przy

ja bym nolve trzymal w pogotowiu. jak sie cos pokarze z gino. przy pierwszych objawach bym zaczal po 40mg przd snem az ustapia i pozniej juz do konca po 10mg. a odblok mysle ze 2listki clomidu. 200,50,50,50.. by styklo na drugi dzien po ost tabsie zaczac odblok

a jeszcze jedno czy moge robic ostre plany na brzuch przy masie zeby tkanka sie nie gromadzila czy lepiej brzuch jechac normalnie ?? Pozdro Zmieniony przez - wwwsfd w dniu 2006-10-05 17:05:36

[...] stosowanie jakiegos antykatabolika z grupy dopingu, male dawki t3 znowu mpoga slabo dzialac. klopot polega na tym ze zabawa jednym hormonem czesto pociaga za soba stosowanie innego, inaczej sens jest nie wielki. na czym ci zalezy ? spalanie tluszczu ? spalanie tluszczu przy zachowaniu max miesni ? spalanie tluszczy i rozbudowa miesni ? pozdr mc

przestałem podjadac hgh, zostało mi jeszcze z 10 tabletek t3 po 25mcg - warto to jeszcze jesć samo ? ponoć katabolizm mocny przy samym t3? chociaz jeszcze spiro jem. Marku powiedz co sądzisz o tym ?

przy tej wadze to sie nie dziwie,ze 700 zl ;]

Po pierwsze to Ona nie On. A po drugie nie potrzebne Ci zadne odzywki,przy twoich wzroscie przydałoby Ci się dodatkowych 5-7kg,a możesz to osiągnąć jedząc ogólnie więcej (pamiętając o zasadach prawidłowego odżywiania). Do tego dodaj jakieś cwiczenia i sylwetka jak się patrzy... :)

Przy takiej diecie jak ma w dzienniku będzie miał ryj jak balon.%-) Zmieniony przez - Adamsky w dniu 2013-01-19 19:21:06

boli przy naciskaniu, pod skora nie siedzi czasem? mozesz to przesuwac?

Przy naciskaniu nie boli, przesuwac tego takze nie moge. Nie rozumiem tego pytania, czy siedzi pod skora .

Nic mi nie dolega, przynajmniej nic na to nie wskazuje. Ale tyle słyszałem o tym, ze ktoś zasłabł albo dostał zawału przy większym wysiłku, że zacząłem się zastanawiać nad badaniami. Ten pakiet, który mi proponował lekarz jest przeznaczony dla osób aktywnych fizycznie lub zaczynających treningi. Kosztuje ok 350 zł, wiec cena wydaje mi sie ok, a [...]

Same zes chwalil, ze cie dosadnie dusilam; tzn bolesnie:) Musze przyznac, ze nauka technik nie jest taka trudna, ale jesli chodzi o zastosowanie przy sparingu to nie wiem jak mam sie zachowac; czuje sie komletnie bezradna. To wlasnie mobilizuje mnie do dalszej nauki, jest bodzcem do zdobycia kolejnego doswiadczenia. Na razie :) Magdalena [...]

[...] laczone) Czwartek: Barki: 1) Odwodzenia na skosie 3x (12-20) 2) Wyciskanie sztangi z przodu na suwnicy Smitha 3x (8-6+(wym)-12) 3) Wznosy boczne na wyciągu + wiosłowanie przy wyciągu stojąc 3x (8-12) 4) Skłony na ławce pionowej 3x (12-20) 5) Przenoszenie nóg na ławce skośnej 3x (12-20) 6) Spięcia 4x (15-25) Sobota: Plecy: 1) Podciąganie na [...]

Miałem się nie odzywac na ten temat, ale nie ma nic konkretnego- wiec piszę. Bardzo dobrze dział zapobiegawczo i regenerująco(przy małych rozstepach)krem dla kobiet w ciazy MUSTELLA.Dostepna w aptekach. Dośc drogie niestety, ale dobre.Sprawdzone na mojej żonie. Miała taaaki dużu brzuch w ciązy i żadnego rozstepu. Poza tym smarowac innymi kremami [...]

Tak zwana klatka do przysiadów. Tu masz takie z marbo: 1. http://www.marbo-sport.pl/marbo-professional-klatka-do-przysiadow-s002.html 2. http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-klatka-rack-do-przysiadow-u004.html jak przwliczałem 2 klatke to z profilu 5x5x2 wyszłoby jakies 250zł, ale to zależne od ceny profilu. A i jak będziesz robił takie cuś to [...]

[...] I tak miałem tak zrobic,ale interesuje mnie Twoja opinia na temat szkodliwosci krety dla nereczek.A nastepny cyklik w maju na ultimate..lub olimp..Napisz co z tymi nerami przy tak małych dawkach.Dzieki.Niech sie Hosse streszcza bo mi ten serek nie wchodzi juz,zaraz sie porzygam..Pozdro. błe.. MIĘTKI [...]

Bralem kreatyne TREC'a i kumple tez i moge przyznac szczerze, ze jest ona naprawde biedna. Jadlem juz rozne kreatyny i najlepsze efekty uzyskalem po kreatynie HiTeca. Jesli po raz pierwszy jesz kreatyne, to TREC tez da pewnie efekty, ale przy nastepnych razach lepiej siegnac po cos lepszego. Demon3

Nie ma wiekszych przeciwskazan do brania kreatyny przy cukrzycy. Podczas przyjmowania węglowdanów po treningu nalezy jedynie uwzględnić odpowiednia ilosc jednostek insuliny w stosunku do przyjętych cukrów. Zawartosć węglowdanów jest napisana na każdej odżywce.

nie lepiej zostawc sobie go na okres robienia masy? gainer nie da Ci uczucia sytosci a to przy redukcji jest strasznie wazne!

Gainer na redukcji odpada. Ryż, kuraki, platki, bialka jaj,serwatka(najlepiej izolat). Po treningu ryż, a nie jak przy robieniu masy gainer lub carbo. Dodawaj aminokwasy.

nie, jest bardzo zaniżona. 1g/10kg masy - przed i po treningu optymalnie, przy średnio-niskim bf. Kaizen - dostepny w UK? pzdr/