przy

400mg/week to przy apteczniaku 2 strzaly po 2ml tygodniowo az tak duzo??? nawet jakbys chcial 600-800mg brac to mysle, ze jednak warto wbic te kilka ml wiecej ale miec pewnosc ze sie bije deke

przy masuj trochę a jak w gorącej kąpany to możesz zrobić dziurkę

Polecam OLIMP AAKG 7500 Extreme Shot. Wygodny i szybko przyswajalny środek. Tak przy okazji słyszałem, że na rynku dostępne są substancje zwiększające działanie NOS. Czy ktoś z Was miał z nimi doświadczenia ? Czy działanie przykladowo pycnogenolu jest Waszym zdaniem znaczące ?

Troszkę poza tematem , ale co myślicie o braniu jeszcze przeze mnie bcaa ? Przyda mi się przy robieniu siły i masy?

Przy sportach wytrzymałościowych korzystaj z bcaa, które mają przewagę izoleucyny. Taki produkt mamy - Anabolic Bcaa System. Sugeruję przede wszystkim porcję przed treningiem, po treningu gainer.

Aminokwasy BCAA przy sportach wytrzymałościowych to podstawa. Możesz je na stałe umieścić w swojej suplementacji.

2cm to standard.Przy obwodach rzędu 42-44cm różnica nie będzie zauważalna.

Można złamać spadając ze schodów czy z konia, to czemu nie przy ciosie? Ino trzeba mieć straszny niefart.

ja mam podobny problem tylko ze mi beda robic dadania zeby ustali grupe krwi i czy mam jakiegos virusa i przy okazji strsza powiedziala ze to kolezanka i ze ja poprosi o badania czy czegos nie bralem slyszalem ze takie badania kosztuja wie ktos ile czy ta poryta kolezanka zrobi to z free

Asfalt na pewno nie, błyskawicznie możesz się nabawić kontuzji np. kolana, siadają przy takim bieganiu momentalnie. Z tego co pamiętam to w szkole biegało się tzw. przełaje, wiec wszystko po trochu, bieżnia, pagórki, trawka, jakaś dróżka polna, nieraz także asfalt, ale krótki odcinek, po którym nie należy biegać dla treningu W przyszłości jak [...]

tak tak wmawiaj sobie :) a te Twoje osiagniecia to co to w ogole ?... 94kg i 41 w bicepsie ? ja w wieku 16 lat mialem 40 ^^ przy wadze 83 wiec sie nie spinaj dzieciak

Może być. Jak chcesz porównać bad to zrób teraz i później przy końcówce lub zaraz po żeby porównać jak to wyglądało i wygląda.

słyszałem, ze bedąc na cyklu mozna splodzic potomstwo ale obawiam sie, ze zeby byl efekt przy nieschodzeniu z bomby bedzie potrzebna kuracja z hcg ewentualnie gdzy bedzie to konieczne to zejscie i pct w tym kierunku rkarpinski jezeli jest mozliwosc zalania na bombie, jak bys przeprowadzil wspomaganie z hcg? Zmieniony przez - majster w dniu [...]

po pierwsze przy podciąganiu podchwytem pracują mieśnie pleców tylko ze trzeba ograniczyć prace bicepsów a po drugie zapraszam do miłej lektóry :] http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.htm osobiscie radził bym Ci wiosłowanie w opadzie sztangielką...aaa i powiedz dlaczego nie mozesz się podciągać nadchwytem???

Nie wiele widać, ale przy takiej wadze iw wzroście na pewno nie bierzesz na klate 115kg!! Chyba ze ewentualnie na atlasie

[...] teraz dopiero zacznie sie morderczy trening narazie to bylo mozna powiedziec "intro" - wprowadzenie ja rowniez polecam hst,j akos miesnia jest znaczeni lepsza niz przy wyklym plicie, widac ronice bo miesien jest wg. mnie bardziej zbity i przez to ladniej sie prezentuje ja takze opisze swoje efekty po HST jak DUDEK SOGi rozdane EDIT: w [...]

przy plyometri serie-nie bardzo...Spróbuj dołożyć ciężar

[...] powiedxial biegi po plazy- ale daje :)) inna sprawa ze podczas dluzszych biegow chudniesz- a wiadomo ze jak masz mniej masy to mniejsza masa skaczesz i latwiej ci to przychodzi :P ja mialem problemy z kolanami w mlodosci i przy wzroscie 190 i wadze 92 kg nie pakowalem nie dawno, ale schudlem teraz 4kg wlasnie przez bieganie i daje rade :)

a tak przy okazji zeby niezaczynac nowego tematu to zapytam sie jak mam zrobic tak zeby spalic wiecej kalori niz jem robiac tylko aeroby lub trening na silce(jakbym jadl ok 1500kcal)niewyobrazam sobie tego.pzdr

jakie masz bialko ?? bo mi dobrze rozpuszcza w letniej wodzie przy mieszaniu sama lyzka. duze te grudki ?