SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przy

  • Licytacje maszyn KELTON od 1zł !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    OSTATNIE DZWONY ! Przy zakupie wszystkich aukcji z listy + odbiór w firmie dajemy rabat 6,5% na całość ! Aukcje; http://allegro.pl/listing/user.php?string=BCM+1+ZL&us_id=10540950

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2012-12-05 11:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masakra "FBW "

    Post
    Trening dla początkujących

    Wypełnij ankietę.Od razu wyjdzie czego potrzeba przy twoim stażu. I daj spokój z tymi "kuźwami".Skończmy z prostactwem;-) Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2013-01-05 15:05:15 napisał że początkujący %-)leć na fbw na początek najlepszy

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2013-01-05 17:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pełna mobilizacja skutek uboczny ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To jest pytanie czy stwierdzenie, bo nie bardzo rozumiem. Chcesz ten metabolizm w końcu podkręcić, czy nie? Dobrze by było, jakbyś zaczął używać interpunkcji. Pikantne przyprawy są ok, sól też jest ok, ale w racjonalnych ilościach. Przy twojej wadze nie ma co skupiać się na takich szczegółach. Solidna dieta + trening powinny szybko dać spore [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1660 Data: 2013-01-05 23:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] FELGI BMW 16 "

    Post
    Targowisko

    Dorzucę opony 205/60 DUNLOP Na jeden sezon ale tylko przy odbiorze osobistym

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2013-06-27 12:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siilownia i SW pytanie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    mysle ze barków nie ma co zbytnio katować przy takim planie . czasem bede mogl wrzucic jakies cwiczenie do plecow , choc moge sie mylić

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2013-07-30 10:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siilownia i SW pytanie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie ma co zbytnio katować... a wydaje mi się, że siła barków przydaje się zarówno przy uderzeniach, jak i grapplingu;) Nie ćwicząc barków okaleczasz pośrednio ważną dla fightera partię ciała. akurat odgrywają one nieco ważniejszą rolę niż biceps;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2013-07-30 12:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siilownia i SW pytanie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no ale niby barki pracuja prawie przy kazdym cwiczeniu :D zglupiec można

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2013-07-30 16:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skręcenie stawu kolanowego

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja naderwałam 1,5 miesiąca temu więzadło poboczne własnie w kolanie, i co prawda mogę jeździć na rowerze ale np nie mogę zbytnio podskoczyć bo przy wylądowaniu odczuwam minimalny ból, co do biegu to spróbuj powolutku ale w jakimś małym stabilizatorze, żeby Ci kolano "nie uciekało" bo wtedy możesz sobie naprawdę narobić kłopotu. i spróbuj się [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2014-03-22 23:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemiana w ciągu prawie 4 miesięcy.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no widze, ze zmieniles telefon i zegarek. co do sylwetki. jak chcesz oceny sportowej, to wrzuc cala sylwetke, a nie jakis napiety bic przy lustrze, gdzie polowa jest ucieta

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2014-09-19 13:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leczenie steroidami w dzieciństwie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    to bylo jak byle malym dzieckiem, teraz borykam sie z niedowaga 20 kg przy 3500 kcal dziennie :)) Zmieniony przez - Carlitos w dniu 2016-02-28 23:10:14

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2016-02-28 23:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zmniejsza apetyt, ale wiadomo bez dobrej miski to tylko gh apteczne i trenbolon T3 mogą coś zdziałać ale po co się truć czy robić koszta, jak ten sam efekt idzie uzyskać przy dobrej misce której nie masz na anavarze, najpierw ułóż sobie dietę wpisz tu całą dietę i w dziale dieta chłopaki ci pomogą wtedy można pomyśleć o cyklu na tym środku [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2380 Data: 2016-12-05 20:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To z czego powinna sie składać dieta przy anavarze. Mi stary sterydowiec to doradził bo na jednej siłowni ćwiczymy. Gadał ze dla mnie to by było dobre

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2380 Data: 2016-12-05 21:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta będzie kluczem saa to tylko dodatki ja bym zrobił redukcję i póxnej budował na sucho bo przy twoich wymiarach taki pas to duuużo za dużo

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2380 Data: 2016-12-05 21:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To z czego powinna sie składać dieta przy anavarze. Mi stary sterydowiec to doradził bo na jednej siłowni ćwiczymy. Gadał ze dla mnie to by było dobre biorac sie za doping diete powinienes miec juz opanowana

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2380 Data: 2016-12-06 07:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja wiem ze w oxie jest grupa metylowa przez co nieznacznie podniesione proby watrobowe ale wino dla mnie jest zabojstwem. Bralem raz w dawce 30mg i po 3 dniach odstawilem bo nie moglem nic zjesc to samo metanabol. Ture jakos znioslem ale pierwsze 10 dni napompowany bebech. Przy anavarach jakie jadlem nie mialem nic z tych rzeczy. Nawet bloka na [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2380 Data: 2016-12-07 00:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kolego - edytuj post, taka ikonka z ołówkiem przy wypowiedzi, nie pisz posta pod postem :) bo robi się nieczytelne Flex już wyjaśnił, podstawy musisz na poczatek ogarnąć ,a nie brać się za to od złej strony. Jak masz braki w jedzeniu to uzupełniasz je odzywkami, przedtreningowka pewnie zbedna ale jak sie upierasz to noxplode 3.0 jak nabjardziej [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4275 Data: 2017-10-07 13:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY MOZE BYC PRZERWA W HST???

    Post
    Trening w domu

    czyli jak wroce to zaczac odnowa od 15tek ????? kurde tyle czekałem na to hst i teraz musze to od nowa zaczynac.... heh :/ a nie moge zaczac 10tek ????? przy ktorej opcji bdea lepsze efekty???

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2004-11-24 15:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowanie do sezonu.

    Post
    Inne dyscypliny

    W piłce nożnej inaczej niż w sprintach np. na 100m bardziej liczy się przyspieszenie niż prędkość maksymalna. Oczywiście że musisz dysponować dobra wytrzymałość szybkościową lecz przyspieszenie stanowi klucz do sukcesy w pojedynkach na boisku. Aby poprawić przyspieszenie musisz: 1) od strony siłowej: -popracować nad siłą mięśni dwógłowych [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2013-02-05 20:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcz Shea

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nutwhey ok, chodziło nam o to byś osobno masła shea nie kupował, jak występuje gdzieś jako dodatek to ok. Przy nutwheyu moze chodzi o to by miał gładką i kremową konsystencję Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-11-05 22:03:08

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3260 Data: 2019-11-05 22:02:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jedynym środkiem dzięki któremu można zachować funkcjonujace sprawnie jądra przy ciężkim cyklu SAA jest biogonadyl, ale nie radzę stosować równolegle z SAA, najwyżej krótki atak w środku cyklu w celu zmniejszenia strat w poziomie testosteronu. Pozdrawiam Darth Gochan Kuba rozpruwacz działu doping Cichy i dyskretny seryjny zabójca działu MMA

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2441 Data: 2003-09-27 13:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)