Storm + Shocky czy XPAND

młody jesteś wiec bardziej wyszukanych supli nie potrzebujesz moim zdaniem

Myślisz że na moim miejscu nie warto spróbować ze stormem?;>

myśle ze jak weźmiesz pojedyncza forme kreatyny jak mono czy jabłczan efekt końcowy bedzie taki sam

Mój ostatni cykl na mono nie wypadł za dobrze : / , sam nie wiem czemu : /

moze dieta nie do konca była ok,
to jest bardzo czesto przyczyną nie powodzenia cyklu z czego wiele osób nie zdaje sobie z tego sprawy i mówia ze cos na nich nie działa,
jak sie odzywiasz?

nie no w sumie na 8tygodniowym cyklu zrobiłem to 6kg , ale sam nie wiem może mi sie tylko wydaje że tej masy na sobie nie widze .;D

6 kg to bardzo dobry wynik, ale wiesz chyba ze nie kreatyna jest za to odpowiedzialna tylko odp.odzywianie,
kreatyna nie buduje miesni, czesto ludzie błednie do tego podchodzą po prostu

2-3kg na cyklu to optymalna przystosty-maxymalne(w zaleznosci od poziomu jaki sie prezentuje, im bardziej poczatkujacy, tym mu latwiej), wiecej to woda+tluszcz

Już jestem około 6 tyg po cyklu i nie spadł mi żaden kg , wiec chyba woda to nie była ;d , to są moje pierwsze cykle wiec może dla tego.

to tylko sie cieszyć
i kozystać z tego ze dobrze idzie przy uzyciu jak najprostrzych środków,
na te bardziej zaawansowane przyjdzie pora z czasem kiedy bedziesz bardziej wytrenowany i efekty bedą mniej spektakularne