przy

[...] z rzędu na terenie Targów Kielce przez Klub Sportowy "Olimp" Zabrze. Każda organizacja odbywa się pod egidą Polskiego Związku Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego oraz przy pomocy Tęczy Społem Kielce. Wszystkich zainteresowanych zachęcam do śledzenia wydarzenia. Wszelkie pytania dotyczące zawodów proszę kierować do Tomasza Zycha. Pozdrawiam [...]

o i udalo Ci się zrzucić pare kg? Tylko właśnie Dyma Burn extrime nie zawiera chromu i jodu- a słyszałam, że to dobre przy odchudzaniu

Tak zrzucilem ok 5 kg przy tym ale sam burner to nie wszystko silownia aeroby. Minearaly mozna sobie brac osobno. Mysle ze jak na kobiete to troche mocne chchesz brac srodki. Ale jesli bez efki to mi polecaja na ten cykl Scorcha ponoc jest swietny!

zodi- jeżeli ulica to bardziej ręce niż wysokie kopnięcia czyli lepiej idź na boks. Pozatym szczelna bokserska garda uchroni Cię przed przypadkowym bądź głupim wyłapaniu ciosu na twarz. Jeżeli trenujesz bjj i kiedyś chciałbyś spróbować sił w mma to też boks. Jeszcze co do ulicy- jeżeli Twoim stylem bazowym ma być bjj to przy ewentualnej [...]

nogi też na drążku zrobisz? czy bocianem chcesz być i chodzić w długich spodniach, tylko V sie dorobić? ;-) przy każdym ćwiczeniu na plecy mięśniami stabilizującymi są mięśnie brzucha - wnioski wyciągnij sam

nie bierz nic !!! po co masz sie faszerowac tym gównem ??? nie lepiej zainwestowac w suplementy ??? bedziesz napewno z nich abrdziej zadowolony a przy tym nie zmarnuhesz sobie zdrowia!!! kup białeczko, gajnerka,kreatynke! i jedziesz !!! zreszta i tak zrobisz jak chcesz jak uwaliło ci sie w bani ze wezmiesz to i tak wezmiesz! rob co chcesz

e-lite z tym soczkiem grej. też gdzieś słyszałem czy nawet z grejfrutami ale żeby nie łykać leków z tymi ,,żeczami ' bo zwiększ abs. tylko czy ma to uzasadnienie przy koksie??

hej sorki że trochę z innej beczki ale tyci tyci -nie będe nowego tematu zakładał :) Mianowicie chodzi o to że mam już to winko 100 tbl -5g co daje przy 25 gramach dziennie 20 dni brania. Spotkałem się z 2 opiniami jedna że na pierwszy cykl wystarczy a druga że na cykl zamało i tu pytanie czy powinienem dokupic??!! a główny wątek to chodzi o to [...]

[...] swojego tuńczykowego typa. W Tesco kupuję niebieskie puszki pod marką Princesa - małe 185/130 400/280 (g całkowite/g ryby). W środku bardzo duże kawałki mięsa, smak pierwsza klasa. Niestety nie pamiętam ceny bo dla mnie akurat puszka tuńczyka to drobiazg, ale sporo tańsza niż w osiedlowym SAMie. Sprawdzę przy okazji i zapodam, naprawdę polecam.

Okresl dokladnie ten bul,bo ja naprzyklad mam tak jak sie przetrenuje to czuje ze miesnie mi sie naderwaly przy zaczepach i nietylko to juz jest przetrenowanie.

[...] kłamać?zeby sie pochwalic?nie ma czym bo na płaskiej tylko 110 kilo biore ale nie o to tutaj chodzi. czuje rwący ból na całych przedramionach i bicepsach a najsilniej przy zakonczeniu bica a francuskie wykonuje poprawnie technicznie tak jak kazde cwiczenie i wiem czym grozi machanie bez sensu sztanga ps. wcale do tych zalanych klocków nie [...]

Jasne ze wypróbuje ostatnio miałem dobry trening i chyba przy nim zostane ale zaproponowane cwiczonko moge stosowac zamiennie z krucyfiksem jest cool pozdro

widzisz, miasto w jakim mieszkam to jest takie zadupie że nie ma mi nawet kto pokazać jak sie robi zarzut nie wspominając o klubie ciężarowym...ale trzeba sobie radzic samemu dzieki za wskazowki ale mam jeszcze pytanie: trzymając sztange na klacie łokcie powinny być wysoko(kąt prosty do klaty) czy przy ciele?

Hehe nie no takie polaczenie jest smieszne - Przy dobrej decie tak czy siak zrobisz fajna mase ale dextroza i czysta masa to dosc ciekawe pojecie moze kolega je rozwinie Ale ogolnie - do autora tematu - sluchaj faftaq madry facet javascript: test('');

[...] after each workout helped me to gain 10lb (178lb to 188lb) in 2 months!! Sam osobiscie stosowalem ten mix i efekty miałem podobne. A na pytanie czy 80 gram dekstrozy przyczyni sie do zmagazynowania tluszczu jest tylko jedna odpowiec absolutnie nie!!!!Ten mix należy brac tylko po treningu wtedy gdy zmagazynowane zapasy glikogenu organizmu [...]

Zincas przy dece niewskazany a poza tym nie sądze aby coś pomógł... masz w planie treningowym aeroby

Zincas przy dece niewskazany Mozna brac.

gdybym mial pewnosc ze w jednej tab jest te 10mg meth., ,to moglbym zostac przy 30mg, zreszta zobaczymy

ja pod koniec dawałem 200 trenu e plus 100 trenu a wszystko w jednej pompce e2d tez treny z cybera, takze mysle ze przy 800 ew nie masz cos sie bac. Na trenie łącznie leciałem ze 3-4 miesiace. Takze sadze ze jesli chodzi o toksycznosc to mocno wyolbrzymione opisy. Krotki off od tamtego czasu zdazylem zaliczyc, praktycznie kończąc na trenie%-) i [...]

Ja przy wiekszych dawkach nandrolonow stosuje dostinex 1tbl e3d, probowalem i e2d i nie widzialem jakos roznicy, co 3 bylo w sam raz ;-)