przy

jajko na twardo i smażone przynajmniej u mnie chamują , jak otręby owsiane czy przenne, z dodatków, eca baardzo mało ogrniczała przy dawkach nawet 100mg. Teraz będąc na 16mg sally czasmi musze wmuszać w siebie posiłe wiec najwidoczniej ograniczyła skutecznie.

Uwaga!!!! przy zakupie 4 izolatow i wplacie na konto gratis daje nitro fire firmy prolab i wysylam na swoj koszt!!!!!

Oczywiście że lepiej kupic droższe bo są przy tym także smeczniejsze. Ale nie sądze by oszukiwali bo były takowe badania

Ok dzięki przy odbloku wezme to HCG tribulusa tez zarzuce bo jakiegoś mam, tylko teraz ten clomid ziomek mi mówi żeby tego nie brać bo się wzrok p******i i wrzucić tylko daa co myślisz?

Jeśli będziesz robił mało powtórzeń, a tak się robi przy dużym obciążeniu, np. Twoja waga+talerz 20kg, to zawsze będzie Ci ciężko bo mała ilość jest na siłę. A jeśli będziesz robił dużo powtórzeń to ciężar Twojego ciała stanie się standardowym ciężarem do którego można coś podczepić. To tak na chłopski rozum.

właśnie przy podciąganiu się na krzesełku opuszczam się bardzo wolno jak najwolniej mogę ale na następnym treningu spróbuje te podciągania negatywne a raczej opuszczań i będę robił 4 serie po nie wiem ile dam rady zrobić ale będę robił powoli i podchwytem

[...] do tego brałem HMB 3g dziennie czasami kawe walnąłem dla lepszego kopa efekt -> utrata tłuszczu na poziomie 5kg ale jako podstawa poranne bieganie na czczo, A6W, siłówka, rower a przedewszystkim dieta okrojona o węglowodany... za tą cenę i przy odpowiednim podejściu produkt godny polecenia Zmieniony przez - Sargas w dniu 2006-09-11 22:32:28

Hodred no i co chcesz udowodnić? To logiczne że nic tam dobrego nie ma przy takiej cenie. Gainer jak najbardziej dla ekto.

[...] chcę udowodnić? Zastanów się, co piszesz, to ty napisałeś, że węgle są*****owej jakości, więc ty powinieneś to udowodnić. A tekst "To logiczne że nic tam dobrego nie ma przy takiej cenie" mnie rozwalił, no pewnie że to logiczne, że sprzedają g**** w ładnym papierku, trzeba być idiotą, żeby tego nie zauważyć. Zwracam honor, po [...]

[...] nie sa juz tak efektywne. " jest w tym sporo racji, moze niezbyt precyzyjnie okreslone ale wlasnie wtedy kiedy mamy niski poziom tluszczu i oporny tluszcz do zgubienia - wtedy jest najwiekszy sens brania spalaczy. bo dla osob zatluszczonych mozna zyczyc cierpliwosci bo efekty zazwyczaj przy powaznym podejsciu przychodza dosc latwo i szybko.

[...] ;/ szczerze i bez urazy przejechalem sie kilka razy na tej firmie i wole zainwestowac troszke wiecej i miec lepsza jakosc pewnie wielu z was mysli inaczej bo aakg wszedzie to samo ale ja pozostane przy odzywkach z firm takich jak..SAN,GAT,CONTROLED LABS,VPX,BSN...i wiele wiele innych glownie z usa jakos mam wieksze zaufanie do tych firm...

Rafalsky89 ja nigdy nie cwiczac lydek i ud mam 44 / 72 wiec po odjeciu tluszczu jakie 43 lydka i z 68/69 udo... i uwierz do mojej gory nie wyglada to za cudownie wracajac do tematu mozesz jezdzic na rowerze dodatkowo napinajac lydki przy kazdym ruchu na dosc wysokiej przerzutce ;) Zmieniony przez - torpeda222 w dniu 2009-01-12 23:56:19

Ale masz świecie w bani ja cwicze łydki od 2 tyg mam 38cm w obwodzie i uważam że jest to moja najsłabsza partia mięśniowa . Żaden z ciebie gigant tylko leszczyk. Jeszcze przy twoim wzroście to z taką łydką bym się na miasto nie pokazał. Ale to tylko moja skromna opinia Pozdro

rowniez polecam. dziwne pomysly? moze w polskich realiach,gdzie jedynym slusznym treningiem jest split z partia raz w tygodniu,przy 16 seriach na klatke,plecy,nogi,12 na reszte ,cwiczac rzecz jasna piramidka 12-10-8-6 na masie i >12 na rzezbie ;)nie wspominajac juz o mitach zywieniowych.

ja za Ciebie decyzji nie podejmę;-) zresztą nic o Tobie nie wiemy, więc ciężko doradzać, ja tylko mówię, że przy odpowiednim podejściu meta jak najbardziej nadaje się do brania solo

Suchą i beztłuszczowa masa mięśniową uzyskasz przy idealnie skomponowanej diecie, spalacz ją tylko wspomoże. Jeżeli jesteś na diecie masowej, z nadwyżką kaloryczną, to pieniądze wydane na spalacz, pójdą w błoto.

jeszcze pare dni temu w innym dziale chciałes mase robic , teraz juz redukcja? jednego nie skonczyles a juz za drugie sie bierzesz? straszny haos w Twoich planach... po co robic dalej mase skoro juz zakladasz redukvje rzedu 20 kg? przy takim stopniu otluszczenia spalacz zaden Ci nie potrzebny

[...] bedzie lepiej ja natomiast polecam mu nandrolon ale wiecie jak to jest nie chce nandrolonu bo uwaza im wiecej wezmie tescia tym lepiej urosnie wiedz co z tescia byscie poradzili mu i przy okazji moglibyscie rozpisac cykl bo ja juz nie mam sil wiedz panowie moze wy mi pomozecie a w tedy dzienki waszej pomocy postaram sie mu pomoc. z gory dzienki.

2,5 ml w jeden miesien to max - jeszcze przy twoich rozmiarach =]

BCAA-przed i po treningu.....przy diecie masowej zbedna DNT-rano,po polud. glutamina-po treningu i na noc....z tygodnia na tydzien zwiekszasz dawke carbo-2/3 porcji podczas treningu i 1/3 porcji po treningu Mass XXL,bialko ostrowi-wedlug brakow w diecie