przy

Tak pieknie klepie bo jest overdosed. Kur.wa jeszcze niejadlem metaxu ktory przy 20mg/day aromtyzowal jak omka 500mg/week.

[...] po ostatniej iniekcji cypa dać HCG czy już na cypie zacząć - mam 5000j.m. (i ile w tej szczykawce moze HCG lezeć w lodówce?) może - po tym sremy. I jak w końcu z tym tamoxem mam tylko 10tab po 20mg. I czy z cypa schodzić powoli? przy 400mg week (2x200mg w tyg.) - cykl 12tyg. Jest końcówka 8tyg. Zmieniony przez - MikX w dniu 2012-04-26 20:46:07

brales jakies ssa ? a moze bawiles sie cos z podnoszeniem hormonow ? Przy dotykaniu bola sutki i ich okolica ? czujesz guza ? jest twarty czy rozlewa sie jak go nacisniesz ?

[...] jeszcze dodatkową porcję białka bezpośrednio po treningu. Daje mi to w dniach treningowych 2g białka na kg masy ciała (ważę 110 kg). W sumie nie bardzo wiem jak mógłbym przy takiej wadze nie opierać się również na suplach, w weekandy jest to łatwe, ale w tygodniu pracującym ciężko o 2 pełnowartościowe posiłki w pracy, a później jeszcze np. 4 [...]

Widzisz głupota ale zasugerowałem sie tym co mi proponowali przy sprzedaży Dzieki za pomoc

dodam, że przy wadzę 86 kg , masa mięśni to 45 kg.

Tu masz plany dedykowane kobietom http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cej_Lady_%3A_-t803543.html - przy czym jednak siłowania daje większe możliwości rozwoju. Ewentualnie szukaj planów z wykorzystaniem taśm/gum i piłki.

Przy 0,5 grama testa tygodniowo,nie ma szans aby wszystkie wyniki były w normie. Zawsze będą zaburzenia pozostałych hormonów.

Przy 0,5 grama testa tygodniowo,nie ma szans aby wszystkie wyniki były w normie. Zawsze będą zaburzenia pozostałych hormonów. Jw

Przy 0,5 grama testa tygodniowo,nie ma szans aby wszystkie wyniki były w normie. Zawsze będą zaburzenia pozostałych hormonów. Wątrobowe, lipidy, tarczycowe, prolaktyna, progesteron, estradiolu. Wszystko w normie. O których myślałeś, sprawdzę?i co estra nie zbijasz i masz w normie???Zbijam Ari oczywiście.

Przy 0,5 grama testa tygodniowo,nie ma szans aby wszystkie wyniki były w normie. Zawsze będą zaburzenia pozostałych hormonów. Wątrobowe, lipidy, tarczycowe, prolaktyna, progesteron, estradiolu. Wszystko w normie. O których myślałeś, sprawdzę?i co estra nie zbijasz i masz w normie???Zbijam Ari oczywiście. Czyli nie masz wszystkiego w normie:) Bo [...]

Hmmmm, z tego co wiem to wyżut (sorki za byki) insuliny powodują cukry proste czyli monosacharydy, a carbo to nie cukry proste tylko złożone (przynajmniej po części) Owszem do diety dużo lepsze jest carbo niż glukoza, ze względu na powolne uwalnianie energi ze związków wielocząsteczkowych, ale do kreatyny to lepiej zostać przy glukozie! Siła [...]

sraczki? ja przy ladowaniu polykam do kilograma dziennie w porcjach po 250g na raz z mlekiem zreszta np dzis otwarlem serius mass optimum dla testow i tu zgodnie z opisem porcja to ponad 340g!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

chlopak ma 10kg niedowagi. a 100g gainera to minimum przy pojedynczej dawce. mniej nie ma sensu wogole, bo nie zadziala jak powinno.

[...] Nie samo bialko bo przeciez musisz po treningu dostarczyc organizmowi wegli? No i czy taki posilek wystarczy zalezy jaki miales trening bo z niektorych mozesz zejsc lekko zmeczony bo np robiliscie sama technike a po niektorych na czworaka;) ale tak jak napisalam zapytaj o fachowcow jesli serio chcesz miec efekty diety na mase przy treningu sw:)

[...] wiele osób twierdzi że kalorie=kalorie jednakże ważne są minerały , witaminy i rodzaje tłuszczu. U Ciebie dość sporym % w diecie są przetworzone produkty co według mnie przy takiej masie ciała nie są faworyzowane. Dobrze by było dietę "oczyścić" z przetworzonej żywności a dać bardziej podstawowe szynkę z indyka zamienić na np. udko indycze, [...]

[...] powoduje żadnych problemów trawiennych to czemu nie ;) Ilość błonnika i tak liczy się ta dostarczona w dłuższym okresie czasu i dla każdego to też sprawa indywidualna jeden przy 40g dziennie będzie czuł się dobrze inny będzie zapchany i ciągle będzie miał uczucie przepełnienia. Tutaj też niby wchodzi w grę podaż wody i kilka innych zmiennych. [...]

Ja nie znam cwiczen,ale moge Ci podsunac jedna rzecz. Moj maz mial spora nadwage i byl grubiutki. Wazyl ponad 80kg przy nie wysokim wzroscie. Na ten moment ma 68kg ,a wszystko to dzieki zielonej herbacie. Pije 2 kubeczki dziennie od od kilku miesiecy . Do tego troche ruch(w pracy-praca fizyczna ,ale nie ciezka) i naprawde nawet nie wim kiedy to [...]

masz na myśli deca+ tren tak podniesie prolaktyne? itaminka B6 i cos do tego ....?? Może zejść tak żeby był trenu 75 e2d i propa 150 e2d Myślisz, że taki odblok jw. nie da rady? no to przy takim zestawieniu bedzie : deca 300 prop 500 tren 250 Chyba będzie si ? Zmieniony przez - VOLT7777 w dniu 2010-08-30 13:16:21

Najefektywniejsze spalanie tłuszczu jest przy odpowiedniej diecie i wysiłku. Wspomagacze typu venom generalnie bierze się pol godziny przed wysiłkiem i później w ciągu dnia w granicach 15-16. BCAA przed bieganiem w ilości 1g/10kgmc. /pozdr