przy

miałe probke 10 g i przy takiej porcji pobudzenie wystarczajace, choc na pewno to zalezne od osoby i tez od dyspozycji dnia

no własnie dlatego się pytam, czy jest wart swojej ceny :) czy przy porządnej diecie dorzucenie go do zestawy przyniesie jakieś korzyści ? oprócz pompy.

[...] czasu i już trochę chęci, bo parę razy już próbowałem i dla mnie to jest nie możliwe ;PP. Przygotować i wypić takie Carbo jest prostsze i szybsze niż gotowania ryżu czy przyrządzanie innego źródła węglowodanów. Co do tego zestawu to mam już monohydrat - pozostałości z poprzedniego cyklu i z 1 kg Mass XXL. A z tym BCAA to jak w końcu jest? [...]

Dziękuję za pomoc, a jeszcze takie pytanie. Jakie odżywki można zastosować przy treningu ogólnorozwojowym?

tragedii jakiejś wielkiej nie ma, jeżeli tylko będziesz się trzymać diety to przez te 3-5 miechów można zrobić dobre 7-12kg mięcha i nie zalać się jakoś bardziej, przy tak małym stażu twoje mięśnie są jeszcze podatne na dynamiczny wzrost więć spokojnie można masować byle z głową, a jak stoi waga i ile cm wzrostu?

tez stawiał bym zdecydowanie na zestaw 2, "Na jakim zestawiku przy diecie na 80% wpadnie trochę suchej masy ? " a to pytanie to raczej do wrózki ;-) Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-12-21 12:57:32

obecnie jestem na shock therapy new formula + mono polecam, próbowałem wiele przedtreningówek m.in saw ale najlepiej działa na mnie shock therapy przy dawce 30g .

bo dieta lipna, 1300 kalorii przy takim treningu to mało jak na faceta, a nawet nie napisałeś/aś kto po co i jak, zareejstruj się i pisz w odpowiednim dziale.

Przy okazji nie wiem czy dobrze rozumuję ale ten control diet hamuje łaknienie, a thermo fat burner do tego jeszcze pobudza?

Tak jak Ci napisalem, w pierwszym poscie. Nie neguje niczyjej wiedzy, ale przy dzisiejszym dostepie do wiedzy to na takich szkoleniach trzeba miec, jakiegos asa w rekawie i wlasnie czyms blysnac zeby ludzie mieli poczucie, ze wydali sos na cos wiecej niz info ogolnie dostepne. Poczytaj sobie jak sie na tym przysadka zachowuje to sam osadzisz.

Maliniar nie zgadzam sie z toba w zupelnosci i podam ci tylko dwa przykalady najlepszych naszych trojboistow!!! J.Olech wszystkie rekordy swiata sa jego zyciowkami nigdy na treningach nie podnosil tych ciezarow! J.Wegiera tak samo swoj obecny rekord swiata w wyciskaniu 263kg przy wadze 84,5kg podniusl na zawodach tak samo jak i w przysiadzie 340kg [...]

przy każdym planie powinno się po 2-3 miesiącach odpocząć z tydzień lub dwa. możesz jeden tydziń bez siłki, a drugi lekkich treningów.

To zalezy jak masz robione badania .Przy niektórych śerodkach można w pewnymstopniu zmniejszyc prawdopodobieństwo wykrycia.Jeżeli badania sa przeprowadzane na zasadzie róznicy steżeń testosteronu to wystarczy podniesc naturalny tetstosteron tak aby różnica pomiędzy dwoma się zgadzała .

pjerd.olenie z ta przymusowa insa do gh... ani t3 ani slin nie jest obowiazkowy przy gh. lecialem 4iu i 10iu ed bez insy i 10iu czuc pieknie,wiec z tym nieprzerabianiem wiekszych ilosci to bajka

Pizza z patelni przy braku piekarnika brzmi mega ciekawie :-))

raczej przy robieniu brzuszkow nie powinny bolec plecy jakas wybitnie moze masz jakas zla technike robienia

Martwe punkty biorą się z niewiedzy i z tego że organizm potrzebuje troche czasu żeby przywyknąć do nowych wyzwań jakie mu stawiamy. Teraz wyciskanie ćwiczę praktycznie pod kątem wszystkich aspektów : plecy(robie w tej samej płaszczyźnie co wyciskanie), tricepsy ostro katuję, barki przodem lżej, przedramiona też są ważne tak jak nawet i brzuch [...]

no wiec mysle o cenie ok 300zł za sztuke ( zmozliwoscia negocjacji oczywiscie) przy wiecje niz jeden tesh moge zjechac z ceny dodam ze telefony nigdy ni byly otwierana sa zaplombowane i niezniszczone w oryginalnych obudowach w razie jakis pytan prosze pisac pod adres [email protected] lub na gg 4225803 za moment doadam jeszcze foto

[...] robieniu masy . wydaje mi sie ze w mojej diecie jest troszke za malo bilaka wegli i tłuszczy jest good i czy uwazacie ze lepiej bylo by bialko typu whey protein 80 % wieksza ilosc np z 2-3 kilo czy moze kilo tego bialka i 3 kilo gainera i wymieszac to proporcjonalnie ? + do tego ta creatyna na co moge liczyc na tych odzywkach przy diecie ? :)

3 dni treningowe jest to najbardziej optymalna ilosc dni treningowych przy kazdym stazu