przy

Przy Twojej wadze ja bym zrobił tak: 1-7 prop 100mg e2d Na odblok zależnie jak będziesz sie czuł po cyklu. Ale myśle ze listek clomidu i trochę nolvy załatwi sprawe Zmieniony przez - maluch125p w dniu 2007-10-20 10:17:19

no wyzej ci napisalem juz ze nie znam tych klubów - jedi i tego drugiego. Sprawdz najpierw czy one wg jeszcze funkcjonuja i przejdz sie na trening. Najlepiej tak będzie, przy okazji zobaczysz jaki jest trener i jak podchodzi do sprawy i jakie jest zaplecze treningowe(sala,etc..)

to akurat nie pomoże przy spalaniu fatu, ale - przełóż sobie pierś z kurczaka zamiast twarogu po treningu, wtedy potrzebujesz normalnego bialka a nie kazeinę

A dieta jest ? Bez diety nie ma efektów, pamiętaj Co do samego treningu: - na nogi (i przysiady i wspięcia) masz tylko po jednej serii, a to za mało. Daj po minimum 3, z mniejszą ilością powtórzeń. A najlepiej, z takim sprzętem jaki masz, to rób tzw pistolety czyli przysiady na jednej nodze (ciężkie, ale efektywne i na pewno lepsze niż normalne [...]

i biorąc pod uwagę ćwiczenie przedramion weź pod uwagę ze pracują one przy niektórych ćwiczeniach(jak podciąganie)

[...] kręgosłupa i zaczołem trenować boks a siłownia zeszła na dalszy plan. Obecnie znowu poswięcam 100% mocy w siłownię, aktualnie odrabiam spadki na kreatynie, ważę 85 kg przy 180cm. Musze złapać jeszcze pare kg na sucho, i cos przykoksic Jaka dawkę mety dać na 1 cykl? Nie mam narazie dostepu do zastrzyków Zmieniony przez - przempek w dniu [...]

Nie wiem jak się konkretnie sprawdza ta muza przy treningu, ale tu masz nagrania mojego znajomego: https://www.youtube.com/watch?v=UNHsQ8T9LtY https://www.youtube.com/watch?v=xuvTJoJiGT8 Z nowym rokiem ma coś nowego wrzucać więc warto śledzić kanał :)

Dzięki Pauleq. Wiem że z masą słabo ale po cyklu będzie o wiele lepiej zwłaszcza że odrabiam spadki Za miesiąc aktualne fotki. A tak przy okazji to co jak dawkować clomid i nolvadex do 1 strzała propionatu 5% w każdy dzień ( razem 30 shootów ) i mietka British Dragon 5 mg ( 20 mg / dzień przez 25 dni . Zacząłem brać to już równocześnie. Co [...]

[...] co mi daje bla bla bla,wykazuje zainteresowanie,odrazu sie człowiek lepiej czuje Trzeba to docenić,bo np mam znajomego,który przed żoną chowa sok w biurku zamykanym na klucz,bo jakby coś znalazła to by mu jaja urwała,i przy każdym strzale facet ma totalną perfekcje,tak żeby nie zostawały ślady,ani twardsze zgrubienia,żeby ona nic nie wwyczaiła

ok czytałem duzo,biore teraz na redukcji i jest spox,ale o braniu przy cuklu na siłe nikt nie mówił

Nie wiem czy dobrze pamiętam, ale chyba coś słyszałem że Waluś jest po prostu przy kasie to może sam sobie zasponsorował. Co do reszty to kontakty, plus medialność. I ciągłe wspominanie o swoich sponsorach na 1 miejscu w wywiadach itd.

dobra to jeszcze ostatnie 2pytanka. 1) Wyglad brzucha rano i wieczorem sie tak drastycznie rózni czy to ze mna cos nie tak. Dalem zdjecie z rana no to brzuch jest plaski ale gdy patrze na siebie wieczorem to brzuch strasznie wystaje.. co z tym zrobic? 2) Na masie przy dobrym odzywianiu powiekszą mi się mięśnie i niestety brzuch czy tylko mięśnie?

[...] nie bralem samej metki zazucilem do tego z 7kg masgaina hi teca:) i duzo wody wypilem z drugiej strony metka rzuca sie na watrobe i takie wspaniale efekty uzyskuje sie tylko przy pierwszej kuracji!!! wiec jak juz chcesz ja brac to tego nie spieprz!! osobiscie ci radze dac metke(100tab) z jakims bialkiem np ovo badz odzywka bialkowa dobra dieta a [...]

ok. Przekonaliscie mnie. Wprawdzie nie odpowiedzial mi nikt czy przy tak lekkim bolu jest to kinieczne, no ale skoro ogranicza to zalewanie wodą no to tym lepiej. dzieki all

Mysle,ze chetnie bym sie pobawil-bo chcialbym w koncu jakos wygladac i przydalaby mi sie pomoc A bez diety daleko nie zajade (doroslem wreszcie do tego-lepiej pozno niz wcale milo w pewnym wieku (roznym u roznych osob) pojawia sie koncu przekonanie ze bez planowania i dzialania na slepo aby miec jakiekolkwiek efekty nalezy zmienic ten sposob [...]

[...] jedna mniej dieta niskoww moze byc i tak i taka pol biedy jesli to dieta redukcyjna - ograniczenie kalorii ograniczy tez wiekszosc negatywnych skutkow gorzej jesli jemy ponad miare smieci tluszcze trans i duzo nasyconych (przy diecie in plus) sa zlym posunieciem do tego dojdzie pewno cukier w duzych ilosciach i masz przepis na Mcdonalda :D

prestarium nie ma sensu przy takim cisnieniu, to nie cukierki spokojnie, poczekajmy jakimi nasz mistrz srodkami dysponuje leci pewno enan stad to cisnienie na zdrowie mu to wyjdzie, lepsza walowana deca niz real solo na pierwszy cykl

A to fakt, wiecej cyklu nie zaczynam bez tego, zyebalem sobie juz kilka nocy...przy 160/100 jest juz chvjowka, stany lekowe mi sie wlaczaja. Czosnek chvja daje szczerze powiedziawszy, mozna sobie dla wzmocnienia ukladu immunologicznego stosowac Trzeba trzymac na poziomie 120/80 - teraz to olalem, ale nigdy wiecej, pierd.ole takie dzikie [...]

Dieta b.b.b slaba....... Przy okazji zapoznaj sie z tym tematem dokladniej: http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html

[...] po to zostal zresztą podwieszony W piłce nożnej inaczej niż w sprintach np. na 100m bardziej liczy się przyspieszenie niż prędkość maksymalna. Oczywiście że musisz dysponować dobra wytrzymałością szybkościową lecz przyspieszenie stanowi klucz do sukcesy w pojedynkach na [...]