przy

Jesli chodzi ci o kremy w opakowaniach dla mezczyzn to ma taka serie Vichy Homme (calkiem ok ale odradzam przy okazji NORMADERM bo akurat ta seria wysusza) Oceanic, Nivea i inne.

owszem niszczy ale przy gługotrwałym stosowaniu, nie wposminając o odpowiedniej diecie, masażach i aktywaności fizycznej

[...] płasko - jak bym nie kombinował, pilnował właściwej techniki to nie jestem w stanie doprowadzić do maksymalnego dowalenia mięśniom klatki piersiowej. Tricepsom - tak, a klata zawsze tylko tyle o ile. Żeby NAPRAWDĘ poczuć klatkę to muszę mieć chociaż minimalny skos w górę i sztangielki zamiast sztangi, zeby schodzić głębiej w dół przy opuszczaniu.

Przyrosty na bicepsy po bramie jak najbardziej mogą być...tylko jeśli nie chodzi o ściąganie do klaty, tylko uginanie (jak w pozie "bicepsy przodem"). Mam szczerą nadzieję, że autor miał na myśli tą drugą opcję ;D Przy ściąganiu dwugłowe ramienia powinny pracować minimalnie.

PowerJect jadlem ta metke wczesniej i przy 30 mg tak jak dzakas bardzo dobre efekty. Ty moze za diete sie wez a nie

Ok, sadzilem ze przy saa zawsze nastepuje wzrost cisnienia, mniejszy badz wiekszy. Wdarl sie maly blad, dawki to e300 d200 e5d. Zastanawiam sie wlasnie czy nie zmienic na e350 d250 e5d

Betka przy suplementacji 8g(rozbić na 3-4porcje) dziennie, po 2-3 tygodniach zaczyna dawać zbliżone efekty do kreatyny. Dlatego zazwyczaj używam obu suplementów na raz.

600g starczy na 2 sześciotygodniowe cykle przy 3 treningach tygodniowo, ale jak dobrze idzie to po co robić tak krótki cykl, a mono tanie przecież jest.

Przepraszam, że się wtrącę, ale mam znajomego, który nie miał pojęcia o treningu i przy pomocy Saa zrobił kolosalne efekty, a dietę miał tragiczną (cięzko ją dietą nazwać), więc SAA to 70% sukcesu. Zrób formę na suplementach - będziesz koleś. A odnośnie redukcji to nie ucinaj dużo kcal. 300 kcal utnij i obserwuj organizm. Zmieniony przez - [...]

[...] 7 Ściskanie ściskacza 8 Allahy plan B 1 Wyciskanie nóg na suwnicy 2 Wiosłowanie sztangi 3 Wyciskanie sztangi leżąc na ławce dodatniej(kąt 30) 4 Przyciąganie sztangi łamanej przy ciele do brody stojąc 5 Prostowanie przedramion z drążkiem prostym wyciągu górnego trzymanym podchwytem 6 Uginanie przedramion z hantlami siedząc 7 Nawijanie talerza na [...]

Jednego nie rozumiem. Chcesz schudnąć przy jednoczesnym obżeraniu się??? Na początku polecam lekture: http://www.sfd.pl/10_wskaz%F3wek_%BFywieniowych-t315293.html

[...] wyrównać stan między suchą masą a płynną w komórce dobudowując mięśnie. A jak skończy się cykl to nadmiar wody opada, ale to co podczas cyklu się zbudowało nie opada, czyli przy dobrej diecie, treningu i odpowiednich ilosciach wody, na cyklu kreatynowym bilans masy będzie dodatni! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% [...]

Tylko ze ja na twarz sobie nic nie kladlem ale to pewnie to cisnienie przy wycisku. "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

To przy okazji-bo sam bym obejrzal-kiedys byl taki serial o czlowieku kocie-bohaterem byl podobno judoka...wiecie cos o tym?

EEEE sory napisalem teamt a nie pomyslem :/ przeciez mam trning na mase ale przy tym, chce troszeczke tluszcyzku spalila to biore thermala, a przea thermal daje to ze sie jesc nie chce sory na nastpen yraz pomysle co pisze

o insulinie nie bede pisal bo jeszcze sie pomyle i ktos sie przy******li, a nie chce mi sie klocic. Napisze tylko, zebys nie lacz ww z proteinami. Walnij porcje kreatyny z dextro, a po 20-30min odzywke bialkowa. pzdr.

dbera ja nie musze z nikim gadac zeby wiedziec ze przy dobrej diecie - a juz napewno masowej - bcaa i carbo jest zbedne oczywiscie jak ktos ma sporo kasy moze kupic bcaa w celu poprawy regeneracji itp ale napewno nie kosztem diety, czyli w wypadku jesli sa braki w diecie uzupelniami bialkiem/gainerem a nie przeznaczamy kase na BCAA!

Tak w ogóle, Burneika przy otwieraniu drzwi powiedział "Nie bój się to ja Robert". Wiadomo, stały bywalec i klient %-)

No to dlaczego sterydy podaje się w lecznictwie? Przy poparzeniach, operacjach, osteoporozie, kompresyjnych złamaniach, niektórych nowotworach, HIV, uczuleniach, nawet jako antydepresanty, itp.? Jedyne, co mnie martwi to uzależnienie:)

to samo mam,nie pękaj.Używam cały czas przy treningu nóg.