przy

[...] do racjonalnej diety. Kup węgiel leczniczy np carbo medicinalis i bierz zgodnie l ulotką. Rusz się nie zapominaj o ruchu. Biegaj pływaj. Idź na basen i skorzystaj z sauny. Nie zniechęcaj się, efekt jest wolny ale murowany. Aha - odstaw gazowane napoje. Najlepiej wcale ich nie pić. Piwko przy weekendzie i basta. Trzymam kciuki za sukces w walce.

staram się utrzymywać dietę choć to nie łatwe przy moim trybie życia a mass xxl znacznie mi to ułatwi a co do nitro chciałem spróbować gdyż słyszałem wiele dobrego a co myślisz na temat tego systemu stosowałeś go bo w jakimś piśmie chyba perfect body strasznie go chwalili i chciał bym poznać opinie starszych na forum

białko ok - przy czym trochę drogie, a Tobie zależy na ekonomicznej wersji może sfd plus v2 (daje "radę") + BCAA z activ (patrz na skład tam 50% to aminki BCAA) kwestia cen i wyboru

Ćwiczę na tych stojakach, są naprawdę solidne. Ja musiałem przy wiercić do podłogi, ale to oczywiście zależy od tego ile się dźwiga:-) Zmieniony przez - IboK w dniu 2013-04-03 19:21:19

Pisz w dziale doping dodając odpowiedz wypełnij ankietę działu przy okazji :)

[...] "kotlet jakiś tam w panierce", "jajecznica na maśle" - dlatego, że nigdy nie wiesz czy ktoś np. nie dorzucił tam tłuszczu albo innych dodatków , i ile... W Twoim przykładzie, gdyby schab stracił przy pieczeniu połowę wagi, to ilość tłuszczu powinna się co najwyżej podwoić na 100g , a mamy 4 razy tyle - czyli pewnie ktoś dodał dużo [...]

[...] jednak receptory androgenowe po pewnym okresie abstynencji zaczną się uwrażliwiać tak samo jak receptory dopaminowe, zresztą korelacja pomiędzy dopaminą a testosteronem jest znaczna, jednak samo oglądanie pornografii i masturbacji nie zmniejszy Ci testosteronu, a nawet chwili pobudzi do wzrostu przy oglądaniu, po czym po chwili wróci do normy.

[...] suple. Co do metki to szkoda słów....ile tego wziąłeś? Bo układ hormonalny możesz mieć z leksza rozregulowany , poziom teścia znikomy.....co równa się z możliwym brakiem przyrostów nawet przy bardzo dobrych suplementach. ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale [...]

Szczerze to nie wiem. Kilka lat temu jak kupowałem wieże to nie było jakiś podziałów na RMS. Głośniki było w komplecie z wieżą sony mhc-bx5, można pewnie gdzieś na necie znaleźć jak oni to liczyli przy tej wieży. Pamiętam tylko że było moc muzyczna 2x100wat.

a nad czy Ty chcesz gdybac w przypadku tested nutrition, nad kolejnym gainerem z weglami prostymi czy smiesznym stacku gdzie polowa skladu to bezuzyteczna glicyna z tauryna? a moze kopnie ten 1g aakg lub mikrodawka cytruliny i beta alaniny? przy pieciu porcjach na raz okej.

a miesa poleci 3 razy tyle co przy zbilansowanej

Też robiłem. Wszystko w normie. Tylko przy hormonach nie było norm.

Wojsko to przyszłość:) W armii każdego roku żołnierze muszą zaliczyć różne konkurencje sprawnościowe... Na pewno jest to bieg na 3 km i podciąganie na drążku... Co do biegu 10x10 czy sprintów nie mam pewności, więc nie powołuję się na nie... Wypadałoby zacząć biegać, ale nie na odległość, lecz na czas... Pierwsza sprawa to wzmocnienie [...]

[...] stanłem na 100kg na klate itd i mi się odechciało. Nie chce mi się jeździć do miasta na siłke chce u siebie na pół wsi, pare km od miasta. Zależy mi na biegach to wiadomo i nad podciąganiem się i takie tam jakie muszę robić ćwiczenia przy użyciu hantelek i łamanej sztangi żeby coś było widoczne i drążek też zorganizuje :) Dziękuje za pomoc

a przy propie i ogolnie krotkich estrach tez moze wystapic taka opuchlizna??

jak to jest panowie chyba przy niedoczynnosci (bo wtedy nabiera sie masy) lekarze przepisuja tyrozyne ktora pomaga schudnac. Czy cos pokreciłem ?????? kurcze juz sam nie wiem jak to jest

kawe mozna pic przy kreatynie nie ma zadnego związku to już jest obalony raczej mit, zwórcie uwage na skład stacków kreatynowych zawarta w porcjach kofeina równa sie czasem tej co w filiżance kawy, wiec dajcie luz, ja popijam kreatyne kawą przed treingiem i jest git

już przy e2d są skoki stężenia, tak, że nie brałbym rzadziej

J/W szczegolnie ze 4 tys kcal to duzo jak przy Twojej wadze. Nie lapiesz fatu za duzo?

mozesz sprobowac z glukozamina, ja mimo nie przychylnych jej opinii bylem zadowolony przy lekkich niedomaganiach stawow, u mnie sie wtedy sprawdzala