanie wynosi ok 3500 kalorii staram się tak jeść ,bo chce tego tłuszczu jak najwięcej zgubić ważąc 90 kg przy 188 i talii 91 mam ok 16-17% tłuszczu a przez wakacje chce sie go pozbyć jak najwięcej nie tracąc zbytnio mieśni ;/

A jeśli mam odstajęce lopatki to przy ćwiczeniu pleców to wada ta mi się zniweluje czy w dni nietreningowe mam wykonywać jakieś ćwiczenia w celu pozybycia się tego defektu ?

Na bombie znieczulenie ogólne i od pasa w dół. Ani ja ani anestezjolog nie widzieliśmy problemu a Ty o wyrwaniu zęba :) Co lecialo z ciekwosci i jak zareagowal anestezjolog? Przy ogólnym jak dobrze pamiętam test i deka a od pasa test i npp. Podczas wywiadu tylko zapytał jak długo. I tak widział o co chodzi jak mnie zobaczył. Bardziej acardem się [...]

przedtem byla tylko meta a wygladalem kiedys tragicznie przy moim wzroscie 192cm wazylem 52kg teraz mam 89 to chyba cos uroslo nie?Chce miec tea odpowiedz bo kazdy tu pisze inaczej jedni ze brac nolve przez caly cykl inni od 4 tygodnia a inni w dzien iniekcji i dzien po.

[...] Po za tym, co z Was za "kulturyści" skoro nie chcecie robić nóg, które wg. Was się same zrobią podczas biegania? Nogi to podstawa. Nogi to 60 % masy ciała! Zależy Ci na wadze? To rób nogi! Podczas wykonywania przysiadów Twój organizm zacznie wydzielać więcej hormonu wzrostu. Zmieniony przez - And1Player w dniu 2008-12-06 11:40:57

[...] lepsze zrobie to z glowa xD oslonka clomid itp itd :D gdybys to robił "z glową" to bys nie zaczynał z takimi wymiarami... wez sie zastrzel odrazu albo cos ... przy takich rozmiarach to na samej krecie zrobisz to samo ... skoro juz musisz brac to chce zobaczyc Twoją diete. Dokładna dieta tzn. kazdy posiłek, jaka godzina, jaka ilość, [...]

Witam! Mam nadzieję, że ktoś odpowie na moją notke:) Jestem gruba mam 23lat przy wzroscie 165cm ważę 80kg chce bardzo schudnąć Od 5 tyg chodzę na stepperze po 1 godz i codziennie robie ok.700brzuszków przez to zgubilam pere kilogramów od 3 dni zaczęłam również biegać chce schudną myślicie, że się uda. Po za tym zrezygnowałam ze słodyczy, białego [...]

bardzo śmieszne ..... %-) wracam do formy i przy okazji chce odzyskać stary nick

Przy 2 miesiące stazu raczej suple zbędne , odżywki też bo wszystko wyciągniesz z jedzenia imo. Diete tylko wyliczyłeś czy trzymasz sie takich założeń ? Białko podbij do około 130-150g , tłuszcz ok , węgli sporo ale jak cie nie zalewa to ok

Jeszcze jedno pytanko. Czy przy kuracji z Deki i Winstrolu podnosi się temp. ciała, jeżeli tak to o ile ? Dzięki za podpowiedzi. Pzdr

Pierwsza i najważniejsza zasada przy usprawnianiu ludzi z nadciśnieniem to treningi kardio i unikanie w miare możliwości ćwiczeń siłowych.

Zostaję przy swoim, najpierw zredukuj a potem stopniowo masuj.

To zależy , mi przy aspiracji nie raz pokaże się krew w strzykawce , zmieniam tylko kąt sprawdzam jeszcze raz i wbijam z tą krwią w strzykawce...nigdy żadnych powikłań nie miałem... Ale fakt że u niego wygląda trochę inaczej sytuacja i też bym wyrzucił to do kosza...

„ Od jakiegos czasu boli mnie Jakby tyl glowy lub szyja tam gdzie konczy sie czaszka zaczyna szyja mniej wiecej. Oprocz tego przy treningach barkow lub plecow bardzo boli prawy gorny bark czy to ma polaczenie vzy to bol promieniuje od kregoslupa barku do szyi glowy? Czy to wyglada bardziej na neurologiczne?„ ————————————————————————————— Może być [...]

dobrze : a porównując z iogenix DAA-genix pro cut bądź Scitec nutrition DAA Pro bo w dobrej cenie są... czy blackdevil i o reszcie nie ma co mówić? a przy okazji warto kupić  PEAK Delicious Whey Protein 1000g ??

może program zajęć takiego ruchu nie przewiduje, jednakże to doskonały sposób na uniknięcie stagnacji i poruszenie mięśni nie pracujących przy pedałowaniu do przodu - notorycznie robię to na swoim orbitreku i jakoś jeszcze mnie to nie zabiło być może również instruktorka boi się o całość maszyny nie przystosowanej do takiego ruchu

U mnie robi to wielką różnice w wynikach. Przy nogach maksymalnie zgiętych 75 powtórzeń w 2 minuty nie stanowi problemu. Gdy jednak mam w stawie kolanowym 90 stopni, no to 65 max. Irytuje mnie to 65 i szukam jasnej informacji. Może ktoś ma praktykę z WP

Nowy nabór do sekcji MMA i BJJ! Treningi tradycyjnie w poniedziałek, środę i piątek o godzinie 19.00 na sali zapasniczej MOSiR w Czeladzi przy ul. Sportowej 2. Wejście na halę od strony stadionu. Pierwszy trening w poniedziałek 3 wrzesśnia. Zapraszam!! Zmieniony przez - grimper w dniu 2012-08-29 23:45:03