przy

2 lata bije regularnie 2 strzały w tygodniu tylko w uda i nie czuje żeby jakies zrosty były. czasem cos tam zaboli przy wbijaniu ale nie jest źle jeszcze. 2 strzały w tygodniu. A co powiesz jak wbijałem 10 razy w tyg?

smialo zacznij bez termogenikow/spalaczy, przy tym BFie bedzie lecialo az mialo;-)

Choć podobno pojawiły się jakieś lampy, właśnie medyczne, ze zmniejszoną szkodliwoścą o jakieś 90%, że nawet podobno można pracować przy nich kiedą są włączone. Ale ja w to niewierzę

Akurat 2Pac i Tyson znali się. 2Pac nagrał nawet dla Tysona kawałek, który do dziś jednak nie został nigdzie opublikowany. Był tylko puszczony przy wejściu Tysona na jedną z walk.

Sam ocen, przy lustrze ! Nie wiesz, czy ladowanie robic, a kto ma wiedziec ? Jak miesnie oklaply, a sila spadla, to pewnie czas zrobic... Venom ? Juz odpowiedzialem w innym watku... Na przyszlosc, wszystkie pytania razemm... powodzenia w redukcji, Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-06-04 19:15:37

ta pojade na dwa poslady spróbuje ta 0.6 jak bedzie ok to zostane przy niej a jak nie to przerzuce sie na 0.7

Pokaż mi zdjęcie złamanego wyciągu przy 80kg, a jeśli go nie masz, to nie gadaj głupot :) Osobiście doradztwo wydaje mi się, że powinno wyglądać tak: Posiadam daną rzecz i jeśli jestem z niej zadowolony to polecam, a jeśli nie, to odradzam i mówię dlaczego. A jeśli nie posiadam danego sprzętu, to w jaki sposób mam się na jego temat wypowiadać i go [...]

tere fere... tylko, ze wasz wyciag nie dochodzi do podlogi i lamie sie w dwoh miejscach- w poprzeczce gornej i dolnej oraz przy mocowaniu do sciany. jak dla mnie to 50 kg na ten wyciag to jest juz stanowczo za duzo

[...] jakaś rzecz to przeważnie jest lepsza i z lepszego materiału wykonana. Nie każdego stać na lepszy sprzęt to kupuje się tańszy i wiadomo gorzej wykonana. A jak już jestem przy temacie to ostatnio kupiłem MARBO HOME / ŁAWKA REGULOWANA PROSTA - SKOŚNA. W sumie kupiłem ją z myślą tylko po to, żeby wyciskać sztangę głową dół. I bardzo dobrze, że [...]

Witam. Ja mam wyciąg marbo prezentowany na filmiku i jestem zadowolony. ćwiczę na nim 2 razy w tygodniu z obciążeniem około 80kg i nic się z nim nie dzieje. Nie wiem jak może połamać się wyciąg, ja zamontowałem go stopą dolną przy samej ziemi i nic nie ma prawa się połamać !

Xmarekx: ja nic nie spycham, tylko tłumaczę, ze postanowilismy własnie po to wysyłać złożone sprzętu ( co jest przyznasz dużo bardziej pracochlonne niż wrzucenie części do pudełka i przerzucenie ich dopasowania na klienta) własnie dlatego,aby mieć 100% pewności, ze wysylany sprzet jest w 100% poprawny i nie brakuje żadnego elementu ani srubki. A [...]

a i jeszcze jedno... jestes duuuuży. 94kg przy wzroście 180cm to sporawo. Pamiętaj że kreatyna jaka by nie była nie pomoże ci schudnąć, a nawet podniesie mase.. więc dobrze się zastanów.

Musiało być naprawde zimno żeby wam olej zamarzł :). Myślę ze nic złego niepowinno sie stac. Napewno niejeden teść przy transporcie z Rosji (a tam jest troszke zimniej przeważnie) zamarzł w drodze do Polski. A żeby umieści zdjęcie , wystaczy kliknąć na górze strony FORUM/ZMIANA DANYCH i tam umieszczasz zdjęcie.

pon klatka + triceps wt plecy + przedramiona śr wolne czw barki + kaptury pt biceps sob wolne nd wolne Ja bym to sobie tak rozplanował, ale przy takim ukłądzie grup dobrych kombinacji może być sporo

po pierwsze ze bierzesz tylko 10mg dziennie, po drugie ze dopiero 3 dzien ... nawet nie wiem czy przy takiej dawce pompe bedziesz czul niewiadomo jak wieksza.

Twoje teoretyczne dzienne zapotrzebowanie na kcal to 2433,60 przy założeniu wsp. aktywności 1,3 (aktywny fizycznie). Obliczone tym prostszym wzorem. Jak chcesz dokładniej, to w podwieszonych masz drugi wzór, który uwzględnia Twoj wzrost. Proszę bardzo

KULTURY mam pytanie bo takie zawody to by był moje pierwsze, czy z wynikiem 110 kg. przy wadze 75kg w wieku 16lat mam jakieś szanse ? (przynajmniej na nie zajęcie ostatniego miejsca)

Takie programy są zbyt intensywne, co tydzień jest duża progresja o kilka, a nawet kilkanaście powtórzeń. Samo prowadzenie takiego programu pochłania dużo energii, a przy dodatkowym treningu można się też przetrenować (oczywiście każdy jest indywidualny, przez co proponuje przetestować na sobie, czy wszystko będzie grało).

[...] słabe choć Massacry nie jadłem, po Nox pumpie to mi się tylko odbija z tych na początek od siebie polecę Assault , Fa Napalm , UNS Loader II i obstawiał bym Loadera osobiście z nich wszystkich (wersja II z dendrobium) , tanio można teraz dostać tez Super Drive z Gaspari , a przy twojej tolerancji na stymulanty byłby to produkt ekonomiczny .

Witam, trochę przeszukałem internetu i nie mogę znaleźć konkretnej odpowiedzi jak się odblokować przy tym połączeniu, niektórzy mówią, że clomid wystarczy, a niektórzy, że nic nie da. Cykl będzie trał do 8 tyg. Winstrol 1600mg, Deca 1600mg. Wiele osób twierdzi, że to kiepskie połączenie, ale wiem swoje. Mam 27 lat i proszę o "czytelną" odpowiedź, [...]