przy

Ale tak jak Ci mówiłem... mi jest trudno wyrobić mase. Z bliska jak sie patrzy to można mi pozazdrościć jakości mięśni bo w końcu ćwicze już 2,5 roku a masy mi prawie nie przybywa. Na szczęście poprowadzi mnie przez cykl znajomy. 29 lat, od 13 lat ćwiczy, brał koks a przy tym wszystko mu działa jak trzeba, ma 3 zdrowych dzieci a brał sporo koksu [...]

[...] mi konkretnie o to,że biorąc najpierw coś najsłabszego (mono) potem mogę brać w następnej kolejności coś mocniejszego (stack) i wciąż się rozwijać. Natomiast zaczynając już przy pierwszym cyklu "z grubej rury" dużo szybciej ograniczę możliwości rozwoju i po prostu zabraknie dla mnie środków (oczywiście mam na myśli tylko legalne), [...]

Będzie lepiej żebyś zamiast Magnum 5000 używał czegoś innego nic dobrego o Magnum nie słyszałem do tej pory. Jeśli chcesz zostać przy produktach z TRECa kup MASS XXL zamiast Magnum 5000. I nie bierz tego przed snem, przed snem twaróg albo jakieś inne białeczko :) Zmieniony przez - nd83 w dniu 2006-02-22 15:27:29

czyli ledzwiowy, ja mam pękniętą dwójkę, żeby odciążyć kręgosłup trzeba ostrożnie i pod pełną kontrola zbudować podstawę przy tych kręgach czyli mięśnie prostownika grzbietu, dobrym rozwiązaniem, bynajmniej u mnie jest ławka rzymska, ale bez zytniego wyginania się do tyłu (nadmierne wygięcie bardzo obciąża kręgi lędzwiowe), czyli trenuje do [...]

a się czepiacie...moze gościu jest kozak i chce pas do przyczepiania ciężaru dodatkowego przy podciąganiu na drazku

Dobra dobra do kozaka to mi jeszcze daleko Mianowicie Panowie pas potrzebny mi jest glownie do MC i chyba do zolnierskiego :p bo mnie okrutnie boli ledzwie po serii martwego a przy zolnierskim sie po prostu boje bo mam niski sufit i wyginam sie do tylu a na siedzoco ciezko mi idzie...

Nie wiem czym jest onerip. HCG przy tych środkach,w tym cyklu powinieneś użyć IMO optymalnie 3 razy,ale dwa będzie już dobrze.Daj już teraz co drugi dzień 1000j.m(w sumie 5000j.m),i na tydzień przed końcem cyklu 1000j.m codziennie,przez 14 dni.

hmm w miejsce kropek wkleiłbym ambitny albo może "zajawiony" na sw :D. Zostanę przy MT, tak się składa ,że kolega się na boks zapisuje to pewnie do niego dołączę ;) A w sekcji nie ma opier***nia się to Ci gwarantuję. Poprostu mi mało Zmieniony przez - eq3 w dniu 2011-12-05 10:19:23

a na rowerze moge jeździć? I przy nienadwyrężaniu jej ile bd musiał czekać aż się zrośnie?

Miałem problem z kostką jakiś czas temu. Gram w kosza, na treningu skręciłem kostkę. Przy pierwszym skręceniu założyli mi na miesiąc gips, dostawałem zastrzyki w brzuch tak jak Ty. Zdjęli mi gips, zrobiłem sobie 3 miesiące przerwy od sportu, wykonując przez ten czas jedynie jakieś ćwiczenia aby rozruszać staw. Po przerwie wróciłem do gry, pograłem [...]

Tak jakby ktoś chciał wiedzieć co się u mnie dzieje :) Dzisiaj poszedł 5 strzał czyli dokładnie 2 tygodnie temu zacząłem swoją pierwszą przygodę z iniekcją. 4x biłem w udo, raz w pośladek. W udo jest o wiele wygodniej bo nie mam lustra i ciężko jest mi ogólnie wbijać. Przed rozpoczęciem cyklu byłem 6 tygodni na diecie masówce. Waga na początku [...]

wypełnij ankietę działu, pokaż zdjęcie. ;-) nie rozbijaj węgli na takie małę porcje, daj całość po treningu, nie wiem po co walisz tyle tego białka z prochu przy tej masie ciała i mniejszym zapotrzebowaniu na nie niż w rozpisce, chyba że ma to na celu hamowanie apetytu/apetytu na słodkie to okej, ale wątpię by ostrowia spełniła takie oczekiwania. [...]

Bo exe jest lekiem o wiele nowocześniejszym moim zdaniem ijego mechanizm działania jest lepszy co sprawdzi się przy trzymaniu e2 w ryzach Jak się mylę to popraw Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2015-11-19 12:19:01

[...] 50 mg nolva 20 mg 4 tyg Mam tylko pytanie jak te exe brać i w jakich dawkach, szukałem jakiś informacji ale ciężko znaleźć. Profilaktycznie od początku cyklu do 12 tygodnia przy moich skłonnościach do wysokiego e2 czy może jakoś inaczej. Jeszcze jedno pytanie bo proponujecie hcg4*2500 na koniec cyklu, a czytając [...]

To bij tylko w prawy jak lewy "nietoleruje". Poślady będą obolałe, to leć w udo itd. U mnie na prawym się zrobił bardzo szybko zrost i przy co drugim strzale utrzymywał się ból. Bije w lewy 3 miesiące e3d i nic się nie robi.

[...] problemu ani razu nie było. No nic, kwestia otwarta. I na prawym Ci się nie zrobiły zrosty, a na lewym tak? %-) Dokładnie w drugą stronę. Nic tu zawiłego. Na prawym ból (przy każdym z 16) i zrost, na lewym od 3 miechów ani razu ból się nie pojawił. Spotkałem się z 2-3 osobami, co miałby podobny "problem" do mnie. Tu nie ma co mieć racji, albo [...]

[...] 4x12 Wyciskanie hantli na płaskiej 5x12 Wyciskanie hantli na barki 4x12 Wiosłowanie hantlami 4x12 Biceps hantle supinacja 4x12 Nie uwzględniłem tricepsa bo dostaje mocno przy treningach mma i zawsze mam obolałe. Również nie ma martwego w związku z problemami z lędźwiami (nie mam pewnosci tez co do wioslowania sztanga czy dam rade, najwyzej [...]

[...] To jest taki must have. Aczkolwiek na początku bardzo mało prawdopodobnym jest abyś sparował, tym niemniej szczęki wymaga się dla bezpieczeństwa (np. nie trafiony strzał przy tarczach). Owijki są b. ważne ze wzgledów higienicznych i ogólnego zabezpieczenia dłoni i nadgarstka przed kontuzją. Tutaj zasada jest prosta - im dłuższe tym lepsze. [...]

[...] bo robione techniki bardzo się utrwalają i jest pewność że ich zastosowanie się uda ). Co do kapapu, ma kilka ciekawych rozwiązań, ale ma też wiele mało realnych technik, przy których krew mnie zalewała, bo wiem że nie da się ich zastosować lub są inne łatwiejsze ( przydatne w ochronie i na bramkach itd. ). No i swojego czasu rozwaliło mnie [...]

[...] bo miał siłę zwierzaka. Żeby było śmieszniej, kiedy skończył te 23 lata, znowu się spotkaliśmy. Adaś łoił wódę od kiedy skończył pewnie 13 lat, poźniej po szkole m.in. przy wycince lasu pracował. Nie wiem jak jest teraz, ale wtedy był postury murzyńskiego sprintera i miał klatę jak młody Clint Eastwood. Co poradzić, gen i ciężka praca. Jak [...]