przy

A nie będzie to skakać przy podciąganiu itd? Myślałem o jakimś pasie do którego mógłbym między nogami doczepiać wagę. Jak coś takiego się fachowo nazywa? Zmieniony przez - xaoobbx w dniu 2022-07-03 21:59:12 Nie musisz mieć żadnego pasa , po siłowniach ludzie wiążą linki któe sa przeplecione przez otwór talerza i tak cwiczą , dajesz odpowiednią [...]

[...] 5g(lyzeczka do herbatki) z glukozą 25g+woda,po treningu mozesz sieknac gainera lub kretke (gainera z 60g),ale gainera jako uzupelnieniacz diety.Pij duzo wody,to konieczne przy kretce.Zwiekszaj tez ciezary,mozesz stosowac piramidke,12 10 8 6 4.Staraj sie laczyc duze partie z malymi,np.klata biceps,klata triceps,czy barki trceps,plecy [...]

Jak masz psychike ktora ora sie przy spadkach - to raczej niezaczynaj jechac na koksie

To jak - opyla się to zanabyć czy zostać przy SP? Ps. Tak wiem, truje dupe

superserie przy Twoim stażu na pewno nie rozkłożenie grup w nowym planie też niezbyt..

Bajerj Nie wiem dlaczego uparłeś się przy s.seriach. Jak jesteś zainteresowany możemy pogadać o KONRETNYM przygotowaniu formy. Val na Priv. Zmieniony przez - Michail w dniu 2004-12-30 00:18:37 Zmieniony przez - Michail w dniu 2004-12-30 00:18:51

dorzuc mete albo albo propionat. wypasem jest polączenie z winsem przy takim treningu to se możesz zajoba poćwiczyć Zmieniony przez - Haldo w dniu 2005-04-10 15:07:52

[...] celem cyklu ma być masa. Są dwie opcje: hardcore czyli dokupisz propa i polecisz z nim 11 tyg lub najbardziej sensowna opcja czyli zamienisz na enana i też polecisz 11 tyg Mety trochę sporo, ja bym pozostał przy 100tab. Nie zapominaj o sylimarolu. 1-4 meta 20mg ed 1-10 deka 200mg e7d 1-11 enan 200mg e5d lub prop 75mg e2d (!) 8-11 meta 20mg ed

na takim poziomie nie powinno to sprawiać problemów , tym bardziej że ćwiczenia nie są wykonywane jedno po drugim . możliwe że przy większych ciężarach ( lub słabym prostowniku ) może przemęczać właśnie tą partię .

Aż sam jestem ciekaw jak przy twojej masie wyglądałaby dieta redukcyjna... Podejdź do sprawy z głową, w twoim przypadku redukcją możesz sobie tylko zaszkodzić. Pewnie i tak jesz za mało. Mięśnie, żeby były widoczne, muszą najpierw być w ogóle, a jestem wręcz pewien, że u ciebie jest ich całkowity brak, mimo twojego ogromnego 6 tygodniowego stażu.

jaki smak Ci został i jaka cena teraz przy odbiorze w łodzi? :)

Ja też pracuje ciężko fizycznie - przy parkietach i w sezonie jak wyjde z domu o 7 to wracam o 18-19 - ale jednak ćwiczę ( średnio o 20-21 )i w 6 miesięcy opuściłem tylko 8 dni a ćwicze 6 x w tyg. więc znam ten ból:) diete trzymam taką jak w dni wolne

[...] 100szt. po 200mg to koszt ok. 20zł, czasami niecałe więc prawie nie wydatek :) Lubisz cofeinowego kopa, nie lubisz za dużo kawy, kup cofeine ale luzem proch. Niewiele więcej wydasz niż kwota powyżej przy 100g już. Kwaśny/gorzki smak ale dodajesz do czegoś (powerade/szejk czy porcja krety/amino i się gubi, a trzepie. Chyba o to Tobie chodzi...

coś w tym jest gardenia :) ale z astmą nie jest tak ze to zwalczasz i odchodzi. Astme ma sie całe życie, dlatego też nosze rozkurczowe a'la ventolin bo mnie przy wiekszym wysiłku potrafi złapać. Jednak wytlumaczcie mi jedno. Skoro te pare lat temu nie tak dawno bralem clonbuterol bez żadnych innych leków - to zapewne jest to jakiś słaby środek?

[...] nie da sie nadrobić w tydzień po prostu trzeba systematycznie pływać. Co do technik pływania, jak masz rozpisany trening to dodaj sobie np. 300m kraulem w seriach po 50m z 10sek przerwą :) tylko że przy każdym pociągnięciu ręką masz klepnąć w pośladek, niby nic ale pomaga wyuczenia nawyku dociągania rąk do końca :) (przynajmniej mnie tak uczyli)

Jest dokładnie tak jak pisze Seewy. Po treningu siłowym energia potrzebna do regeneracji pobierana jest z tkanki tłuszczowej. Przy deficycie kalorycznym bez treningu siłowego nie masz wpływu na to z jakich zasobów korzysta organizm by uzupełnić deficyt. Właściwie to jest tak, że organizm uruchamia mechanizm obronny, zabezpiecza się przed niższą [...]

Wlasnie slyszalem, ze przy dawkach rzedu 20mg/ed daje efekty porownywalne z innymi oralami rzedu 30-40mg/ed. Wiec jakby niebylo wychodzi dobrze , pozatym ma mase witaminek Tylko orale - niemam zaufania do underow wina .... Poki co Zmieniony przez - --CinE-- w dniu 2006-04-10 13:42:27

przy 8 niektorzy juz fajniutkie efekty czuja wsrod znajomych,ja 1 tydz jechalem na 8 teraz mysle czy na 10 nie pojechac (w sumie mam 400 cetki do wszamania)

[...] wejsciem bo jestem czysty wiec mniejsza dawka tez zalapie, z doswiadczenia wole mniejsze dawki w dluzszym czasie anizeli wieksze w krotszym, szczegolnie dla winstrolu, przy ktorym najlepsze efekty widze pod koniec 4tego tyg, szkoda konczyc cykl w 6tym tyg kiedy sie wszystko najlepiej buja, zrobie start na 6tab i jakos co 2dzien bede dodawal [...]

Dla mnie kolo jest mało wiarygodny. A uzależnienie przy tego typu środkach wystepuje raczej fizyczne ( mam na myśli ECA ) tak przynajmniej mi sie wydaje. Ogólnie 1 tabs dziennie to nic takiego, ale po jakimś czasie przestanie ci jeden wystarczać. Będziesz łapał 2 - 3 potem... amfetamina... Ja tak to widze...