przy

Na odzywki przyjdzie swoja pora .Jeśli nie brałeś zadnych supli to pewnie jestes bardzo ciekawy jak one dzialaja i czy beda duze przyrosty ale same odzywki bez diety duzo nie dadzą . Wspomagac się bedziesz jak beda jakies braki ale przy twojej wadze powinieneś zaspokioc zapotrzebowanie z diety . a narazie z chemii to mozesz jakies witaminki sobie [...]

[...] dla mnie strata kasy, jak ma być moc na treningu n.o. shotgun połączony z pojedyncza formą kreatyny (monohydrat, jabłczan, ester, pirogronian, cytrynian, orotan), bądź też przy większym budżecie stack'iem kreatynowym (horse power, green magnitude, nitrobolon II, cell pump, detonator, muscle serum, reconasize) i elegancki cykl wyjdzie. ...lecz [...]

[...] masy mięśniowej z zalewaniem się - to drugie jest znamienne dla osiedlowych chłopaczków po gainerach tudzież carbo. Jesteś słaby, nie sprawdzaj maxów. Staraj się podnosić coraz większe kg ale przy założonej ilości pow. Wyciskaj ciężkimi sztangielkami na ławie poziomej i skośnej, rób rozpiętki - podstawowe ćwiczenia, naprawdę nie trzeba więcej.

Panowie z administracji, czy można zmienić literke przy temacie z Kupie na Sprzedam, sorry moja pomyłka

dzieki, mysle ze to nadwyrężenie wewnętrzych miesni i sciegien, tak po za tematem ale podobne pytanie, czy jest jakis suplement lub tablety na zakwasy? bo czasami tydzien trzymają, a to juz przesada troche, i to przy co tygodniowym treningu

[...] poćwiczyć jak napisałem wyżej i jeśli waga wzrośnie ( w co wątpie) to wtedy utnę jeszcze 100g węgli. Odnośnie aerobów to w takim razie zmniejsze to dwóch razy w tyg a niedziele przeznacze na odpoczynek. Interwały próbowałem wcześniej, np HIIT i nie przynosiło to zbyt dużych rezultatów (może mój błąd w technice?) także zostanę przy aerobach.

wiesz potrzeba badan z użyciem rurek %-) a jakiś się wybrać nie mogę ale zobaczymy jak to będzie przy odstawce trenu itd. wiesz mnie zgaga łapała czasem w trasie , gdzieś w kinie i to gruba to jakies pierdoły w kieszeni nosiłem a jak był problem to leciały z 2-4 tyg pantoprazole 4 z przodu wybiła i trzeba pokończyć te tabsy dla wygody % jednak [...]

ja omijam tabsy ( poza provi t3, cialem itp.) wrzucam siemię i naturalne priobiotyki ( kefir , jogurty i kiszonki i jest ok) i tren przy ok 5-6 miechu stosowania wywala znowu u mnie zgagę tak więc niestety coś za coś tren odstawiony do min lutego zostaje na 99% deka i teścik plus t3 i hgh i co nam więcej potrzeba :-D Fajnie że opisałeś że u [...]

Lepiej dokładnie to zbadać, bo często za to co bierzemy za zgagę przy sterydach, jest odpowiedzialna nasza wątroba. Jeżeli nie pomaga nawet 40 przyjmowana rano i wieczorem to odstaw na kilka dni sterydy i daj konkretne prochy na wątrobę.

Ok panowie ja zostaje przy kwasie odstawilem leki juz tydzien bede pisal jak to idzie - moze byc roznie bo bralem 15 lat i nie wiem jak mocno poryly zoladek.Zdam relacje dla zaintetesowanych

[...] może tylko poza 2 kwestiami: Pierwsza... Kolega wyżej O jeszcze szczepionki dobre ratuja :) napisz ktore te dobre co nie sa zarejestrowane jako lek wciska sie ludziom pod przymusem,dzieci umieraja to nie po nich autyzm tez nie rozwalony uklad imulogiczny itp ach te szczepionki ,wirusy mutuja a szczepionka jest uniwersalna tez mutuje eliminujac [...]

Niechcący skasowana wypowiedź doktora... " Omki nie bralem odkad zaczely sie problemy z jelfa. Mam wydruki z analiz. Ostanito ciekzo jest cos za przyslowiowa "flaszke" przeslac do badania, jest coraz wiecej kontroli i ludziska sie obawiaja. Jako ciekawostke dodam ze trafil sie flakon decabolu z 3200 mg /10 ml! W sumie dowodzi to [...]

Nie zajedziesz się.Też ciężko trenowałem przez 3 lata i dałem radę.Ale pamiętaj żebyś dobrze się przy tym odżywiał inaczej może być faktycznie nie ciekawie.Jeżeli pracę masz do 12-13 godziny. to treningi proponuję Ci zrobić w godzinach wieczornych. np. 18-19.Będziesz miał wtedy czas na to żeby przyjść do domu "podładować" akumulatory tzn.zjeść [...]

Schilt juz nie raz pokazał że w K-1 jest na obecną chwile najlepszy,pokazał tez pare razy ze w mma juz takim "bohaterem" nie jest,wiec jeśli nie on to z kim Miras chce walczyć? Skoro Semmy jest za dobry to poziom Fedora przy takim tempie osiągnie za.....no właśnie czy w ogóle zdąży go osiagnąć...

na głównej stronie, przy dolnej stopce jest archiwum. Z ciekawości 1wszy temat styczeń wybrałem ot co ;d BTW: Nie wiem czemu Szefo ale zmienia mi się Twój awatar na taki z przodu z twarzą Twoja i ten co masz aktualnie, heh. Stary widzę tylko sekundę po czym wskakuje nowy, dziwna anomaliA Zmieniony przez - kocialamka w dniu 2012-03-21 22:43:18

[...] nie pisz bzdur proszę cię bo wprowadzasz innych użytkowników błąd . Dannyy nie ma różnicy planu na masę czy na redukcję , w redukcji chcesz zachować jak najwięcej mięsa przy jak najmniejszym poziomie tkanki tłuszczowej , stosujesz plan na masę , różnica jest w diecie masa ( dodatni bilans ) redukcja ( ujemny bilans ) plus oczywiście [...]

Możesz mniej ale przy 50gramach jest duży wyżut insuliny dlatego zaleca się taką dawkę. Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

PRODUKT JEST OK.ale napewno nie oderwała sie przy otwieraniu.juz przed otwarciem pod folią zewnętrzną było troche proszku i zakrętka była nie całkiem zakręcona i stąd ten proszek bo membrama była oderwana.to tak tylko w ramach informacyjnych bo produkt jest ok mimo tego!!

Dzięki... A co powiecie o piciu magnezu oraz wapna?? Czy jest to pomocne przy diecie/??

2 posty u góry i jeszcze jedno pytanko;p Często u mnie w domu zajada się ,,podgardle" czyli taki jakby boczek... CO o tym myslicie przy diecie na mase?? jest tam jakies białko?? Z gory THX za odpowiedzi:] POZDRO