SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Outlaw77

0

Początkujący

Dziennik treningowy
192 5547 0
Krystian Ha b.d. 26 b.d. 10/31/2016 7:53:42 AM 6/20/2011 12:00:00 AM Łódzkie b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.
Patti Sue Plummer
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Masa 79kg 4x w tyg siłownia+3x sw Odżywianie i Odchudzanie 3 5/17/2014 12:28:43 PM
Aeroby a masa Odżywianie i Odchudzanie 4 4/23/2014 9:11:27 PM
masa 79kg -rady :) Odżywianie i Odchudzanie 8 3/27/2014 6:55:12 PM
Sucha masa 79kg dietka do sprawdzenia :) Odżywianie i Odchudzanie 3 3/9/2014 2:01:50 PM
plan na masę do sprawdzenia Trening dla zaawansowanych 2 2/10/2014 5:42:31 PM
Anapolon czy warto Doping 10 1/24/2014 9:28:37 PM
Prop solo- odbllok Doping 3 12/27/2013 12:49:22 PM
Propionian Testosteronu - 2 cykl - Pomoc Doping 7 11/12/2013 6:25:22 PM
Cardio a trening objętościowy? ;) Trening dla zaawansowanych 2 11/12/2013 6:03:56 PM
Który trening lepszy na rozwój masy :)? Trening dla początkujących 2 11/12/2013 5:45:20 PM
Propionian Testosteronu - 2 cykl - Pomoc Doping 5 11/4/2013 5:23:34 PM
alkohol Doping 10 9/12/2013 8:08:45 PM
metanabol 100tab. - odblok Doping 10 8/26/2013 9:29:41 AM
meta-odblok Doping 3 9/3/2013 9:27:51 PM
Nasycanie cm3 jak? Odżywki i suplementy 9 8/27/2013 10:08:41 PM
metanabol + prop Doping 5 8/23/2013 2:19:54 PM
Esseliv Doping 5 7/23/2013 11:53:07 PM
50 metanabolu z genessis Doping 4 5/21/2013 4:54:33 PM
50tabs. metanabolu Doping 18 5/7/2013 12:31:52 PM
Green Magnitude Odżywki i suplementy 8 2/5/2013 7:58:17 PM
Trening siłowy+aeroby(kreatyna) Odżywki i suplementy 3 3/4/2013 3:14:22 PM
Kreatyna,BCAA trening siłowy + aeroby Odżywki i suplementy 16 3/4/2013 3:19:58 PM
Plan do ew poprawki Trening dla zaawansowanych 6 9/16/2012 6:42:39 PM
2 mce. minęły co zmienić w planie ? Trening dla początkujących 3 10/5/2011 5:18:46 PM
2 mce. minęły co zmienić w planie Trening dla zaawansowanych 2 10/5/2011 5:00:38 PM
Białko Gainer sfd/vitafid miarka Odżywki i suplementy 8 10/4/2011 7:47:15 PM
16lat coś z 1,3d? Odżywki i suplementy 21 8/12/2011 2:20:44 PM
Czy da się przetrenować mięsień na 1 treningu? Trening dla początkujących 6 7/20/2011 2:42:50 PM
100%PP - Miarka Odżywki i suplementy 26 7/15/2011 8:37:07 AM
Ile zazwyczaj trwa przesyłka z sklepu sfd? Pytania do obsługi sklepu 7 7/10/2011 1:42:16 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Metoda PFS - Szerokie plecy, krągłe barki, duża klata, wielkie łapy. Trening dla zaawansowanych 2/22/2015 8:35:46 PM
Masa 79kg 4x w tyg siłownia+3x sw Odżywianie i Odchudzanie 5/17/2014 1:55:36 PM
Redukcja 90 kg Odżywianie i Odchudzanie 4/24/2014 8:13:49 PM
Aeroby a masa Odżywianie i Odchudzanie 4/23/2014 10:20:45 PM
masa 79kg -rady :) Odżywianie i Odchudzanie 3/28/2014 1:47:19 PM
masa 79kg -rady :) Odżywianie i Odchudzanie 3/28/2014 1:35:59 PM
masa 79kg -rady :) Odżywianie i Odchudzanie 3/27/2014 7:10:15 PM
Sucha masa 79kg dietka do sprawdzenia :) Odżywianie i Odchudzanie 3/9/2014 2:45:37 PM
plan na masę do sprawdzenia Trening dla zaawansowanych 2/10/2014 6:45:38 PM
Prop solo- odbllok Doping 12/27/2013 12:57:46 PM
Propionian Testosteronu - 2 cykl - Pomoc Doping 11/12/2013 8:30:43 PM
Propionian Testosteronu - 2 cykl - Pomoc Doping 11/4/2013 6:31:25 PM
Propionian Testosteronu - 2 cykl - Pomoc Doping 11/4/2013 5:32:48 PM
alkohol Doping 9/12/2013 8:29:46 PM
alkohol Doping 9/12/2013 8:23:52 PM
alkohol Doping 9/12/2013 8:19:29 PM
meta-odblok Doping 9/3/2013 9:53:12 PM
Nasycanie cm3 jak? Odżywki i suplementy 8/27/2013 10:24:36 PM
Nasycanie cm3 jak? Odżywki i suplementy 8/27/2013 10:13:53 PM
Esseliv Doping 7/24/2013 9:48:54 AM
Esseliv Doping 7/23/2013 11:57:39 PM
50tabs. metanabolu Doping 5/7/2013 5:42:14 PM
50tabs. metanabolu Doping 5/7/2013 1:44:33 PM
50tabs. metanabolu Doping 5/7/2013 1:37:02 PM
50tabs. metanabolu Doping 5/7/2013 1:27:56 PM
50tabs. metanabolu Doping 5/7/2013 12:52:06 PM
Kreatyna,BCAA trening siłowy + aeroby Odżywki i suplementy 3/4/2013 3:38:14 PM
Kreatyna,BCAA trening siłowy + aeroby Odżywki i suplementy 3/4/2013 3:36:28 PM
Green Magnitude Odżywki i suplementy 2/5/2013 8:09:41 PM
Plan do ew poprawki Trening dla zaawansowanych 9/16/2012 9:51:22 PM

Artykuły

Outlaw77 0 Początkujący