przy

Przy tak wybitej prolaktynie ja bym śmiało wziął 1mg na raz sam widzisz że po 0,5mg jest lekko lepiej, 1mg cabaseru zrobiło by robotę

no nie wiem czy przy robienu masy mozna jednoczesnie lekka rzezbe walnac, na mase to jea bym robil w pierwszej 8-10, w drugiej 6-8, trzeciej serii 6 i ostatniej 4 powtorzenia, mnie to tak rozwalilo ze glowa mala.

o Jodan cóż Cie sprowadza do działu doping bo chyba nie trafiłeś przpadkowo na ten temat ogłaszając dobrą radę przy okazji?

dorik Bardzo lakoniecznie podszedłeś do tematu i tym samym możesz autorowi pytań "zamieszać" w głowie. Prawda jest taka, że w 90 % przypadków (czytaj celów ) treingu ćwiczenia izolowane wykonujemy raczej ze stałym obciązeniem- wyjątek stanowi zastosowanie Zasad Weidera: -wstępnego zmęczenia mięsni -priorytetu -superserii -serii łączonych [...]

A przy innych to sobie lyknij chrom GTF i chociaz troche ten wyzut ograniczysz Pozdr

wkręcasz sobie. jak można mieć ulany pysk przy 8% BF?

Ale nie oszukujmy sie tez. Sa typy wlosa, ktore prostu przy dlugiej fryzurze wygladajza ZLE

Koles kupil Duraject pod koniec maja. Przy ok. 1,5g testy po dodaniu ~80mg/e2d odczul mocno spadek libido. Moze to glupio teraz zabrzmi ale.. ja bym wybieral duraject. =]

Przy tej masie taka ilosc starczy ci max na tydzien.

to tylko sie cieszyć i kozystać z tego ze dobrze idzie przy uzyciu jak najprostrzych środków, na te bardziej zaawansowane przyjdzie pora z czasem kiedy bedziesz bardziej wytrenowany i efekty bedą mniej spektakularne

dextroze czy tak czy siak -odpusc. jesli taki rozklad skl pokarmowych Ciodpowiada - to odzywkikaloryczne zbedne. ja kupilbym magnez. ewentualnie - przy wiekszej gotowce- jakis stack kreatynowyz no-bosterami, lub sam no-boster

Po to jest to forum. Kreatyna nie pomoże Ci przy szybkiej przemianie materii. Nacisk powinieneś kłaść właśnie na dietę a nie na kreatynę. Jeżeli wywołasz nad kompensację kaloryczną w diecie to spokojnie jesteś wstanie robić kilogramy z miesiąca na miesiąc, bez potrzeby posiłkowania się kreatyną, tym bardziej że masz krótki staż na siłowni i [...]

OnDi121 przy twoim stazu nie ma potrzeby wprowadzania jakiegos priorytetu(u ciebie-klatka),gdyz cale twoje cialo(wszystkie grupy miesniowe) to jeden wielki priorytet. musisz troche wiecej doswiadczenia zlapac i masy. a tutaj,najlepszym rozwiazaniem,jest trening 3 x tyg. full body,gdzie na kazdym treningu musisz pobudzic 3 najwieksze obszary: -dol [...]

[...] dania z McDonalds(czyt. MakDonalds...zobacz sobie film "Super Size Me"), batony itp. To na własną rękę,żeby zrujnować sobie np.wątrobę i nabrać przy okazji trochę masy. A z głową, to zostaje lekarz, który się na tym zna i na pewno Ci pomoże. Na własną rękę, jak rzeczywiście jest z Tobą kiepsko, to możesz sobie [...]

[...] tym więcejdostarczają nam witamin i minerałów, mają więcej błonnika no i organizm więcej zużywa energii na samo trawienie tego niż wysokoprzetworzonej żywności, może przy śmieciowym jedzeniu i zdrowym kaloryka byłaby ta sama, jednak kondycja narządów wewnętrznych, zdrowie będzie o wiele lepsze w przypadku zdrowej żywności, no i bardziej [...]

BPC/TB500 stosuje się przy urazach kontuzjach, solo lub w combo. Jak też inne środki/leki. Daj ankiete + opis problemu: https://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html

[...] , wszystko sie nasililo gdzies po 2 tygodniach , pozniej te bole jakos zanikly po dluzszym czasie myslalem ze pewnie przesililem sobie plecy albo cos (i olalem to), ale nie przychodzilo mi do glowy ze to moze byc przez 6-tke, dopiero jak 2 raz (gdzies po roku) zrobilem ja to mnie strasznie poskladalo.....nie wiem moze ja te powtorzenia zle [...]

[...] Do tego restrykcyjna dieta, bez odstępst, bez "tylko jedno piwo", bez słodyczy itp. - teraz najlepsze ćwiczenie na brzuch to - wyciskanie ciężaru nogami i przysiad. Jako takiego brzucha nie ćwiczę. Dieta też zawiera cheat meale. Np. w soboty wypad z przyjaciółmi. W ciągu tygodnia dieta trzymana w 80%. I jak sześciopak był, tak [...]

ja na suple od 0 do 200zł miesiecznie wydaję. Ale wartosc rynkowa - to nie wiem nawet jaka tego jest, bo nie przeliczam na jedzenie od 500 - 900zł, przy czym wiecej wydaję jak nie trzymam dietyniz jak trzymam Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-06-20 13:55:50

Przy uderzeniach zawsze coś może się stać, nawet jak umie się uderzać.lepiej w owijkach i rękawicach, ewentualnie same owijki.