przy

ja mialem 300mg/ml sustanon. po 1 primo nie potrzebujesz deki na 3 cykl.za wczesniej po 2 primo za duzo srodkow.dwa srodki dadza rade i napewno lepszy efekt. nie wykorzystasz pelnego potencjalu tych srodkow. bez owijania w bawelne metka i jakis enan i efekt murowany jak marzenie przy dobrej misce.

jeste!!mysle nad 5 dni on 2 off.nie lepiej podzielic dawki ??inse juz bralem tak ze jest ok!myslalem zeby poleciec na poczatek z insa przez 6tyg on 2 off i tak dwa razy a przy wycince juz nie brac!w nocy mysle ze przysadka sama produkuje ale juz sam ****a zwariowalem powiem szczeze!!jedni twierdza rano i popoludniu a inni jeszcze ze przed [...]

[...] nie zarobił a sparowałem z gorszymi i niższymi zawodnikami niż tamci koledzy co jeżdzili na zawody, trochę się wkurzyłem bo trener mi tylko pierdzielił za uchem żebym ręce przy twarzy trzymał nawet jak przeciwnik miał 170 wzrostu i spokojnie mogłem mieć ręcę puszczone na luzie i tylko zbijać ciosy. Te 8 miesięcy doprowadziło do tego że nie mogę [...]

strong mozesz to wytlumaczyc, bo nie rozumiem "(kapsulki) forma która w nich jest przekształca sie do aktywnego HMB przy pomocy soku żołądkowego - jest go najwiecej po posilku, wtedy mozesz brac "

Dlatego jezeli nie masz kasy to pozostan przy sprawdzonych tanich suplementach

z tego co wiem... jak co jest do wszystkiego to jest do niczego Kazde cwiczenie zajmuje sie jakas partia ... Zreszta wszystko zalezy od efektu jaki chcesz osianac a bieganie polecam przy odpowiednim tetnie i diecie ladnie odsloni miesnie

Ja bym Ci proponował wogóle nie sporzywac alkoholu przy odrzywkach. Jeśli musisz to proponuje Ci nie brac ich przed piciem gdyz może to żle sie skończyc dla Twojego Organzimu, mówie to z własnego doświadczenia. Tak wiec lepiej sobie w tym dniu odpuścic kretke.

[...] tauryna, jakies dopalazce pzred treningowe, i w SW wazne jest to aby sie dobrze regenerowac wiec wypadalo by zaopatrzyc sie w ZMA, jezeli mas zzcas na regularne chodzenie przy SW na silke93razy w tyg) wtedy bym myslal o jakiejs kreatynie, no al ena to odpowiedni staz na silce etz by sie pzrydal Tak to dieta i wyzej wymienione produkty Pzdr.

[...] 40 kg, a teraz waze 70 kg i wyciskam 120 to jest chyba jakis postep prawda?:P jesli chodzi Ci o wage to dlatego taka mała gdyż przez ok 2 lata trenowałem tylko i wyłacznie pod kątem wyciskania.Interesowała mnie glownie duża siła przy małej masie ;) teraz od pół roku mam treningi ogolnorozwojowe na cale cialo. i Cwicze caly czas na sucho.

[...] zaliczałam to, co było potrzebne na zawody/staż A idealna sytuacja jest jak dla mnie w MT - the belt is in the ring Od razu też atmosfera zdrowsza. Ostatnią rzeczą, która przyszłaby mi do głowy przy zmianie stylu, to problem, czy mi stopnie przepiszą Jak ktoś jest dobry, to i tak szybko nadrabia. PS. Czasem lepiej potrenować na zgrupowaniu [...]

[...] Przybij standardowo 1-8 prop 100 e2d 3-9 winny 30/40 ed (50 e2d inj) dieta, aero, delikatnie ujemny bilans zeby mieso nie polecialo i bedzie dobrze Przy omie w moim przypadku nawet na sporym deficycie kcal fat nie chce sie topic tak jak bym chcial (przerabiam to aktualnie) musial bys ostro ucic miche zeby byl efekt a to wiaze sie ze [...]

[...] z doświadczenia. Albowiem zwycięstwo i odklepanie przeciwnika nie zaznaczałyby się nawet we wrażeniu walki, gdyby w nas nie znajdowało się a priori wyobrażenie BJJ. Tylko przyjęcie istnienia BJJ pozwala nam sobie wyobrazić, że walka jest możliwa do wygrania i że odklepiemy przeciwnika na koniec. BJJ jest wyobrażeniem koniecznym, będącym [...]

dla enana/cypa przy takich wadkach max 8 tyg, potem zmiana estra, prop lub mix, w zaleznosci od cyklu i celu

a sorry zapomnialem ze nie masz zadnych wyciagow ;-/ cwiczena na wyciagach zastap np przy plecach zrob wioaslowanie sztanga, hantla w opadzie martwy ciag. natriceps zrob francuzkie hantla za glowe na nogi zrob przysiady, wykroki oraz wychodzenie na stopien ze sztanga i wszystko powinno byc ok

ja nie pytam o dobra i tania tylko taka ktora przy 4-5 sw w tygodniu i 2x siłowni zapobiegnie wypłukiwaniu minerałów

Tak przy okazji..do porcji nitro2 10g przed treningiem dorzucic 2kaps aakg od treca?

Przy takich poważnych kontuzjach myślę, że nikt odpowiedzialny nie powie Ci co masz robić. Przynajmniej ja tego nie zrobię. Moim zdaniem warto przejsc sie do rehabilitanta. oceni twoj stan, jest w stanie zrobic kilka testow m.in. na siłę poszczególnych mięśni. jest w stanie usprawnic naukę Twojego chodu i Twój stan byłby wyznacznikiem stosowania [...]

Tak czuje przy glebokim wdechu jakby lekki ucisk w klatce piersiowej. moze to i zgaga bo zaczelo sie to po majowce kiedy to 1 raz od 2 miesiecy zlamalem diete na alko :). Skończe cykl wezme odblok i zobacze. Czyli nie spotkaliscie sie z czyms takim zeby od Propka i wina cos działo sie z tarczyca?

jesli chodzi o smak rozpuszczalnosc i winne walory smakowe to nawet nie mozna tego porownac do wynalazkow jak pump express czy reanimator - to bcaa to przy nich ambrozja.

A co do cwiczen ktore dales wydaja mi sie troche latwe. Przy nich nie zmecze sie ani nic ;/