przy

no ja chce kupic te 1230g xplode za 144 zl przy 2 miarach starczy mi na okolo 30 dni. w ****** jest zestaw Universal Shock therapy 1000g + Universal Storm 835g za 219 zł. juz nawet nie chodzi o kase bo i tak parwei na to samo wyjdzie...cykl ma byc na 7 tygodni..jedna pucha storma 800gr starczy ma na 8 tygodni akurat...a co do shocka czy xplode [...]

na poczatku polecalbym Ci dobrac sobie odpowiednia diete(redukcja tluszczu), a dopiero pozniej myslec o rozwoju miesni(ktore i tak podczas treningow bokserskich sie rozwina), bo z taka waga przy takim wzroscie bedzie Ci cholernie ciezko cos zdzialac. pzdr

powiem ci szczerze że jeżeli nie przygotowujesz się do startów to podaruj sobie master+wino.zobaczysz jak cię wysyfi a efekt jest tylko taki dopóki bijesz.kosmetyk dla zawodników,dla zwykłego amatora taki mix czyt.master+wino ,zbędny. Trenu się nie bój,przy rozsądnym dawkowaniu nie ma tragedi. W jakim sensie master da podkład pod tren?chodzi ci o [...]

100-150mg/kgc to zalecene połaczenie do yohy czy przy innych przypadłosciach? Jakbym miał łykać 15-25 piguł tyrozyny jedną kofeiny i 8 yohimbiny to śniadania jesć nie musze bo się najem ;DD

Hormon wzrostu nie blokuje. Przy bardzo dużych ilościach może stłumić endogenne wytwarzanie, jednak po odstawieniu wraca z powrotem. Poza tym mając 40,50 lat to i tak już dużo tego hormonu nie ma .... Zmieniony przez - colin2000 w dniu 2023-04-19 09:48:56

Ja tam jestem ciekaw jak wypadnie połacznie halo z oxa , testem i stakami Cena bedzie wysoka ale efekty też (I ciekawe jakei bedzie tam realne stezenie) Klufczyk -> Nieźle poryty ten koleś jest DD -> Znam osobiscie paru idiotów dla którzych jak przy koksie nie ma zrywu to jest tragedia , oni go chca , co za idioci .....

[...] nie opłaca brać jednorazowo testeda, bo jeśli bym go miał zamówić to zapłacił bym 45zł z przesyłką, a taniej wyjdzie mi zrobienie tanszego- aptecznego zma na miejscu. Ew. przy zamówieniach bym go brał. Suplementacja cynkiem powyżej 50mg dziennie przez długi okres może mieć swoje skutki uboczne, aczkolwiek jeśli mało masz go w diecie możesz [...]

poczytałem już i wiem że nie wpłynie mi to na teścia w żaden sposób. wezme na próbę to zma. cynku będzie 40mg z tabletek + to co z jedzenia. jeśli po zma będzie mi się lepiej spało to przy tym zostane, jeśli nie, bede brał magnez. Dzieki za pomoc ;)

Za dawkę bezpieczną uważa się 40mg, a zapotrzebowanie to około 20mg na dobę. Jedynie przy cyklu na saa zwiększa się zazwyczaj przyjmowane dawki do około 60-100mg (trochę dużo). I tak całego cynku jest wchłaniane do organizmu około 20-40%. A jak przesadzisz z cynkiem na dłuższą metę to czekają cię: nudności i wymioty, zmniejszenie stężenia [...]

No, tak... Mimowolnie stałem się przyczyną niezgody... Karolu, Piru Bond nie kwestionuje dużego pojęcia treningowego innych uczestników Forum i w sumie zwraca się do wszystkich. A pewne ukierunkowanie na konkretne osoby zdarza się co jakiś czas, co znajduje odbicie w tematach: "Pytanie do ...." Sądze, że Piru przeczyta z jednakową [...]

zalezy pod katem jakiej wytrzymalosci, do czego ci bedzie potrzebna ja preferuje na roznym zakresie ale najnizszy to 5,6 powt ciezar taki ybys stosujac 30-60 sek byl w stanie wykonac tyle powt w ilosci serii powyzej 3 osobiscie lece na 6 ale i stosowalem 10 sam preferuje cwiczenia wielostawowe przy wytrzyamlosci pod katem treningow silowych

Pro do autora: bicek 2 razy w tygodniu przy Twoim stazu = przetrenowanie proponowalbym zrobic regeneracje a potem zmien plan na taki: nogi+barki wolne klatka+tric wolne plecy+bic wolne wolne

tak. możesz też dodać np łyżkę prażonych otrąb pszennych zapełnią nieco brzuch i jelita, przy okazji dostaniesz błonnika trochę zdr

Rafał_B to nie przez ego tylko przy cwiczeniu jak zakladalismi kimure po 5min i zmiana 5min balacha i znowu nastepny to mi sie ponaciagalo a robilismy zeby nie dociagac za monco, ale jednak to mi wystarczylo zeby bol wszedl. A co do wyciskanie na klate nic nie daje to ok, ale troszke bym sobie podrosnal zeby nie wygladac jak kurczak wyscigowy. [...]

To prawda, że cały dzień trzeba jeść dużo węglowodanów a na noc białko ? A jak zacząłem dzisiaj dietę w ten sposób że zjadłem na śniadanie ; -36gB -108gWW -19gTłuszczy -716kcal Później zjadłem na dwa razy w przerwie 1.5h : -34gB -231gWW -17g tłuszczy -1217kcal To właśnie podzieliłem na dwie porcję więc jeszcze 3 posiłki przede mną . To [...]

jest już dobrze i podobno lepiej nie będzie, po uniesieniu ręki maksymalnie do góry czuje lekki dyskomfort, tak samo przy innych skrajnych pozycjach. Pracuje fizycznie i bólu nie odczuwam ale placów sobie tą ręką nie umyje Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2014-08-24 16:24:26

ale ja nie mówię, żę nie warto słuchać Łodziaka, tylko to działa tak, że każdy nowy temat ankietę trzeba dać. Ale spadek formy jest, czy tak jakby spadek, że wolno idzie albo staneło w miejscu?Bo napoczątku zawsze jest skok wagi i nabicie mięśni, a potem to już się normuje. Badasz przy tej dece prolaktynę?

Badania za tydzien albo jesli zdaze w piotek zrobie a np przez 2tyg w lapie z 45,5na 48.5 poszlo przy dieie i treningu ok5razy w tyg.sila poszla a potem mialem jakies oslabienie ,rozwolnienie i ogolnie zmecznie i jakby spadek formy i zastanaiam sie czy ta deca to nie under i jakis prop tam jest bo libido w normie,ale malaya firma ktora raczej malo [...]

narkoman %-) U mnie przy delikatnych problemach juz 3.25mg (polowka) zopiclone juz dobrze dziala po cpaniu %-) relanium 5-10mg

Nie żezb sie. Nie warto z taka masa. Żebic to sie można ale po dluuugim treningu, jak ma sie juz dużą mase. Żezba jak wiadomo "pomniejsza" mięsnie, a to jest niewskazanie przy małej masie. Odchudzić sie owszem, ale nie żezbic.